A pisałam tu z pytaniem czy jechać na urazówkę czy nie :-P ale w końcu nie pojechałam, a tak to w niedzielę niefortunnie przywaliłam nogą o łóżko i przedostatni palec u stopy dość ucierpiał, boli, spuchnięty, w miejscu urazu czyli w okolicy paznokcia czyt. tym pierwszym stawie jest purpurowy z obu stron, cały palec siny... Chodzić mogę, przy [...]
[...] klatę - to prowadzisz ruch kciukiem -->tu prowadzisz ruch małym palcem 15:51 min, zoabcz w jakiej skranej wersji robi to Burdzy (tzw jak pochyla hantle do srodka, żeby mały palec mięc ciut wyżej Burdzyteles sissy: robiłem z hantlami ciągle w jedn poz - z tyłu. jako drugie ćwicz. Mam fajny patent na podporę pod nogi (tzw nie jest to kąt 90* [...]
[...] powiem bo mam je z 3tyg i trzeci raz w sumie w nich siadałem, ale Mati tutaj pisał że żeby nie skłamać 3-4lata je ma tak? I są ok dalej a Mariusza z tego co widzę to gdyby palec mu nie wyszedł to też nic innego nie widać na nich, w sensie nigdzie się nie rozlatują a też pewnie kilka dobrych lat je miał ;) Ale to o wytrzymałości niech się [...]
[...] a nie wiem co myśleć o technicznej decyzji czy no contest, bo jak daliby NC to i tak każdy kto oglądał walkę wie, że Bisping wygrał i był lepszy a 30 sekund przed końcem palec to przypadek wypadek, ale się przestraszyłem, bo to oko było po 2 operacjach i centralnie dostał AUĆ! Tak nie docenialiście Sonnena a chyba postawił największy opór [...]
[...] sie jak wieki, wyciągnał członka i podciągnał moją sukienkę, kiedy zobaczył ze jestem bez majtek zasmiał sie i powiedział - Niegrzeczna suczka. Zawstydziłam sie. Wsadził mi palec w cipke, głosno jęknełam. Potem połozył mnie na fotelu i wsadził mi członka w cipke. Posuwał mnie coraz szybciej i szybciej, było mi niewygodnie w tej pozycji. Powoli [...]
Hrhr, małe palce w obu stopach już mam zupełnie luźne, tak że sobie wpadają i wypadają z panewki kiedy chcą Masakrycznie wygląda mały palec na treningu ułożony pod kątem 90 stopni do stopy, ale wystarczy go włożyć na miejsce i jest dobrze. Za to wyraz twarzy osoby ćwiczącej akurat ze mną jest bezcenny W domu stosuj zimne okłady z lodu/żelu [...]
[...] - odpowiadają nietoperze -a ja q*** zapomniałem Ja 11:55:36 W tartaku pracował murzyn. Pewnego pechowego dnia, zapatrzył się, nie zdążył w porę odsunąć dłoni i stracił palec. Niestety, w całym zamieszaniu gdzieś odcięta część została zgubiona. Pędzi więc przybity do szpitala, łapie chirurga i mówi: - Panie ratuj, przyszyj mi jakiś palec. [...]
Wróciłam, trening zrobiłam tak, że mój palec nie cierpiał, co za tym idzie ja też :-D Makadamia - ja dlatego zdecydowałam się nie iść, z obawy że mi wsadzą nogę w gips (chociaż przy palcach u stóp ponoć już tego nie robią tylko sklejają dwa sąsiednie palce taśmą/plastrem i tyle - a to byłam i jestem w stanie sama w domu robić i uważam, że jest to [...]
"palec środkowy i ostatni z prawej to palce kierunkowe przy rzucie",,, chyba przy twoim, a pozatym kierunek wyznaczają wszystkie palce a to że palec środkowy zostaje opuszczony wiem od trenera a nie z własnych doświadczeń!!!
[...] po tr/Dzień nie Czyli robię z 16-ką a do 50 rep podchodzę pod 12 ? Syczałam jak głupia }:-( No tak myślałam że coś pomieszałam, źle zrozumiałam ten rozkład . W takim razie walczę dalej jutro. Czy macie jakiś sposób na obtarcia . Najbardziej oberwał kciuk i mały palec... Kasia , ucz się ucz a będzie Ci dane eksperymentować , choćby na mnie :->
[...] 140/8 Ugnianie nog: 8/6/6/6/6 (na maszynie ost. 45kg) Prostowanie nog : 8,8,8 (wszystkim co jest na maszynie) Wspiecia na palce w siadzie: brak (jeszcze nie wyleczyl mi sie palec u nogi) Wrazenia: Zupelnie inny dzien! Wiecej snu , dobra micha i odrazu jest taki trening na jaki mam ochote przychodzic. Siady 150/4 Lekko , nie jest to specjelanie [...]
[...] Mourinho powinien dostać karę chyba jeszcze wyższą niż Villa i naganę od Pereza. Stał sobie, rozejrzał się, czy na pewno wszyscy patrzą, podszedł do Vilanovy i wsadził mu palec w oko. Nie uczestniczył w przepychance, widać było spokój, a po fakcie się uśmiechał. Kompletny pajac, ale miał w tym cel. A Tito? Gdyby każdego karać za pchnięcie, to [...]
Wycisk hantli głębokość ok ale popraw ustawienie palców a dokładnie staraj sie aby mały palec był wyżej niż pozostałe co do unoszenia hantli w bok skup się na pierwszych powtórzeniach i nie dopuszczaj do obijania się hantli ;) Zmieniony przez - xearo w dniu 2011-03-02 19:58:16
[...] Nie daj spokój, dzielny chłopak, z policji przecież. Więc musiałem jakoś dać rady. Następnie zrobili mi mały opatrunek na niego i powiedzieli, że mam jutro go ściągnąć, aby palec oddychał. Jeżeli chodzi komfort chodzenia, jak na razie jeszcze lekko pobolewa, gdy mocno zegnę palec, lecz jest 10000x lepiej niż przedwczoraj. Myślę, że jutro będę [...]
[...] siedząc na piłce,podpierając się jedną nogą x10 *Pompki w podporze tyłem z nogami na piłce x10 *Wykroki w bok z bicepsem 4kg x10 i wspięciem na palce *2,5min rowerek Złamany palec to nie wymówka żeby siedzieć na d...e i nic nie robić %-) Moje low carb jest bez sensu, cały czas mam jakieś odstępstwa od tego. Teraz wycieczka, potem wyjazd do cioci [...]
A weż tą samą pozę, tak samo odstaw nogę ale przełóż ciężar ciała na mały palec u stopy - tak jakbyś chciał małym palcem docisnąć na max w ziemię. Powinien dużo bardziej krawiec wyjść i znacznie więcej szczegółów ;-D
Kurva masakra z tym palcem!!! Adrenalina to jednak potrafi zdziałać cuda. Sonnen dostął hiper wpyerdol, a ten palec w oko Belchera to też jakaś masakra. Krew z oka, aż się przestraszyłem, że mu Bisping oko wybił aż się za łeb złapałem... Bez jaj już dawno się komisja powinna tym zająć, za palec w oko odejmujemy punkt i tyle Ło kurde, ktoś ma [...]
Pokazał środkowy palec trenerowi. Richard Lambourne być może pożegna się z zespołem Delecty po ostatnim incydencie. Gdyby nie portal youtube, nikt by pewnie nie zauważył gestu Richarda Lambourne'a. Amerykański libero Delecty na jednej z przerw technicznych, po uwadze trenera Wspaniałego, by piłkę podbijał w górę zamiast szukać dokładnego [...]