pizze

[...] też średnio bo z domu wziełem tylko owsianke (150g owsa, 50g ryzowych, garsc jagód, jedna brzoskwinia, jogurt naturalny, whey truskawkowy , słodzik) a w Pracy zamówiliśmy pizze. Komu DaGrasso (bo żniżka firmową mamy) nie jest obce ten wie mniej więcej jakiego rozmaru jest duża pizza, zjadłem całą + 1 kawałek . Więc pewnie z 2-2,5k kalorii . Do [...]

Moim zdaniem już lepiej zjeść pizzę za na tydzień niż pić browary regularnie. Jeśli dobrą michę utrzymasz 6 dni w tygodniu, to dzień 7dmy, a już na pewno 1 posiłek Ci nie zepsuje wszystkiego. Osobiście nie polecam diety IF - szczególnie dla początkującego

Do przepisu na pizze konieczna jest mąka orkiszowa czy nada się sojowa??

[...] energetyczny. podczas biegu piłem 4 x 100ml.isostar long energy,8 x kubek wody i 3 x kubek powerade. po zawodach wypiłem jeszcze 6 litrów. uzupełniłem witaminy i minerały pakiem (4 dni po starcie codziennie brałem jeszcze jedną paczkę) wybraliśmy się wszyscy na pizze,ja sam zjadłem jedną popjiając jogurtem.ha,ha narazie tyle niebawem wkleję foty.

[...] plany moga sie zmienic. Najpozniej we wrzesniu dam power i bede myslal co dalej z tymi zawodami. Od jakiegos miesiaca bylem na treningu moze z 6 razy Z dieta tez kiepsko bo pizze znowu wrocily do lask !! Jesli chodzi o trening to zaczynam b. wolne ruchy z malymi ciezarami i chce zobaczyc jak takie cos na mnie dziala. Z sila tez nie jest zle. [...]

Dobra jest płyta wwo ale teraz jakos w lutym wychodzi nowa płyta ostrego peja widac ze cwiczy ale nie porównania usa do Polski amerykanscy raperzy maja takie teksty "ty jestes****owy a ja jem pizze "--- > tyle z tego idzie wywnioskowac z dosłownegoo tłumaczenia

Dobra taka pizza wydziwiona? Nigdy nie jadłam bo zawsze się boje i stawiam raczej na klasykę aczkolwiek dostać teraz dobrą pizzę graniczy często gęsto z cudem. Co do zdjęć posiłków z poprzedniej strony to biorę pierogi, ciasta (chyba?) no i te pingwinki fajnie się uśmiechają :D Podejście do tematu dla osoby, która chce po prostu formę plażową [...]

zazwyczaj jest tak ze to co lubimy jest dla nas nienajzdrowsze ... słodycze odpadaja napewno , wszelkiego rodzaju fastwody typu hamburgery pizze , fryty chipsy , co z owocami ? Czy te odpowiednie rzeczy i odpowiednie ilosci mozna no nie wiem jakos wyliczyc ? bo ogólnie patrzac co jedzą moi koledzy to jem mało ;/ i to mnie denerwuje , ze oni sa [...]

11.01.15 DIETA Pół dnia bez zastrzezeń ale niestety pod wieczór dałam namówić się na pizzę więc nie podliczam dnia. Jedyne pocieszenie że pizza wpadła po treningu. TRENING Mało kalorii przez ostatnie 2 dni i już czuje mniejszą moc na siłowni. Wymachy hantli 16 kg (zamiast kettlebellem) 10 wymachów 30 s przerwy , 3 serie w jednym obwodzie, 2 [...]

[...] wlasnie w Wawie przeraza.. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu text roku: "JA JEM DUŻO. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w [...]

[...] (rozpisanej) a jadleś zdrowo to postaraj sie jesc jeszcze zdrowiej wiem co to prawdziwa dieta i nie wszyscy wytrwaja ja na redukcji ostatniej dalem rade 2 tygodnie ale to wina pracy bo ludzie non stop cos jedli pizze kebaby salatki zalane sosami itp ale teraz dopielem wszystko i tobi9e tez proponuje malymi krokami dopinac bo sie zniechecisz

Dobra, dobra, koleżanko. Ale co będzie POTEM, kiedy już osiągniesz cel, jakikolwiek by on nie był? :-> Bo wiesz... Nam się zwyczajnie nie chce tracić czasu na kogoś, kto sobie potem pójdzie wpyerdalać pizze, batoniki czy inny syf i w przeciągu 3 miesięcy wróci do punktu wyjścia @@-)

[...] co będzie POTEM, kiedy już osiągniesz cel, jakikolwiek by on nie był? :-> Bo wiesz... Nam się zwyczajnie nie chce tracić czasu na kogoś, kto sobie potem pójdzie wpyerdalać pizze, batoniki czy inny syf i w przeciągu 3 miesięcy wróci do punktu wyjścia @@-) O Matko Bosko Redukcyjno - ja chyba trafiłam do tej kategorii, bo mnie już nikt nic nigdy [...]

Przyczyny otyłości Przyczyna otyłości jest nieznana ale mechanizm jej powstawania jest prosty. Otyłośc zawsze jest spowodowana pobieraniem większej ilości energii pod postacią spożywanych pokarmów niż wynoszą łączne wydatki energetyczne ponoszone przez nasz organizm. Wyróżniamy dwa typy otyłości w zależności od etiopatogenezy: * Otyłość [...]

[...] szmatki). Do odciśniętego i suchego kalafiora dodajemy 150g twarogu oraz wbijamy jaja. Przyprawiamy solą i pieprzem. Piekarnik wcześniej rozgrzany na 200stopni. Blachę na pizze obkładamy papierem do pieczenia. Wykładamy całą masę i rozprowadzamy równo po blaszce (nie brać zbyt wielkiej, bo ciasto będzie zbyt cienkie i może się nie trzymać) - u [...]

Jak zjesz raz na rok pizze nic Ci nie będzie, odstępstwa od diety mogą byc, ale grunt to trzymać rękę na pulsie

[...] mi sie na dniach bcaa :/ co do masla, jak sie czasem zapomne, to zamiast dwoch lyzek, poleci cztery albo i piec, a jakby sie czlowiek uparl, to i caly sloik zje %-) pizze na twarogowym zrobie w tym tyg :) dzis byla silka rano plus aero odrazu po :) Dieta; 1.50g owsianych + 30g bialka 2.30g bialka 3.6 jaj+150g ciemnego pieczywa +warzywa [...]

Ja lubię czasem się napić coli zero, szczególnie jak zjem pizzę %-)

Ja lubię czasem się napić coli zero, szczególnie jak zjem pizzę %-) O tak do pizzy obowiązkowo cola zimna musi być hihi

Ja lubię czasem się napić coli zero, szczególnie jak zjem pizzę %-) Do pizzy obowiazkowo :-D