[...] 75/75/100/100 13-16 antek 125/125/150/150 1-5 prop 125mg pon/śr/pt 6-10 prop 150mg pon/śr/pt 11-18 175mg pon/śr/pt 1-10 tren 75mg pon/śr/pt 11-17 tren 100mg pon/śr/pt Kooorwa 8-O ale rakieta będzie /-)_ A ten temat to na pamięć wykuj ;-) http://www.sfd.pl/Oral%E2%80%99saa_problem_B%C3%B3l%2C_zgaga%2C_brak_apetytu_%E2%80%93_czytaj!-t1072625.html
Nasz organizm jest mądrzejszy niż myślisz, istnieje takie zjawisko jak 'pamięć mięśniowa' Trzy tygodnie to nie jest bardzo,bardzo długi okres przerwy. Zacznij z powrotem wprowadzać swój układ mięśniowy w tryb treningów siłowych oraz zadbaj o odpowiednią ilość kcal w swojej diecie. Kilka tygodni i wrócisz do formy.
Powiem Ci tak, mieśnie mają swoją pamięć, tak jakby to tłumaczyć, i łatwiej jest coś odrobić/odbudować niż na nowo robić, tzn łatwiej wrócić do formy niż zaczynać od 0 :)
mozliwe a tak wogole to jest Polska firma? bo kojarze ze chyba wtedy byla Polska firma i miala takie smieszne dlugie zielono-biale opakowania jesli mnie pamiec nie myli
najpierw to zacznij ćwiczyć jest coś takiego jak pamięć mięsniowa jak dopniesz żarcie szybko będą wracały efekty wcześniejszych treningów,bez sensu od razu walić saa. A do ustalenia na potem bombki to Krzykacz dał ci link.
a kto powiedzial ze musisz jesc w domu :) ja jem w terenie :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
ja bym Ci radził jeszcze popracować bo nie ma rewelacji 1 mina kolesia przeraża 2 jest zbyt banalna, gramofony są wszędzie i nie będą tego kojarzać z Tobą(twoją firmą czy co to tam masz) Zrób coś oryginalnego, przyciągającego wzrok, zapadającego w pamięć oraz przyjemnego dla oka to na tyle pozdro
a no i jak sie wszyscy domysaja to jest pokaz aikido jak mmnie pamiec nie myli to to bylo krecone chyba jakos 1992-1995 przyjanmniej jeden z klipow mialem zatutuwany 'pokaz 93' wiec gdzies w tych latach
[...] (1200 mg) - 3 x 1 przed posiłkami. Lecytyna, którą produkuje się z soi, ma działanie przeciwmiażdżycowe, uspokajające, emulguje tłuszcze i usprawnia koncentracje oraz pamięć. Jest także skuteczna w usuwaniu nadmiernych ilości cholesterolu. FENOMEN NATURY (specjalny miód z mleczkiem, pyłkiem i kitem pszczelim): zjeść 3 razy dziennie po 1 [...]
Mam podobnie jak kolega wczoraj zapodziałem miarke do białka chyba na siłowni nie jestem pewien, ogolnie pamięc kiepska wszytko gubie jedynie podczas treningu czuje sie naprawde dobrze
a moza zamiana na n80?? stan idealny ,gwarancja,kupiona w salonie. i tez pelen zestaw co daja w sklepie, dwie ladowarki,usb,plyta,pamiec itd. Kolor czarny
specjalista od komorek mu zwiekszył, ja też mam s55 i na wzór darka tez mam powiekszona pamiec do 1,71mb potrzebny jest kabel serwisowy(z zasilaniem) program v-klay 2,6 lub nowszy, instrukcja w formacie txt i patch zrobienie tego wszystkiego zajelo mojemu specowi od komorek(nie temu samemu co darka spec) 1h
Chcesz poprawic wynik wyciskania płąsko to wyrzuć je z planu a po 4-6 tygodniach wróci do niego, i przelej w nim siłę dzięki ćwiczenią zyskanym na innym ćwiczeniu. Bynajmniej ja takim sposobem zawsze zwiększałem ciężary w tym ćwiczeniu. Jeśli jednak chcesz trening z wyciskaniem płasko to: trening zakląda że nie chcesz robić poręczy. 1. Wyciskanie [...]
DT dawkowanie kreatyny 2x Nitro + 10g po treningowo - co to jest nasycenie??? Jesli mnie pamiec nie myli Nitro2 ma w 1 porcji 7g krety wiec dziennie jadłby 24g... bez sensu. DNT wystarczy jedna dawka mono rano w ilosci 5g - Nitro zbedne. Rozpisz ile jesz białka/wegli/tłuszczy na cały dzien + jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne i jaka nadwyzka. [...]
posilek przed treningowy najakas godzine przed treningiem... po treningu od razu carbo albo jakies inne ww proste jak banany wafle ryzowe itp... po 20 min wlasciwy posilek z bialkie i ww zlozonymi np jakies miesko z ryzem :) "- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ? - A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma" "Pamiec innych o mnie [...]