Mikosia, Ty to masz w ogóle pamięć, że strach się bać %-) Dostałam dzisiaj zapytanie o pstrąga łososiowego, którego jadłam jeden jedyny raz, kilka miesięcy temu, z Twojego polecenia \-) Wiesz co jest 8-)};-) Ann, nie ze mną takie numery Towarzyszu broni :-D};-) ________________________________________________________________ dzień 30 TRENING: [...]
[...] a drugie lekkie np TJ Grant wciąż nie wraca po wstrząsie a mój kumpel miał wypadek, miał wstrząs, ale ch**a mu jest, nie wiem od czego to zależy. To po tych 4 wstrząsach pamięć ci się j**ie czy coś więcej? znajoma kilka lat temu miała wstrząs i teraz coś się do niej mówi a ona ma tak często, że nie pamięta i się pyta o to samo po kilka razy. [...]
No mam przej**ane. War to cwiczyc pamiec I koncentracje poprzez medytacje GRE w szachy NP itd. Ale naprawic sie nie da poki co. Ciezko jest nie powiem Bylem trzy tygodnie na opiatach bo z bolu nie moglem isc bez trzymania sie sciany Zmieniony przez - grind w dniu 3/19/2015 9:07:44 PM
[...] nie trzeba było Fajnie, że Kubackiemu udało się zgarnąć dublet. Nie było na niego mocnych w ten weekend. Teraz czekamy na Ruke i prawdziwy początek sezonu. Ciekaw jestem tez tych konkursów w Planicy w kwietniu. O ile mnie pamięć nie myli, to tam mieli naturalne tory. Oby tylko nie spłynęły Zmieniony przez - wikt w dniu 2022-11-06 21:10:52
[...] w oliwie ani w margarynie. Pozostaje tylko masło i masło klarowane), - nie podnosi poziomu cholesterolu we krwi, - wspomaga nasz metabolizm, - wzmacnia pracę mózgu, poprawia pamięć, działa regenerująco na nasz układ nerwowy, - podkreśla smak smażonych na nim potraw, a wypiekom nadaje delikatność i większą puszystość. Zastosowanie GHEE W Indiach [...]
[...] Krzem pełni też ważną rolę w mineralizacji kości (zapobiega ich odwapnianiu). Jagły dostarczają również dużych ilości witaminy E i lecytyny, która korzystnie wpływa na pamięć i koncentrację oraz reguluje poziom cholesterolu we krwi - o obecność tej kaszy w diecie powinny zatem zadbać osoby pracujące intensywnie umysłowo, np. maturzyści czy [...]
[...] Dotyczy to nie tylko stricte sportowców, ale dostrzeżono to także u osób, które są aktywne w ciągu dnia, spacerują, zajmują się ogrodem itp. Aktywność fizyczna poprawia pamięć oraz chroni przed depresją i chorobami Alzheimera. Ćwiczenia stymulują produkcję białka FNDC5, a to z kolei pobudza produkcję białka BDNF. BDNF to neurotroficzny [...]
[...] 20g okazalo sie ze 10g wiec spozywalem tylko ok 50% zapotrzebowania na tluszcze ,czy to zmniejsza efektywnosc calej diety ?" Mam nadzieję, że oliwa nie jest jedynym źródłem zdrowych tłuszczy w Twojej diecie pamiętaj żeby urozmaicać źródła tłuszczy. W dzienniku posiłków masz wyliczane proporcje kwasów tłuszczowych o ile mnie pamięć nie myli
[...] do budowania fajnej muskulatury , a kolejne siedem abyś stanął dumnie przed lustrem i stwierdził , że jest o'kay. Twoje ciało w ostatnich miesiącach nabyło już pewną "pamięć" mięśniową ( niewątpliwie zrobiły Ci się niezłe mięśnie pod tłuszczykiem)- dlatego odtworzenie pójdzie Ci w miarę szybko ... no w każdym razie szybciej niż innym [...]
[...] wczoraj przyszedłem do roboty i sie okazało,że to impreza uniwersytetu medycznego była,korwa tyle zayebistych suk w jednym miejscu to jeszcze nigdy w życiu nie widziałem,ale korwa jedna zapadał mi wyjątkowo w pamięć no korwa wyglądała jak te zayabiste suki z fotek branych z netu,ale yebana nawijała nie ponaszemu,a ja korwa słabo speak english
1.Czy jeśli w treningu klatki nie mam wyciskania sztangi to zachowam siłę (czy to jest właśnie pamięc mięśniowa) 2.Kiedy podciągam się na drążku nachwytem, (mam nogi na krześle) nie czuje wcale pleców, jedynie przedramię.
[...] tak, żeby wykonać minimum 20 powtórzeń - dieta redukcyjna, cały czas Niestety już po trzech treningach obwody widocznie urosły... I nie, nie jest to "pompa", bo efekt się utrzymuje. Może pamięć mięśniowa z czasów, kiedy trenowałem BJJ? W każdym razie pytanie do specjalistów, co z tym robić? Przestać ćwiczyć? Ta opcja też mi się nie podoba. :-( T.
[...] to organizuje jest mega pozytywnym człowiekiem i dopina wszystko zawsze na ostatni guzik. To będzie wydarzenie międzynarodowe :-) Pod plan założyłem 170kg jako max. Myślę, że spokojnie 175-180 by poszło. Siła sporo siadła przez tyle redukcji i trzymania ujemnego bilansu kalorycznego. Ale liczę też, że szybko wróci i pamięć mięśniowa zadziała :-)