[...] się jedynie z tym twarogiem, a przynajmniej nie jadł go codziennie w takich ilościach. Jedynie do tego białka po treningu dołożyłbym jakieś cukry proste(nie owoce)bo picie samego wpc bo potreningu to marnowanie tego białka i jeśli masz pić tylko białko po treningu to lepiej sobie kup carbo, które jest kilkakrotnie tańsze i pij :D. I jak [...]
Na kaca jest najlepsze rozsądne picie czyli miedzy kolejną 50 walnij kufel zimnej wody i zjedz cos. Przed snem najlepiej wypij jakis napój izotoniczny i miej butelke koło łóżka jak sie obudzisz to siorbnij łeb napyerdala od odwodnienia więc nie dopuść do niego. A co do rzygania to dobrze jest nie mieszać browara z wódką (acha kurva) ale szamanie [...]
na każdego inaczej troche działa, kumpel jak zapodał 2 i wypił kilka tigerów to nogi same mu sie uginały, aż źle trening mu sie robiło(mowa o tym picie w tabsach) ja też czułem troche inne działanie niż po efce iniekcyjnej polfy która miała na mnie zły wpływ bo kiedy przestawała działać to byłem bardzo nerwowy.
[...] w produktach które spożywamy. Rolnik produkuje byle więcej, byle taniej, my też nie patrzymy specjalnie na jakość. A najistotniejszą chyba przyczyną zaniku magnezu jest picie kawy, herbaty, coli i napoi gazowanych. One wypłukują go w tempie ekspresowym. Jak wygląda postępujący niedobór? Na początku wszystko jest OK, jesteśmy młodzi, jemy w [...]
[...] w niewiedzy. Natomiast na temat zielonej herbaty przeczytałem już mnóstwo artykułów no i wiadomo wszystko ma swoje wady i zalety ale większość osób raczej poleca jej picie. Wiem że herbata oczyszcza organizm więc pije ją raczej po posiłku a nie jak Pan Król Doktor, napisal przed. Tak czy owak dziękują za INFO "Wszystko co pięknie, rodzi [...]
[...] na cyklu, ho ho czasy temu, w trakcie brania kretni, zaliczył impreze gdzie był alko :) efekt? nastepny trening: życiówka w wyciskaniu czy czymś tam co do moich spostrzeżeń: picie samo w sobie nie jest złe jeżeli ma się umiar, co innego wypić np flaszke w weekent a co innego pić co 2 dzień w tygodniu... chyba logiczne jaki będzie efekt ja [...]
jak za drugi dzień zdychasz to znaczy ze pijesz w małych odstepach czasu ( np. raz na 2 miechy ) ja tak miałem, jak po 3 miesiącach bez picia wypilem 5 piw i zgon;) musisz częsciej "trenować" picie alkoholu hehe. Ja teraz normalnie raz w tygodniu impreza jest troche alkoholu, ale bez "zdychania"
w piwie masz średnio 2 kieliszki alkocholu :> zresztą to są puste kalorie ^^ ja tam wole wóde niż picie broców, no moze na start, na smak, 2, 3 browce ale unikam tego :) nie potrzebne mi to do szczescia };-)
[...] zarastaniu kosci dlugich ktore to sa i na czym do tokladnie polega.A moja matka byla wysoka a ojciec niski. Jestem pesymistycznie nastawiony czy wogole urosne.NIe wiem czy picie 2litry mleka dziennie by pomoglo a przed snem z 2 szklanki.Ciekawe czy jak sie dostarczy duzej ilosci wapna to by pomooglo np jak norma jest 1 gram to jak by bylo kolo [...]
Produkty kwasotwórcze, m.in. mięso, bilansuj zasadotwórczymi (przetwory mleczne, warzywa i owoce). Byłeś u lekarza, możesz nabawiłeś się wrzodów? Przyczyną jest picie dużej ilości gazowanych napojów (również woda źródlana/mineralna; chodzi o kwas węglowy) albo infekcja bakteryjna (Helicobacter pylori). Zmieniony przez - Chelios122 w dniu [...]
U mnie picie wody tez bylo problemem. Jestem na etapie przerabiania nawyku w odruch: w kazdym pokoju i kuchni stoi duza szklanka z woda i jak sie tam znajde to sobie popijam po trochu, po trochu i tak ze 3l zejdzie w ciagu dnia. No i oczywiscie zaszwe w torebce mam ze soba 0,5l i na treningu. Czasem jak siedze dluzszy moment nic nie robie to pije [...]
hehe na emeryture sie dozbieram nieno ja nie dostaje regularnego kieszonkowego tylko tam mi daja na picie albo cos, i widzisz kłopot a pozatym przeciez trza czasem sie czegos % napic lub cos spalic takze floty sie wyzbywam :-/
Taka mala ciekawostka: Dorian Yates w okresie przygotowania sie do zawodow pijal tylko wode destylowana i cole light.. Zreszta picie duzej ilosci coli light odwadnia i nieco bardziej podcina miesnie - jak to z cofeina bywa. bst Happy HIT follower
malo kto przepada za smakami bx/olimpa dlamnie to mordega picie tych bialek ,naprawde zeby w 21 weiku takie knoty byly ,a tu vitalmax cfm,isocool,mxpro,isopreme,nectar,matrix 5.0 jej ale te bialak pyszne Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-05-19 17:26:16
[...] , rurke do podciągania się , i jeszcze coś takiego do ćwiczenia na łapy ale zapomniałem jak to się zwie ;].. jeszcze zaopatrzyliśmy się w mikrofalówke i lodówke na picie ;p.. I po ćwiczeniu zawsze odpoczynek i szama jakieś pizze coś takiego;].. narazie wszyscy ciśniemy na sucho dopiero w styczniu pierwszy cykl mono i białeczko.. to tyle [...]
kiedys byl taki temat niektorzy twierdzili ze im chlanie nie szkodzi, ciekawe czemu mieli on po 35 w lapie hehe, ja pije rzadko, a ostatnio to chyba pol roku temu jakis piwo, jakos ochoty nie mialem, albo sport albo picie
[...] 10 dniowej wycieczce i codziennnie byly imprezki na ktorych troche piliśmy ;) po powrocie spadlem z wagi 3 kilo i w bicu prawie 1,5 cm to była tragedia wkurzylem sie i teraz mam gdzies picie jak narazie ;)) ale rob jak uwazasz ale to pewnie dziala indywidualnie na rozne organizmy na mnie tak podzialalo a na ciebie czy innych moze inaczej....