pamięć

[...] pierwsze tygodnie a dlugi ester ladowac bez udziwnien,naturalnie dalej mowie o dawkach dla poczatkujacych. Ome bilem 2 razy i suste 2 razy/z tego co pamietam lol ale raczej pamięć mam dobrą jeszcze/ 1 cykl z omy 6 lat temu,drugi w marcu tego roku. Suste w zeszlym roku i teraz zaczalem ponownie.Wnioski te same - susta mniej zalewa i nie stwierdze [...]

siedze tu 24/h i przeglądam profile posty i tematy każdego i ucze sie ich na pamięć , a skróty szyfry i kody rozszyfrowuje w wolnych chwilach jodan co to ejst GI ??

[...] oczy (białka przekrwione, a powieki w kolorze karminu) + dwukrotna utrata przytomności. Jak się okazało - nie pamiętam tego - zmierzyłem sobie ciśnienie. Gdy przeglądałem pamięć ciśnieniomierza znalazłem pomiar z danymi: 106/65 z godziny 2:15 AM. Nieco złagodziłem reżim LC i po prostu robiłem swoje dalej. Oczywiście takie nieprzewidziane [...]

ulala co sie tutaj dzieje??? ale zamieszanie heh Jestem mile zaskoczony Zapraszam wszystkich do Radomia na shake'a bialkowo-urodzinowego ew. na cos mocniejszego Dzieki za pamiec i zyczenia, pozdrowienia dla wszystkich! GÓRAL PS. zal mi zal ze jam stary tycko duzosienko

Tez to mialem Narzedzia -> Wyczysc dane prywatne -> zaznaczamy "pamiec podreczna"

Ja wyczyściłem pamięć podręczną i ciasteczka i narazie dziala wylaczylem i wlaczyłem opere i dalej dziala

Skoro wczesniej cwiczyles to miesnie maja pamiec, mozesz sprobowac polaczyc redukcje z robieniem masy w tym przypadku. Kalorie ustaw na 0 lub na lekki plus. Tak jak piszesz spalacz + stack to dobre rozwiazanie. 4x aero to w tym przypadku troche duzo mysle ze wystarczy 2x(lepszy pewnie bedzie hiit), zreszta musisz na biezaca kontrolowac jesli bf [...]

Ja niestety odpadam. Wlasnie skonczylem ogladac pamiec absolutna i prawie usnalem, wiec watpie zebym wytrzymal do 3:30...

[...] dość długo by już mieć dosyć kraverskich wojenek pt. "My jesteśmy jedyni i oryginalni a cała reszta to syf". To po pierwsze-a po drugie, K.Sawicki, jeśli mnie pamięć nie myli, szkolił się większą część życia nie w Izraelu, tylko w Polsce, u T.Adamczyka Tak więc szkolił się u "podróbki", pojechal do Izraela, potrenowal [...]

[...] robione na poważnie, maksymalnie szybko i dokładnie. Oczywiście zajęcia z PO prowadzą głównie poważni ludzie którzy widzą doskonale czego brakuje w nauczaniu tego przedmiotu. Ale ciężko nauczać masażu klatki piersiowej, kiedy w szkole nie ma nawet fantoma I wtedy cała nauka sprowadza się do kucia na pamięć ile wdechów na ile uciśnięć...

Dziekuje Wam wszystkim za pamiec oraz zyczenia, wlasnie doszedlem do siebie po sobotniej imprezie

Jest coś takiego jak pamięć mięśniowa, szybko wrócisz do formy :) Zmieniony przez - staranny w dniu 2011-06-26 19:16:02

Lepiej późno niż wcale,na szczęście jest coś takiego jak pamięć mięśniowa jeśli kiedyś już raz byłaś ładnie wyrzeźbiony i podciągałeś się po 20 razy, to tylko kwestia czasu,ciężkich treningów i poświęcenia a efekty tego same przyjdą.

no niestety stanaszek 150 o ile mnie pamieć niemyli nie przekraczał z reguły 135-145

Tak.. jezeli miales juz 38 ,a osoagneles to natrualnie to pamiec miesniowa powinna Ci pomoc w uzyskaniu 40 cm. <(--====--)> ....Cichy-Figa.... <(--====--)>

Sluchaj nie mam sklepu a skladu nie ucze sie na pamiec. Bralem kilka zeczy z czeskich firm i stwierdzam ze to strata kasy. 666

1. Sorry bo nie wiem czy dobrze to nazwalem - biceps i triceps 2. Jest wiele opini na temat robienia HIIT a raczej jego nie robienia w dniu treningu silowego na silowni. Teoretycznie w pewnym stopniu wykonujesz 2 ciezkie treningi. Ja osobiscie uwazam, ze jesli jestes w stanie je robic i czujesz sie dobrze to mozesz przy tym pozostac. Kazdy [...]

[...] zaczynasz. Po prostu rób po kolei ćwiczenia tak jak to było zamierzone na początku. Przerwy jakieś 1,5-2min będą ok 4. Nie wiem gdzie on to wyczytał, ale argumenty "psuje pamięć czegoś tam" są bezsensowne. Możesz podzielić jedną partię na 2 różne ćwiczenia, pozwoli to na bardziej zrównoważony rozwój całej partii, a nie tak jak np. w [...]

[...] ciezaru tez jest zly? Bo napisales tak jakby wszystko bylo wg. Ciebie zle. Jesli tak to musisz sie doedukowac. 4. Nie wiem gdzie on to wyczytał, ale argumenty "psuje pamięć czegoś tam" są bezsensowne. Tutaj po czesci sie z Toba zgodze. Jedynie napomnialem bo "cos" gdzies czytalem, nie pamietam dokladnie gdzie. Moze skoro nie pamietam [...]

Fanko , na turnieju zapewne był lekarz / lekarze , lub pracownicy służby medycznej. Mata, Ring , Klatka jak to róznica ? wypadi zdarzają wszędzie to takze było wypadkiem szkoda że w ciężkiej chwili nie potrafimy sięzjednoczyć i uczcić pamięć naszego Kolegi, bo każdy trenujący SW i walczący jest dla nas Kolegą. Spoczywaj w Pokoju