SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pamięć

  • Dla specjalistow - czy mozna wyprostowac kaloryfer?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mnnk - z tego co pamietam dostales 1 lub 2 programy 4 tygodniowe co przy 2 latach nie ma prawa funkcjonowac bo zanudzasz miesnie co wskazuje ze masz wada postawy z ktora nic nie robisz lub zla technike cwiczen. Nie rozumiem jednego - skoro miales problem -> czemu nie wziales udzialu w eksperymencie klatka ? Tam ewidentnie atakowalismy srodek. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 10271 Data: 2009-06-14 14:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia a policja

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem - nie jestem policjantem. Z tego co sie orientuje to pierwsze spotkanie to omówienie procesu rekrutacji, co i jak będzie wyglądało. testy ktoś sprzedawał w necie i wiem ze niektórzy uczyli sie ich na pamięć i nie wszyscy zdali z tych co sie uczyli

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2013-12-02 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 1-4 30mg ed susta 1-4 500/week susta 5-12 750/week ewentualnie mozesz ostatnie 2 tyg zejsc na 500 i 250 a co ci sie nie podoba w tym cyklu? pamiec miesniowa istnieje i taki cykl ci narazie wystarczy Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-04-08 02:45:07

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1880 Data: 2013-04-08 02:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To przynajmniej wylicz zaporzebowanei dodaj ok 500 kalorii lub odejmij w zaleznosc od celu i uloz to wszystko a potem na pamiec bedziesz jadł jak dokładnie nie chcesz. Waga kochenna na pewno Ci sie przyda. Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-02 10:00:19

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3649 Data: 2005-04-02 09:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żołnierskie siedząć 15x20kg 10x40kg 10x50kg 10x60kg 8x65kg 5x70kg 9x60kg Tutaj chciałem nagrać ostatnie serie ale niestety przy trzecim powtórzeniu na 60kg skończyła mi się pamięć :( Miałem w planach zrobić jeszcze biceps, ale niestety nie wyrobiłem się przed zamknięciem siłowni, ale na szczęście nic straconego - nadrobię to jutro na treningu [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2015-01-17 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** JAREK OLECH RULEZ ***

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Macioo, a porownaj sobie ilosc mieszkancow Polski i Rosji. Bedziesz znal odpowiedz. Na MPPolski b.rzadko startuje 50 zawodnikow. Ja sobie takich zawodow nie przypominam. Moze wspomozesz moja pamiec? Jesli chodzi o talenty, to mielismy ich duzo i to wielkiego kalibru, ale odeszli w trojbojowy niebyt. Stosunkowo bylo ich chyba wiecej niz Rosjan. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7234 Data: 2003-05-11 23:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jakiś dodatkowy posiłek? Czyli zwiększam tylko węglowodany i tłuszcze, białko bez zmian? Powiem Ci tak. Ja też miałem wieczne problemy z za małą wagą i przy 75 kg jeśli mnie pamięć nie myli musiałem jakieś 5k kcal wcinać. Mój maks to przy 100 kilku kilo po 7,500 kcal. Żarłem wtedy 6 posiłków dziennie + gainer po treningu. Jak zwiększyć kalorie? W [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2017-01-06 18:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] saa albo u ciebie w turze nie było tury ;-) Jestem podatny na działanie saa to korzystne i saidy niestety też a druga kwestia to fundament: 3 miesiące OFF 19 lat siłki i tzw pamięć mięsniowa. odbudowuje co zleciało na offie. Tura z bałkana bardzo chwalona...sadząc po predyspozycjach do zmian skórnych i niewiele podwyższonych parametrach [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2018-06-14 10:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONG MAN - FAJNE FOTKI

