palec

[...] i ten gada z nim o byle ******łach, zagaduje po prostu, trwa to dość długo i nagle ni z gruchy, ni z pietruchy, tym samym tonem co poprzednio pyta: a możesz mi pokazać jak ten palec wyglądał wcześniej? na to kolo: jasne, panie doktorze, i prostuje palucha oczywiście kategoria A i przydział do jakiejś ****owej jednostki na największym zadupiu

""torebke uszkodziłem robiąc pompki na palcach, a palec u stopy truchtając"" hehe nieźle, ale sie nie martw może być gorzej. Widziałem jak koleś po treningu sam sobie złamał nos o otwarte drzwi szafki. Szafki wisiały na 2 poziomach, on miał swoja na niższym i jak się chciał pochylić to przydzwonił centralnie w górna krawdź [...]

Kontuzje zdarzają się w każdym sporcie, jak ktoś ma pecha to nawet w du*ie złamie palec.

W zasadzie to ja wykonuje to ćwiczenie tak, by właśnie na przód szło ono jak najmniej.Lekko ugiete łokcie, mały palec wyżej od kciuka z lekkim pochyleniem do przodu.Przednie angażowane najbardziej przy wszystkich wyciskaniach, wiec tutaj najbardziej zalezy mi na bokach. A jeśli chcesz by wchodziło na przednie jak najbardziej to kciukiem do góry w [...]

[...] w tygodniu. Wszystkim którzy kwestionują zasadność naszych poczynań, czy to w domu, czy to w pracy, czy gdziekolwiek należy powiedzieć że jesteśmy do ich dyspozycji przez pozostałe 98% czasu, a jeżeli nadal mają jakiekolwiek obiekcje pokazujemy wyprostowany środkowy palec, prawy, lewy lub oba naraz - do wyboru PS. szczęśliwi Ci co pracują 9-17

Zboczył mi palec o 1 literke

kolega instrSF popełnia myślowy błąd różnicując w zakresie techniki i taktyki walki MMA od "ulicy" (mowa oczywiśćie o walce 1:1). Wielu combatowców twierdzi, że style typu C56, KM, SB czy podobne uczą jak najszybciej pokonać przeciwnika, a style sportowe nie - więc w domyśle nie nadają się na ulicę. Style sportowe uczą dwóch rzeczy: - [...]

Rivera jest naprawdę dobry, Fabera zrobił 30-27 i to w dodatku, gdy Faber mu wsadził palec w oko i nie widział na jedno oko przez całą 3 rundę, ale i tak tę rundę wygrał. Myślę, że w obecnej formie może spokojnie myśleć o walce o pas. Cody i Cruz już mieli swoje 5 minut. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2018-03-08 19:07:54

[...] Na tym wypadlem cienko, mialem ok. 1.5 sekundy (sredni czas reakcji). 3. Nastepny test na szybkosc reakcji. Jest punkt na malej metalowej blaszce, na ktorym trzymiemy palec wskazujacy (praworeczni prawej reki i odwrotnie), gdy zapali sie zarowka nalezy przycisnac przycisk, ktory jest 10 co od punktu na blaszce. Liczyl sie średni czas [...]

[...] drążka po 25 powtórzeń średnio, ale o zrobieniu np. pompki na razie raczej nie ma mowy, ale się nie dziwię skoro coś było naderwane. Zastanawia mnie tylko ten drętwiejący palec, ogólnie lewa część dłoni lekko zdrętwiała. Pewnie jakiś ucisk na nerw. NA klatkę póki co zastosuję tylko rozciąganie. Wcześniej to przy każdym ruchu ból był bardzo [...]

dać im paznokieć, to zechcą palca, dasz palec, urwą ci rękę

[...] ćwiczeń np. : -wyciskanie hantli siedząc 14/12/10/14 -wznosy bokiem (technika ponad wszystko) 14/12/10/14 - zero bujania ciałem, zero machania rękami, równy ruch, mały palec wyzej niz kciuk -pracują tylko barki - jak masz problem z opanowaniem ciała opierasz sie dupą o poręcz pierwszej maszyny, albo po prostu siadasz na ławce z oparciem [...]

[...] Zdziwiony byłem jak mało w praktyce sprawdzi się taja a nawet jak mało bjj. Kilkanaście sekund i jesteście na glebie. Grunt to szybko wywalczyć sobie pozycję i wbić palec w oko, zglanować, poturbować a nie bawić się w poprawne technicznie kopanie w stójce czy czyste dźwignie w parterze. Jak mawia trener: ulica to nie judo tylko co się [...]

Dwie zaciśnięte ale gdzie: chyba w bokserskim sparingu na rękawice? Normalnie ciężko coś działać (różne techniki, uchwyt, dźwignia itp.) z łapami non-stop ściśniętymi. Ale może Cię nie zjarzyłem. A druga sprawa te trzy kosteczki. Łatwo chyba wywichnąć palec ostatni?

juz jestem w PL, wiec telefon jest do wziecia. palec nadal chetny? czekam rowniez na inne oferty w razie nie odp. palca

palec jescze boli i to odczuwam czesto

dokladnie , maly palec hmmm

[...] jednym cięciem pozbyć palca... żeby nie krwawić za bardzo kikut możesz przypalić... następnie w ten sam sposób pozbaw się głowy :) wtedy już nigdy nie będziesz czuł potrzeby niechodzenia do lekarza, i pisania durnot na forum... ps. okłady z kwaśnej wody jeśli to ubicie pomogą, poproś kogoś żeby Ci za ten palec pociągnął - pomaga przy wybiciu :)

[...] podzielam Twojego zdania na temat brudnych trików :-P. Z resztą jak już zauważyłeś, brudne triki bez poparcia w prawdziwej umiejętności walki nic nie dadzą, kop w jaja albo palec w oko nie boli kiedy adrenalina napierdziela do łba pod ciśnieniem 100barów a sytuacja odgrywa się na ulicy gdzie nie ma sędziego i nie możesz pomyśleć że Cie kopnął w [...]

Bez przesady kop w jaja i palec w oko bolą tylko mniej niż na dajmy na to sparingu, ale jest to przygotowywacz do zadania np nokautującego ciosu Damren ja łoję wodę mineralną