palec

[...] energia podczas uderzenia wynosi ok 100 J (dzuli) tj potrzebna do podniesienia 100 kg na wysokosc 10 cm. Poza tym ciezarek 1kg uderza wieksza powierzchnia niz reka (2 i 3 palec zlozonej piesci) Czyli ogolnie wiadomo jaka sila dysponuje taka osoba - ja sie nie znam na wyciskaniu na klate:):) i ogolnie na sportach silowych - poprostu w moim [...]

I nie siedź jak menel. Kto wie jak się siedzi "na menela"? Jak sie nie posłuchasz to trzeba będzie iść do fizjoterapeuty a on Ci wsadzi palec w d... - nie żartuję

[...] wyglada to tak: Klatka max na 5p 78kg czyli jak skończę 5 zakładam spokojnie 86kg i targam tym sam2/3 razy a kolejne powtórzenia wedle możliwości z pomocą partnera (palec boga ^^) Na kolejnym treningu dorzucam delikatnie kolejne 2kg i robię 2 powtórzenia i jedno z pomocą. Jako ze skoki siły będą duze miedzy treningami spokojnie dojdę [...]

[...] a dokładniej ścięgno - prostownik ręki na którego nagle spada duży ciężar który wcześniej podjęła większa część bicepsa. Co ciekawe łatwo to sprawdzić ściskając 4 i ostatni palec dłoni nieco mocniej to ból powinien się pojawić. To właśnie ścięgno jest odpowiedzialne pośrednio za zgięcia tych dwóch palców. W przypadku piłkarzy naderwanie ścięgna [...]

[...] osobie jak ja nie wychodzi. Dlaczego?Bo jestem niższa,lżejsza i nie mam tyle siły,ale to chyba logiczne.Przy takiej różnicy wagowo-siłowej dziwignię to ja mogę komuś założyć na palec a nie np na bark czy łokieć. Pozdrawiam McLogan-a( z kulturalnym człowiekiem miło prowadzić dyskusję bo ma to sens) a Borucie życzę dalszych snów o potędze:)

[...] ze sztanga---->19 -Wyciskanie lezac-------------->57 -Przysiady--------------------->67 -Wyciskanie wasko-------------->44 W sobote rozwaliłem sobie mały palec prawej ręki, opuchlizna zarabista, pierwszy raz w życiu sięgnołem po ketonal. Fajny środek , gorzej było jak puścił w środku nocy naszczęście dwa ibuprofeny pomogły [...]

Witajcie, Wczoraj zdecydowałem się na wizytę u chiruga. Przebił mi palec igłą i spuścił krew . Przyznam, że z początku mnie bardziej bolało i stał się nieprzyjemniejszy ból, ale już dzisiaj jest sporo lepiej. Mam pytanie jak z treningami, czy można trenować? Czy się lepiej wstrzymać .

zerwane wiezadla w kolanie chyba kazdy wybity palec nawet na nodze, zlamany kciuk z przemieszczeniem , na druty mi operacyjnie robili ( a wystarczylo jedne nieczyste uderzenie w twarz brudasa jednego) poskrecane kolana , nie wiem ile razy juz(glownie od deskorolki , juz nie smigam) aktualnie naderawne sciegno i naciagnietty miesien uda , i tam [...]

[...] pod kątem prostym. Układasz dłoń tak, że od strony uda rzepkę "obejmujesz" kciukiem a od strony zewnętrznej wewnętrzną krawędzią dłoni, której przedłużeniem jest palec wskazujący. I potem delikatnymi ruchami "wychodzącymi z barku" przesuwasz rzepkę do środka, ale tak aby nie dociskać jej w dół! Trzymasz 2-3 sekundy [...]

Mocz palec w wodzie z szarwm mydłem. Po kilku dniach będzie ok. To dobry sprawdzony sposób.

Zapewniam Cię Bongo, że jak ktoś jest niezły w walce w parterze to wcale niełatwo mu ten palec w oko wsadzić. A często takie próby mogą spowodować, że łatwiej bedzie dźwignię założyć. A co do vale tudo, to wiadomo, że to nie walka na ulicy. Są trochę inne warunki, ale już wiele osób mówiło, że jest to najbliższy istniejący (a przynajmniej [...]

byc kobieta to brzmi fajnie , jak czuje ze bede fanka krav maga, zawsze mnie jakos przerazala nadmierna ilosc filozofii w sztukach walki z dluuuga historia, ale jak juz naucze sie kopnac w jajka , palec w oko wsadzac itp. (seal ) to sprobuje tez i Taekwondo pozdrowionka:)

Witam! Trenuję boks - rozrywkowo, ale z zapałem. Niemal pół roku temu nabawiłem się lekkiej kontuzji - obiłem mały palec lewej dłoni. RTG nie wykazało żadnych uszkodzeń, ale od tego czasu przy każdym uderzeniu, nawet w duzych rękawicach z palcem owiniętym gąbka i bandażami, czuję ból. W efekcie na treningach, szczególnie na dużym worku, [...]

Uwielbiam takie komentarze "Chuck Liddell wygrał z Couture'm bo mu chwilę wcześniej wsadził palec w oko" - po co to pisać takie bzdury?! No wsadził mu...i co z tego? Przecież to nie było tak, ze Liddell dźgnął go w oko i zaraz potem znokautował gdy Randy nic nie widział. Była przerwa, Couture doszedł do siebie i dopiero wówczas walkę [...]

no i jeszcze ten palec by sie przydal Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-10-11 20:59:04

[...] mieli rekawice z kawalkow skory wolu lub swini, nastepnie rekawice staly sie ciezsze, wypychano je welna, Rzymiani stosowali rekawice skorzane z elementami zelaznnymi!!!!! - nie bylo limitu czasowego, pdozialy na wagi, pojedynek konczyl sie ktorzy jeden z gosci podnosil palec do gory. nie wolno bylo uderzac ponizej pasa i nie bylo zwarcia,

hehee mowisz ze jestes 1 wielka kontuzja ? ja mialem 3 wstrzasy mozgu pod czas 2 styracilem przytomnosc rozwalone obydwa kolana w stawach bark nieraz potrafi mi wypasc i jeszcze na awanturze zlamal mi sie palec i krzywo zrosl bo sie chrzescia nala czy jakos tak hehe pozdro

ciekawe jaka reakcja gdyby stanął komus przy wizycie u urologa badz podobnych ?? ponoc bedac w banku spermy i walac kite nie mozesz dosc, przychodzi pigula i wlasnie wklada palec w odbyt i masuje prostate, wtedy ponoc dochodzisz bardzo szybko... takze ryzyko staniecia paly przy badaniu prostaty chyba dosc duze Zmieniony przez - iizziikk w dniu [...]

No tak bo pewnie albo byles gruby albo szybko rosles i masz pregi na plecach ale rzadko kiedy sie zdarzaa miec roztepy cwiczac, pod pacha i to na 10 cm ;P Szerokie jak palec. Ale co tam kazdy z nas jedzie tylko na diecie i czasami mono dowali aby cyklon kocur byl i masa swietna a roztepy to efekt zabawy z kolegami markerem ;p

Te,z ktorych schodzi pasek to gowno jest.Poslin palec i potrzyj nalepke i date na niej!Wszystko sie rozmaze;)