SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzeszki

  • Ja płateczki i orzeszki rano teraz jajeczka z boczkiem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-14 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piękne orzeszki, ale takie ceny tylko u znajomych osób bądź bezpośrednio od chłopa bo w sklepach ceny koło 30zł się kręcą o ile dobrze pamietam, jakość też nie najlepsza. BTW Koniu ile pieczesz łopatkę i w jaki sposób, naczynie żaroodporne, rękaw do pieczenia (bo ostatnio tak właśnie robię wychodzi mega soczyste), folia? inny sposób

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    pavlina - czy czujesz ,że te enzymy Ci coś pomagają???daja cos warto je brać??? ja kubuje w carfourze orzeszki ziemne prazone bez soli i tluszczu za 1, 70 zł opakowanie ma 250 gram a felix kosztuje 5 zł!!!za 150 gram.. roznica jest ogromna!!!!!a w samku to samo..

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 11:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK BEZ DIETY! |||Dieta na mase. FBW po miesiącu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] samo można powiedzieć co z bicepsem, co z łydkami ich też w planie nie ma, jakbyś chciał tak rozbijac trening o każdą grupę to czasu Ci nie starczy, jw tu masz mieć podstawy taki trening założyłeś FBW. masz ok 3.2 g białka na kg aż tyle Ci nie potrzebne, orzeszki ziemne wywal, skup się na lepszych źródłach tłuszczy np orzechy kokosowe, avokado.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2016-01-09 13:56:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powtórzę się: a ja ze słodkiego to najbardziej schabowe Mmm... Orzeszki to dobre tłuszcze znowu

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 18:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/52f2bb3cb72e4bd3afe509c0e7c70993.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/236bc30164134b87a6d861ce2d535132.png 8-09-2012 zjadłam jeszcze orzeszki ziemne bo byłam bardzo głodna. Mam teraz więcej obowiązków, ale będę się starała wykonywać treningi i jeść jak najładniej. Dziś trening ok, przed rozgrzewka po [...]

    Odpowiedzi: 593 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-10 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Talibaba/BLOG/Stop marzeniom - start działaniu

    Post
    Trening dla początkujących

    Do omletów/owsianki siemie mielone dosypuje, daje orzechowy posmak jak zapomnę obrać inne orzeszki (ja lubieć smak orzechowy). "PS. Masz duże posiłki, będzie z czego ciąć" heh, ale za to będę głodować

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2009-06-16 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jacek Chciałem się dzisiaj wyposażyć w orzechy i pestki z dyni,ale mnie Lidl zawiódł Nie wiem jak w Twoim Lidlu ale w tym u mnie (co prawda brytyjskim)są tylko orzeszki solone takie bardziej do piwa Mam nadzieję że chodziło Ci o orzechy Włoskie ,bo te są najlepsze . Co do chleba to koledzy dobrze mówią ,jeśli już musisz to pieczywo pełnoziarniste [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + warzywa Tam pod koniec zabrakło oliwy, a za bardzo styrałem się na treningu, by latać do sklepu PS: Co myślicie o maśle orzechowym "Sante" o składzie: prażone orzeszki ziemne 90%, olej roślinny , sól, cukier. Węgli ma 11g/100g. Proszę o odpowiedź, bo mnie kusi, a nie wiem czy mogę pzdr. Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2010-11-18 [...]

    Odpowiedzi: 2623 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 22:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ogólna stanu i diety

    Post
    Ladies SFD

    [...] 1x dziennie), olej lniany w nieograniczonych ilościach 10. Orzechy, przede wszystkim brazylijskie i nasiona w nieograniczonych ilościach, zmielone siemię lniane. Wyjątek to orzeszki ziemne, te są zakazane 11. przyprawy naturalne ziołowe, musztarda, chrzan, ocet winny i jabłkowy. w nieograniczonych ilościach 12. warzywa: wszystkie w [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8361 Data: 2012-08-15 10:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i inne, spaghetti, makarony, kukurydza, groszek, fasola, dynia, kapusta surowa lub kiszona, pomarańcze, jabłka,, fruktoza (apteka lub jest we wszystkich owocach), soja, orzeszki ziemne, płatki owsiane i inne, kisiel, winogrona, ananasy, arbuzy, brzoskwinie, grejpfruty, gruszki, kiwi, wiśnie, daktyle, figi, śliwki, zupa pomidorowa, żurek, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czemu nie ma zdjęcia plecków?? ja się pytam ;-) Praca nad detalami zawsze jest najtrudniejsza bo to detale są i niewprawne oko noże ich nie zauważyć. Jak dla mnie cud-miód-i-orzeszki. Jesteś śliczną dziewczyną i masz predyspozycje do tego więc nie pozostaje powiedzieć nic innego jak -> do boju! :-D Masz we mnie wierną fankę i [...]

    Odpowiedzi: 1016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-06 07:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem wykasować jednego produktu nie dyskutujmy o 8g Dzięki za rady. Napewno wprowadzę Może np odżywka białkowa WPC +(orzeszki*) Tunczyk w oleju (ale co sądzisz o tych olejach w nich, chyba nie bardzo) Makrela orzechy ( wszystkie rodzaje podajdą?) Co jeszcze ciekawego co można zjeść razem Białko i Tłuszcz ? Wiesz jednak zdecyduję sie [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-10 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST: MASA z * BIOGENIX * by Eclipse21

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] FBW, oczy sie świeciły na widok 'innego, nowego' sprzętu więc po prostu musiałem spróbować wszystkiego ;). Za to w sobote był basen podobnie jak jutro (wtorek). Dieta jak zwykle, bez zmian. Uzależniłem się tylko od pomidorków cherry, jem jak orzeszki . Cycek na patelni: Przedtreningowy: Zmieniony przez - Eclipse21 w dniu 2009-07-14 00:04:45

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 00:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie faworytem jeśli o twaróg idzie to twaróg+cebula+ przyprawy +20/30g oliwy, smakuje super jak ktoś lubi ostre... i nie boi cebulowego się zapachu z ust Dlatego na noc wcinam. A kolację to mam gdzieś tak koło 23 dopiero, orzeszki i makrela z nieśmiertelnym brokułem. O ale raz jadłem twaróg z cynamonem i białeczkiem i wchodził dobrze.

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 20:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedzenia na jeden raz A masełko jakiego używam to takie - najlepsze jakie znalazłam i importowane z Holandii Oczywiście było to do omleta na śniadanie... Miały być też orzeszki do drugiego posiłku, ale wypadły przez to ciastko... Tylko proszę nie krzyczcie za bardzo za to ciastko I w ogóle, przez to ciastko skatowałam się tak na steperze, [...]

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-29 21:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie opłaca się nie łupanych kupować bo jest w ch** roboty,co innego gdy masz swoje orzeszki z działki gdzie nie ma przelotowej drogi to sobie można zajadać

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, mam pytanko, robie A6W już 4 dzień, jestem na diecie i ćwicze aeroby i jeżeli jestem na diecie to moge zjeść np. orzeszki bez soli? :P

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 21:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jestem krejzol i jak nikt nie patrzy, to wyjadam orzeszki ze sznikersów Mariola, kalafiory są takie urocze Kto i jak Ci go zrobił?

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-19 23:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja słabość to orzeszki Fistaszki

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-22 09:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)