bo mnei wkurzaja bezsensowne posty. ale dobra powstrzymam się i wytrzymam. :p moj kumpel bral lecytyne na pamiec i cos jeszcze i czesto w dany dzien zapominal jej wziasc (to bylo naprawde) Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-14 22:00:12
Wiesz myslalem ze chodzi Ci o ENTHANTE moze przeoczenie(tych skrótów nie znam calkowicie na pamiec), wiesz raczej jestem w tym kierunku poczatkujacy , prosilem o porade i PROSTE rozpisanie cyklu, ale widze (czytajac posty) ze co druga osoba piszaca o rade do Was "NIE MA POJECIA O SAA " -- lub "NIE BIERZ SIE ZA TO BO SOBIE KRZYWDE [...]
O ****A !!! Dzieki chlopaki Za***iscie mila sprawa Popilem wczoraj dosc ostro - obudzilem sie napruty Siedze przed kompem i lapie zwieche a szoho mi psze wiadomosc na gg - ze jestem choojem - bo post wisi a ja sie nawet niewypowiem Jeszcze raz dzieki chlopaki 3mcie wszyscy po sogu ( szczegolnie Ty szoho ) za pamiec
mam szklanke smirnowa :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
jutro walne zdjecie na forum tej szklanki ... "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
Powtórze sie ale co tam...mam nadzieje Guru że mnie nie zjedziesz za to co powiem:) Papierosy to nie najlepszy pomysł o tym wiedza wszyscy ale...mało kto wie że : 1.przyspieszają metabolizm o ok.20% a to oznacza znacznie szybsze spalanie tłuszczu 2.pobudzają układ nerwowy, a nawet wpływają na lepszą pamieć i kojarzenie 3.po papierosku świat [...]
czyli 2-3 tygodnie powiny starczyc ... ? i jeszcze jedno robic obwody ze stalym ciezarem ? rozumiem ze 2-3 obwody na treningu w zupelnosci starcza ... ? "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
Witam! Z tego co pamietam (a mam dobra pamiec) to grecka Norma ma 200mg/2 ml/1amp i nie uwierze poki nie zobacze...Poloz na forum zdjecie dokladne bo na tym nic nie widac...
A ja widze w tym pewne zalety. Być moze po obejrzeniu ostatniej gali M-1 która była dość podobna do gal PRIDE zrozumiał że ring jest dla niego własciwym miejscem i chciał odświerzyć pamięc o sobie w Japonii, gdyż moze myśli o przejściu do M-1. Jego niespełnione marzenie pokonania Fiodora. To całkiem prawdopodobne. A ogólnie jestem zadowolony tez z [...]
Trec to też niby była Ameryka ;-). nie wiem - przyznam - jak jest dokładnie ze Sci Tec'em. Kilka dobrych lat temu mieli jednak wały na białku o ile mnie pamięć nie myli. Teraz ktoś amatorsko badał i było składowo OK (przynajmniej % białka). W moim wypadku melatonina była GIT, yohimbina - też działała (okazało sie jednak, że to nie jest środek dla [...]
Tak no to chyba o czym mowisz to pamiec miesniowa, ulatwia to np po powrocie do treningow szybkie odbudowanie sily i obwodow. Ja natpomiast mowie o czyms takim ze po pewnym czasie uklad miesniowy jest zabudowany i co by sie nie dzialo/walilo/palilo to juz nie zejdzie nizej to porpostu jest takie minium. Bardzo mnie to ciekawi czemu dopiero bo [...]
Hm czyzby rozwiazanie bylo takie proste? ze za wszystko jest odpowiedzialna pamiec naszych miesni? sadzilem gdy tak rozmyslalem nad tym sam w domu zanim ten post napisalem/gdy czytalem w necie ze to ma jakies glebsze podloze lol no coz
Nasz organizm jest mądrzejszy niż myślisz, istnieje takie zjawisko jak 'pamięć mięśniowa' Trzy tygodnie to nie jest bardzo,bardzo długi okres przerwy. Zacznij z powrotem wprowadzać swój układ mięśniowy w tryb treningów siłowych oraz zadbaj o odpowiednią ilość kcal w swojej diecie. Kilka tygodni i wrócisz do formy.
Powiem Ci tak, mieśnie mają swoją pamięć, tak jakby to tłumaczyć, i łatwiej jest coś odrobić/odbudować niż na nowo robić, tzn łatwiej wrócić do formy niż zaczynać od 0 :)
tak ..tylko pomiedzy mono a massacra jest znaczna roznica prawda glownie przez jak to sam nazwales "bajery"....z tego co pamiec mnie nie myli to zalecane jest zjedzenie 2-3 opakowan massacry aby efekt byl dlugotrwaly i zauwazalny....mono jest uboga w skladniki ktore sa w massacre.... Ja mysle nad jabczanem ..koledzy tez coz doradza [...]
a ja dodam od siebie ilosc sera a wlaszcza mleka ktora wielu kulturystow spozywala bedac ma masie przyprawiala niesamowita ilosc kalorii wiec po czesci tu mozna poszukiwac mitu o tuczeniu przez laktoze :D co do wodu podskornej z kazeiny to podobnie jak kanarowi cos mi sie podobnego switalo i nawet podobne wytlumaczenie po lbie mi latalo, ale [...]
[...] 75/75/100/100 13-16 antek 125/125/150/150 1-5 prop 125mg pon/śr/pt 6-10 prop 150mg pon/śr/pt 11-18 175mg pon/śr/pt 1-10 tren 75mg pon/śr/pt 11-17 tren 100mg pon/śr/pt Kooorwa 8-O ale rakieta będzie /-)_ A ten temat to na pamięć wykuj ;-) http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html