pamięć

[...] o której pisałem w artykule - walka z ego, walka o życie z ciężarem - nie ma tu miejsca na budowanie mięśni, a co dopiero wzrost już wybudowanych:) Punkt 3 - jak mnie pamięć nie myli to 90% tematów jest o tym jak zwiększyć masę mięśniową, a nie uzyskać xxkg na sztandze i więcej kg wagi, w której masy mięśniowej nie będzie za wiele:) siła [...]

[...] nigdy by tego nie powtórzył, bo ma zupełnie inne ciało - to już nie to samo ciało z xxx czasu. Jasne że tak tylko ciało to nie wszystko pozostaje na całe życie coś jeszcze - pamięć mięśniowa .To co kiedyś robiłeś zostało zapisane w systemie nerwowym i wystarczy to od czasu do czasu powtórzyć .By zrobić salto nie przeszkadza duża masa mięśniowa [...]

Od pewnego czasu chodzą za mną trzy zagadnienia, 1. Mianowicie, co dokładnie oznacza to mistyczne palenie mięśni? 2. Druga sprawa, pamięć mięśniowa, czyli jak ? 3. No i ostatni temat, co się dzieje ze zniszczonymi przez trening siłowy włóknami mięśniowymi kiedy jesteśmy na ujemnym bilansie a mamy jeszcze sporo tk tłuszczowej w zapasie (czy w [...]

[...] cudów z nogami i z powrotem... Gdzie generalnie cały ciężar trzymasz na nadgarstkach - tak jak robiłam kruka ze stania na głowie. Najgorzej ze na siłce nie mam wifi i mogę tylko kombinowac z pamięci, nie mam jak podejrzeć ustawienia - a pamięć u mnie krótka jest:) ajazy - na pamięć jakieś sprawdzone prochy są? Tylko nie ginkgo, błagam... :)

[...] szczęście jeszcze jest czas:) @Fighter - teraz słuchałam faceta z naturalnej federacji i kurczę też nie lepiej. Za to fajnie powiedzieli (on i trener), ze ciało ma nie tylko pamięć mięśniową ale i pamięć "redukcyjną" - ze u niego każda kolejna redukcja jest łatwiejsza (ale startuje od 10 lat z górką) i albo to jest fizjologiczne,albo [...]

@Fighter - teraz słuchałam faceta z naturalnej federacji i kurczę też nie lepiej. Za to fajnie powiedzieli (on i trener), ze ciało ma nie tylko pamięć mięśniową ale i pamięć "redukcyjną" - ze u niego każda kolejna redukcja jest łatwiejsza (ale startuje od 10 lat z górką) i albo to jest fizjologiczne,albo psychologiczne - ze on uczy się zarządzać [...]

hehe ja moj plan znam na pamiec i mniej wiecej kojarze gdzie jaki ciezar mam dac itp nie musze sobie nic zapisywac. moze dobra pamiec mam?

solaros widze masz zayebisty gust muzyczny te wszystkie suple na pamiec znasz kiedy brac czy za kazdym razem na rozpiske patrzysz?

niby skuteczniejsza forma niz forma L i jesli masz jeszcze to nic nie stoi na przeszkodzie zrobic tak jak piszesz skupienie na treningu powinno byc lepszejsze ze spalaniem fatu - mozna by bylo dyskutowac bo zazwyczaj te suplementy sa skuteczne ale nie w kwestaich jakich sa reklamowane (glutamina klania sie pierwsza) na nauke sprawdzaja sie [...]

tomaszS wiesz co - 4miechy temu tez byl tak napisal ale od 2 miechow jem ~2000kcal a waga waha sie miedzy 94-96kg bedac w Polsce jadlem 3x dziennie pewnie duzo przed 2000kcal ale trzymalem sie dalej zalozen ze jem w tych 6-8h tak wiec do 15nie jadlem pozniej wpadalo skromne sniadanie z pol kilo miecha z grila co drugi dzien jakis czit - w sumie [...]

Piatek - 29 VII - DT http://www.youtube.com/watch?v=Z6B9MHKhirg&feature=related Rano na czczo: Hydroxycut (porcja) Adrena-G Krealkalyn 1-2g Anavol (porcja) Przed treningiem: Bcaa Xtra 10g Bcaa powder 5g Tyrozyna ~3g AAKG ~3g Aminovol (porcja) MCT 20ml Tuz przed wyjściem: Astravar Anadrox (porcja) Na treningu: Bcaa Xtra 10g [...]

[...] od podania czekolady lub chleba świętojańskiego uczestnicy eksperymentu poddawani byli różnorodnym testom neuropsychologicznym, badającym zdolności poznawcze, w tym pamięć, czas reakcji, czas uwagi i zdolność rozwiązywania problemów. "Okazało się, że osoby, które zjadły czekoladę mleczną najlepiej zapamiętywały słowa i bodźce [...]

Laptop HP DV5-1060 Producent: HP Model: PAVILION DV5-1060EW Procesor (rodzaj): Core 2 Duo Procesor (taktowanie): 2,26 GHz Procesor (pamięć cache): 3 MB Matryca (przekątna): 15,4 cale Matryca (rozdzielczość): WXGA 1280 x 800 (16:10) Matryca (powłoka): świecąca Pamięć zainstalowana (pojemność): 3072 MB Pamięć (max. pojemność): 8196 MB Pamięć [...]

Napracowałeś się pisząc wszystko co istotne w tym jakże często trapiącym nasz temacie - redukcja . Dodaję do zakładek żeby sobie jeszcze kiedyś odświeżyć pamięć Sog to za mało !

ach nie pamietam ,ale ja mam kiepska pamiec

Timki74 co do twojego szybkiego powrotu do 35 cm w bicepsie to jest cos takiego jak pamieć mięśniowa. Pamięć mięśniowa fakt, wiedziałem, że się pospieszyłem z pisaniem tematu, choć i tak powrót do dawnej formy wg. kulturysty wymaga pewnej ilości b/t/w dozowanej codziennie, czyż nie? :) psonic chyba zapomniales czym sa aminokwasy egzogenne. [...]

[...] białka liczę też tłuszcz. Zakładam że np. 100g jakiekolwiek chudego mięsa to 20g, 100g produktów zbożowych to 70g węgli, nie ważne czy to ryż, kasza czy makaron. Znam już na pamięć jakie produkty i w jakich ilościach dają np. 5g tłuszczu (to może być 5g oliwy, oleju czy masła, może być 10g czekolady, jajko czy 20g sera żółtego). Mam ustalone [...]

Tu nie chodzi nawet o zaniżone stężenia tylko w przypadku biolabu wyszło o ile pamięć mnie nie mmyli,że w radzie nie ma radu tylko mk z jakimś innym sarmem zmieszane więc dla mnie firma do odstrzału,chociaż sam z jej produktów korzystałem i do czasu polecałem.

tak ogolnie jestem w trakcie odrabiania strat, jak sadzicie po tygodniu juz sie ladnie rozkreci megavol? szybciej bedzie roslo przy odrabianiu niz gdybym liczyl na wymiary od zera? wierze w pamiec miesniowa hehe

[...] mastera i cypka - skąd warto dzisiaj żeby trzymało %? Tren biłem już dość dawno, ale leciał Vertex, Dose i Ganamed i działały bdb (Vertex chyba najbardziej mi zapadł w pamięć), mastera rok temu biłem bodajże Nexium i był bdb. Cypka biję od długiego czasu Nordic Pharmacy i jest bdb (ale pewnie nie masz dostępu), natomiast pewniaki wg mnie (i [...]