owsianka

jesli chodzi Ci o kawy rozpuszczalne to z powszechnie dostępnych w sklepach polecam davidoff rich, millicano. Osobiscie preferuje espresso robione w ekspresie ciśnieniowym z młynkiem (kawa jest doskonale aromatyczna, a wybór ziarnistych z wyższej półki smakowej ogromny i mozna tez kawy smakowe kupować, ktore świetnie sie komponują np. z owsianką). [...]

[...] kupieniem lodów jogurtowych ale coś z ciastopodobnych by się przydało. Jakieś propozycje ? I pytanie nr 2, czemu tyrając po 12 h dziennie nie chudnę ? :E co prawda jem 3 razy dziennie ale normalnie, rano owsianka+ owoce, obiad warzywa i mięcho i kolacja to samo. Wszystko praktycznie stoi, tłuszcz, mięśnie, woda tylko raz w górę raz w dół.

Co powiedzie o dżemach przy masie? Mama zrobiła dość sporo dżemu z borówek i w dodatku nawet mi to smakuje z owsianką.

jajka, owsianka, nektarynki i zapijam łyżką oleju lnianego mniam :)

ja owsianka, jajka, i fasolka polana olejem lnianym :)

owsianka, jaja na miękko, pestki dyni i papryka

Dziś grill, a ja nie mam aparatu żeby wam 'smaka' narobić. Poszła owsianka na wodzie i sałatka z warzywniaka, jajów i makreli

owsianka na mleku na słono, jajka na miękko, pestki dyni na zagrychę ;p

owsianka + whey sniadanie I serek wiejski, orzechy sniadanie II

u mnie owsianka na mleku, jaja na miękko, pestki dyni, papryka ;)

Wcześniej owsianka z suszoną żurawiną, orzechem włoskim i migdałami Chleb pełnoziarnisty z łososiem i jajkiem

niedawno owsianka, jajka na miękko na popitke kieliszek oliwy i na zagrychę ogórski kiszone ;)

na śniadanko owsianka, jajecznica, sałatka z pomidorów i kieliszek oliwy ma popitkę ;)

Owsianka ,wpc , włoskie Klej następnym razem do fotki jedzenie poprosimy twoją

nadrabiam zaległości! fotki ze śniadanka moja owsianka i placuszki owsiane zrobione komuś r3X, ładne zdjęcia ^^

aaa, ok dzięki za info owsianka, zeby nie bylo

owsianka z mlekiem + oliwa

nope owsianka :-))

No to wypiska z dzisiaj czyli 12 kwiecień Klatka , barki i triceps Sztanga płasko - 12/48kg , 10/50kg , 8/53,5kg z zapasem zrobione aczkolwiek ciężkie ćwiczenie , ale lubie Wyciskanie sztangi skos - 12/35kg , 12/37,5kg , 8/40kg - czuć dobrze góre klatki i barki Rozpiętki płasko - 12/10kg , 12/10kg , 12/10kg - po wyciskaniach to sama przyjemność [...]

kurde owsianka z białkiem jajka zaraz się porzygam nie jem tego