http://www.rtp-blog.com/ zobaczcie pierwsza strone bloga , widac,ze keidys cwiczyl,zamiescil tam zdjecia z paru lat wtecz wiec moze w powrocie pomogla mu pamiec miesniowa ;]
witam dokładnie, zmień rodzaj treningu, zmień coś, monotonia cię dopadła, nei tyle ciebie co twoje mieśnie, mięśnie mają tak zwaną pamięć mieśniową i przyzwyczajają się do ćwiczeń, więc nie robią już na nich wrażenia po jakimś czasie :D zmień trening ewentualnie jakiegoś bosterka weż przed treningiem Hot Blooda czy Big Banga Zdrowia
Jak mnie pamieć nie myli jest to zawodnik z niemiec , waga cieżka , ale niestety danych personalnych nie pamiętam . Fotki pierwsza klasa . pozdrawiam .
[...] oczywiście o gotowy program tylko jakieś uwagi od osób co też wznowiły treningi ,może jak ich organizm reagował czy szybko adaptował się do nowych bodźców.Kiedyś dość dawno czytałem w jakimś amerykańskim piśmie artykuł gdzie autor twierdził ,że mięśnie posiadają "pamięć" i przy mądrym treningu można dość szybko wrócić do dawnej formy.
Jasne ze jest pamiec ale biez pod uwage ze Twoja przerwa byla bardzo dluga i zjawisko pamieci nie bedzie bardzo duze. Zreszta zjawisko pamieci powoduje ze sila szybko bedzie wracac natomiast niestety adapatacja do treningu wiezadel i sciegien trwa parokrotnie dluzej niz miesni.Dlatego to kres kiedy najlatwiej sie nabawic paskudenj kontuzji.Takze [...]
masterro atlas znam na pamiec, tam nie ma czego potrzebuje raczek87 wielkie dzieeeki, o cos takiego wlasnie mi chodzilo, bede schodzil do malej ilosci powtorzen, dalbym soga, ale juz mi sie abon skonczyl, niedlugo wykupie to dam
pewnie ze mozesz brac dluzej...wlasnie po dluzszym braniu mozna zobaczyc jakies lepsze dzialanie...ale nie spodziewaj sie po tym niewiadomo czego...jak chcesz cos na lepsza pamiec,lepsze samopoczucie to dodaj jeszcze alc... <<<Champions are Made Not Born>>>
witaminy rozpuszczalen w tluszczach , maja to do siebie ze latwo nie opuszczaja organizmu (poki nie zostana uwolnione z komorek tluszczowych-o ile mnie pamiec rano nie myli ) w zwiazku z tym dluzsze przyjmowanie ich w duzych dawkach moze prowadzic do zdyt duzego stezenia - nie dobrze Your body does not like your idea being lean and [...]
utrzymuje nasycenie miesni moonohudratem ale retencja wody jest mniejsza niz na mono w porcji cp(9g) jabłczanu kreatyny jest 3g o ile mnie pamiec nie myli
Nieee :-) Produkują je poza sklepem. A kosztują chyba coś około 3,- jeżeli mnie pamięć nie myli ;-). Kurde trochę drogo... W sumie jeżeli ktoś ma fundusz, własny ogródek, sokowirówkę i chęci do mycia jej %-) to w mig można sobie zrobić litry soku np. marchwiowego :-) Mniej więcej jestem zorientowany w temacie marchwiowo-kapuścianym %-)%-) Lekarz [...]
Z boku duzo lepiej sie to prezentuje niz przodem. Masz moze jakies fotki ze swojej szczytowej formy? No baze pod cwiczenia masz bardzo dobra do tego pamiec miesniowa i szybko wrocisz do formy. Pozdrawiam i powodzenia w cwiczeniach.
Kurde ale ja nie chce sobie mułów wyrabiać narazie, chcę troche z wagi zejść, a z tego co widzę to te ćwiczenia są na wyrobienie barów... zresztą tak to jest opisane że nie jestem w stanie tego wydrukować, a na pamięć nie będe sie tego uczył
każde mono, jabłaczan/ester/orotan/jakakolwiek inna kreatyna w prochu/kapsułkach bezsmakowa. a z odżywek to musisz składy przeanalizować. Ja niestety nie znam na pamięć takich rzeczy Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-09-01 20:21:31