pamięć

Skoro długo Cię nie było to warto odświeżyć pamięć: http://www.sfd.pl/ANKIETA_-_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Przepraszam, wina musi leżeć po mojej stronie... Używam firefoxa, na explorerze udało mi się zalogować. Więc wyczyściłem pamięć podręczną, cookies ale jednak to nie pomogło... Podczas logowania mysli normlanie i pojawia sie na sekunda napis trwa uruchamianie panelu uzytkowika na gorze stronki i znika. Nie wiem co może być nie tak. Zmieniony przez [...]

ja na twoim miejscu dołozyłbym troche kasy (albo poczekal az troche cena spadnie) i wzial 6230i (dokładana pamięć , aparat 1.3mpx - ta motka ma 0.3 , mp3 <-- zamiast odtwarzacza mozna uzywac) imo bardzo fajny tel

Trzy aminokwasy rozgałęzione to walina, leucyna i izoleucyna btw: wątpię żeby ktoś znał na pamięć profil aminokwasowy każdej odżywki białkowej musisz po prostu przeanalizować profile poszczególnych produktów.

Na początek może być ACT. Wystarczy 4-6 tygodni. Trenowałeś 3 lata, więc szybko zadziała 'pamięć miesniowa'. Np. u mnie po 6 miesiącach przerwy masa wróciła po około 2 miesiącach. ACT wykonywałem zaledwie 3 tygodnie. Potem normalnie split.

[...] podstawy boksu albo czegoś innego. Ale jeśli chcesz kopać by bić ludzi na ulicach albo szpanować przed dziewczynami lepiej sobie odpuść. Będziesz chciał kogoś kopnąć, wywrócisz się skopią Cię i twoje ambicje pójdą w nie pamięć albo poświrujesz pawiana dziewczyny Cię wyśmieją i znów koniec z ambicji. Chcesz to się ucz ale zastanów się po co.

jasne! zapewne!? właśnie o tym mówię. stosowałeś? a opisy producenta to już powiedziałem każdy zna na pamięć. mnie akurat interesuje konkretnie iForce Nutrition 1,4 AD Bold 200 (1,4-Androstadiene-3,17-dione) a kolega wyżej nie wiem o który pyta

[...] się liczyć z taką ewentualnością. Przedewszystkim jezeli chcesz jak najdłużej utrzymać zdobytą masę to pamiętaj o diecie. Jeśli cie to pocieszy, to istnieje coś takiego jak pamięć mięśniowa, dzięki której powrót do stanu umięśnienia, który posiadasz teraz (czy będziesz posiadał na wakacje) będzie łatwiejszy niż zbudowanie umięśnienia teraz- [...]

Bardzo możliwe ,pamięć mięśniowa.

no tak pamiec miesniowa ale w tak krótkim czasie dziwne

Żaden. Ty nie masz obowiązku znać wszystkich paragrafów na pamięć. Jeśli możesz mieć przy sobie to masz być tego pewien, jeśli nie powinni Ci to udowodnić. Poza tym co to znaczy rutynowa kontrola?. Przecież nie przeszukują przechodniów bez powodu. PS. Cytowanie paragrafów policjantom może się skończyć pokazaniem Ci jak działa taka pałka.. [...]

Jak już wcześniej zostało napisane, pamięć mięśni powoduje, że po okresie przerw nowe przyrosty przychodzą łatwiej, w dosyć szybkim tempie można odbudować to, co się utraciło przez brak ćwiczeń. Mechanizm tego zjawiska na poziomie komórkowym nie został do końca poznany. Jedną z hipotez, że tak napiszę nienaukowych, jest właśnie wyuczona technika.

A ja mam jeszcze takie pytanko spoza, bo jest pamięć mięśniowa, i to ona dziala tez w ta strone, ze jak sie na reukcji straci np 2kg miesni, to jak sie skonczy ta redukcje to te 2kg sie odbuduje szybciej niz pozniej bedzie sie budowalo nastepne?

[...] ci ze efekty są zadowalające.Nie znaczy to że przychodzi to wszystko z łatwością.Ciężkie treningi,dieta i bogata suplementacja dają ten porządany efekt.Nabieram więc kształtów i rozmiarów które kiedyś już posiadałem.Faktycznie że jest chyba coś takiego jak pamięć mieśniowa,gdyż ja sam jestem zdumiony przyrostem siły i gęstości mięsniowej..

Nie da się tego ocenić, co powiedziałeś. Nie ma też żadnego magicznego sposobu na powrót masy i siły. Jedno jest pewne-istnieje tzw."pamięć mięśniowa", dzięki czemu zawsze łatwiej się wraca do ciężarów, które już kiedyś podnosiliśmy. Po prostu ćwicz sensownym treningiem i przestrzegaj diety.

bylo male zamieszanie, kłotnia an górze puma zostal wyrzucony i dlatego temat zniknął. Swoja droga polecam moj artykul link z podpisie, albo podwieszonych. Mimo wszystko jesli ci bardzo zalezy to znam jego konstrukcje na pamięć ;).

Jeśli mnie pamięć nie myli - to takie coś nazywa się "Gigant seria" w odróżnieniu od "super serii", która obejmuje ćwiczenia na antagonistyczne grupy.

Znam osobiście T. Guję. To co prezentował na seminariach - jest bardzo OK. Bardzo dobry jest. U niego czasu raczej nie stracisz. No - nie wiem jak prowadzi zwykłe treningi, lecz ma paru dobrych wychowanków, sam jeszcze walczy (w ubiegłym roku zdobył MS JJ sportowego na turnieju w Brazylii - jak mnie pamięc nie myli był jednym z nielicznych [...]

[...] jak kolega pisze najważniejsza oczywiście jest dieta ale rozumiem że z jakiegoś powodu nie możesz jej trzymać ,a więc tak kreatyna jeśli chodzi o siłę to na pewno się podniesie ale jeśli przestaniesz ją brać to jeżeli nie będzie diety a przynajmniej porządnego odżywiania to efekty jak szybko przyjdą tak szybko pójdą w nie pamięć. To samo z masą.

PePoNeNt jeśli mnie pamięć nie myli jesteś właścicielem tego sklepu z odżywkami koło diversa w słupsku ? jakoś na czasie mam zamiar właśnie tam wpaść i kupić to co wymieniłem wyżej :) Miałem iść w sobotę ale zapomniałem że te święto jest :) A jak z tym dawkowaniem ?