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] między innymi: Kowalczyk, Toczek, Peda, Lech. Spośród zawodników, którzy kiedyś startowali w strong manie, w eliminacjach wystartują na pewno Orzeł, Jastrząb, i o ile mnie pamięć nie myli to także Kabała, Sabadyn i Zieleniecki. Nie jestem pewien czy wystartuje Makurat - słyszałem, że chce dać sobie spokój, ale może zmienił decyzję. Grabara [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8629 Data: 2003-03-29 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Placek widze ze wiesz co dobre :) ja na poczatku sobie myslalem co to takiego :) zjezdzalnia jak zjezdzalnia ale po pierwszym zjezdzie na tej niebieskiej zjezdzalni ktora jest w srodku basenu :) gdzie nabiera sie fajnej predkosci wiedzialem ze te przebiegle zjezdzalnie cos knuja :) a pozniej juz zjezdzalem an wszystkich jak leci :) ta z efektami [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 10:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na wczesniejszym zdjeciu byl taki ogolny widok na wszystkie zjezdzalnie :) a teraz bedzie zdjecie jak ja wylatuje z jednej ;) moze przyplywu adrenaliny nie da sie porownac ze skakaniem miedzyblokami ale naprawde jazda jest niezla zwlaszcza kiedy jedziesz pierwszy raz i zaczniesz od najbardziej zakreconych i zwariowanych zjezdzalni :) szkoda ze [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 10:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile kosztuje wiazd to teraz dokladnie nie pamietam ale chyba w sieci jest ich stronka to sprawdze to dla Ciebie ... w kazdym razie pamietam ze nie jest tragicznie jezeli chce sie poszalec tak od czasu do czasu ... z tego co pamietam o najbardziej oplace sie kupic wejscie bez limitu czasu(zwlaszcza gdy jestes pierwszy raz i masz ochote sie wyszalec [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 11:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no pewnie ze jezeli chodzi w kategoriach swiata to cieniutki ale to chyba najlepszy Polski prak wodny ... jezeli znacie lepsze dajcie znac a z checia je odwiedze :))) a teraz zdjecie waaazzzuuuup :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 11:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki Bulmastif ... a teraz lece juz po koleji z kolejnymi fotkami :) niektore nienajlepiej wyszly ale w koncu to basen i extremalne warunki do robienia zdjec ;) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 12:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w wakacje musze wybrac sie do jakiegos europejskiego parku wodnego he he he :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7230 Data: 2003-11-16 12:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety a Iaido

    Post
    Sztuki Walki

    Wracam po długich dniach ciszy niczym wędrowiec zbłąkany po długiej tułaczce do domu. Nie czuję nóg, ani rąk, nie pamiętam jak się nazywam. Niczym koń na pamięć pełzam w stronę swojego wyrka mając nadzieję, że już nigdy nie będę musiała zeń wypełzać. Oto jestem. Niesprecyzowana JA. Jak przez mgłę przylatują wspomnienia o założeniu niegdyś forum na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7683 Data: 2003-12-14 20:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja to rozumiem i doceniam ... ale napisze wkoncu tak ja juz trenigi zaczynalem bardzo dawno i osiaglem juz dobre efekty a mianowicie reka 44 klatka 122 udo 73 itd niestety doznalem powaznej kontuzji nadgarstaka i musialem zaprzestac swoich treningow po dlugiej przerwie na leczenie mialem bardzo duze spadki i teraz tak naprawde chce jakas delikatna [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2010-02-07 16:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan!!!Odpiszcie

    Post
    Trening dla początkujących

    1.Powiedzmy ze cwicze ambitnie i biore odzywki.To jaka moge se zrobic maxymalna przerwe w treningach,by nie spasc mocno na masie Odzywki to nie wszystko dieta byc musi. Mozesz zrobic przerwe jesli juz musisz ale po co jesli nei musisz nie ma okreslonego czegos ze np powiem 40 dni mzoesz miec przerwy a 50 masz cwiczyc, bo to nie o to chodzi, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2006-04-07 21:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • włączył się filozof bo w domu siedzę i się leczę :P generalnie to myślę że gdyby lekcje w szkołach były ciekawsze to też byłoby inaczej, np lekcja biologii - ucz się na pamięć budowy pantofelka - po co mi to? wolałbym pantofelka zobaczyć na żywo - raz że wyobraźnia inaczej działa, dwa że urozmaicenie jakieś :) to samo z innymi lekcjami, w [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7342 Data: 2009-03-16 11:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glupie pytanie%-)z serii moje pomysly:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ma to pewien sens, jeżeli jest przeprowadzone odpowiednio, był czyjś artykuł nawet na ten temat, dezira chyba o ile mnei pamięć nie myli - coś o supernadkompensacji składników odżywczych, jak znajde to podrzucę link Edycja: O mam http://www.sfd.pl/temat131379/ jako ciekawostka możesz przeczytać Zmieniony przez - Khaine w dniu 2006-08-26 07:24:13

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2006-08-26 07:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)