Ja rozwaliłem więzadło w prawym kolanie na meczu siatkówki. Bolało okropnie. Na pogotowiu prześwietlili i ortopeda powiedział ze skręcone i ze po 2-3 tyg będzie ok. Niestety nie było. Poszukałem dobrego specjalisty od kolan i okazało sie ze więzadło plus łękotka. Rezonans to potwierdził. Na zabieg z NFZ czekałem rok. Bałem sie okropnie ale nie [...]
Kontuzja barku zdarza się dość często i dotyczy nie tylko sportowców, ale również ludzi, którzy amatorsko uprawiają jakaś aktywność, ale bardzo często dochodzi do tego u przeciętnej osoby, nieaktywnej fizycznie z racji typowego przeciążenia jednego z barku, a to wywołać może silne stany zapalne, ale również przeróżne mikrourazy. W szczególności [...]
To ci powie najlepiej ortopeda/chirurg. Trudno na odleglosc stwierdzic. Ja bym po zdjeciu gipsu poczekał az wroci mi 100% manualnosci ręki i sprawnosc z przed wypadku. Minimum Miesiąć bym czekał. Mialem pękniętą kość nadgarstka. Po 3 tygodniach zdjeli gips, zroslo sie idealnie. Po 3 tygodniach poszedlem na silownie, zalozyłem na bicho i [...]
[...] widzę. Moje mięśnie są jakieś nie równe , szczególnie motyle i klatka. Mam wrażenie że mięśnie nie przyrastają równo. Od 6 miesięcy robię ćwiczenia jakie zalecił mi prywatny ortopeda. Zastanawiam się nad poddaniem się terapi manualnej u kręgarza. Taka terapia kosztuje 800 zł i nie wiem czy wydawać tyle na jakieś masarze , wgl nie wiem czy to mi [...]
Witaj Bóle w obrębie kręgosłupa to zmora naszych czasów. Większośc ludzi narzeka na mniejsze lub większe dolegliwości ze strony pleców a to najczęściej ze względu na siedzący tryb życia czy nieodpowiednią postawę podczas ćwiczeń czy nawet codziennych czynności. Jakie mogą być przyczyny bólu kręgosłupa po ćwiczeniach siłowych ? 1.Masz jakąs ukrytą [...]
[...] i poręcze stacjonarne do dipsów to przećwiczysz ładnie całe ciało. Masz chude rączki bo swoim treningiem nie dajesz ciału żadnego bodźca do wzrostu, kompletny chaos. Co do kolan - rtg, usg, ortopeda i fizjoterapeuta. Zamiast zastrzyków miałbyś 7 wizyt u fizjo:) Matematykę zostawiam Tobie:) Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2023-04-24 06:11:18
[...] należy nogę schładzać np. lodem 5-6 razy dziennie po 5-6 minut. Do tego stosować krem przeciwzapalny i przeciwbólowy. Również warto ograniczyć jej obciążanie i oczywiście udać się do lekarza. Np. na szpitalny oddział ratunkowy, aby ortopeda wykonał badanie RTG i fizykalnie określił rodzaj urazu. /SFD/2018/2/8/91d3da0526e9483c9ab26f03c5687c85.jpg
[...] a on na pewno skieruje Cię na zdjęcie RTG oraz USG stawu. Otrzymany obraz pozwoli zidentyfikować zmiany, które zaszły w kolanie i określić ewentualne stany zapalane. Jeśli ortopeda uzna, że obraz ten niewiele przedstawia i jest niepewny diagnozy, zleci również badanie MR (rezonans magnetyczny), który pozwoli zobrazować nawet najmniejsze, [...]
wczesniej ten sam ortopeda stwierdzil ze mam uszkodzona lekotke, ze najprawdopodobniej bede musial to robic operacyjnie, bylem u niego 8 sierpnia, potem poszedlem prywatnie zrobic usg, dlatego tyle watpliwosci.
[...] ma bardzo dobre opinie jeżeli chodzi o specjalistów (oddział nr.1 w małopolsce) więc podejrzewam,że wiedzą co robią. P.S. Zapomnialem dodac,ze testy ktore mi robił jeden ortopeda oceniajac ta reke wypadly o dziwo dobrze dlatego go to zastanowilo i przyprowadzil z oddziału drugiego,żeby to zbadal i ocenil.Dziwna sprawa,bo pod wszystkimi kątami [...]
Niech lekarz ortopeda zaleci Ci rehabilitacje, a tam dostaniesz konkretne cwiczenia i ewentualnie pozwolenie na cwiczenia na silowni. Mozesz rowniez z konkretnym wynikiem badania udac sie do dobrej silowni i razem z trenerem opracowac plan treningowy wykonywany pod jego okiem. Z tego rodzaju wadami nie mozna sobie zartowac. pozdrawiam
[...] po jakim czasie Chodzi o to, żeby nie unikać ruszania palcami, ja robiłem to bardzo, bardzo delikatnie przez pierwsze 2 tygodnie i jak przyszedłem na zdjęcie szwów to mnie ortopeda pytał, czy ja ruszam tymi palcami, bo są aż sine, więc po zdjęciu szwów już ruszałem nieco odważniej, ale wiadomo, bez przesady. Co do śrub to u mnie są wkręcone w [...]
Jak się nie regenerują wiązadła to co się z nimi dzieje? Poza interwencjami lekarskimi muszą jakoś dochodzić bez ingerencji do siebie i jeżeli miałeś naderwanie pierwszego lub drugiego stopnia, czyli naderwanie lub naciągnięcie, a chodzi mi tutaj o poboczne-piszczelowe LCM, to w zasadzie stosuje się leczenie zapobiegawcze i rehabilitacyjne. Jeżeli [...]
problem się nasila a lekarz ortopeda to teraz mnie może przyjąć za 3 tygodnie ,podpowiedzcie coś ,bandażowanie nie pomaga ,treningi całkiem odpadają ,ciągle mi sie tam cos przestawia
[...] dosc problemów z tym ***anym kolanem, więc jak ktos zna takiego to niech pisze, napewno duzo ludzi na tym skorzysta . W TOP MEDICAL robilem sobie USG w tamtym roku i dałem za nie 90zl . Myslałem ze jakies 50-60, a tu mila pani mówi 90 dyszek please . A na stronce top medicalu jest tylko ortopeda dziecięcy, wiec chyba nie bardzo na wizyte tam.
Najlepszy ortopeda w Lublinie to Krzysztof Gaweda. Leczyl kiedys na Jaczewskiego w szpitalu ale taraz ma chyba wlasna klinike ortopedyczna, chyba gdzies na Glebokiej. Mysle ze po Swiatlowskim z Warszawy moze byc najlepszy w tej czesci Polski. Operowal mi kolano 12 lat temu (hondromalacka 2/3 stopien). Nadal cwicze Wing Chun, jezdze na goralu itd. [...]
[...] ćwiczeń fizycznych, - często powtarzanych ruchach w pracy, np. na taśmie produkcyjnej. Zdecydowanie nie należy zwlekać z wizytą o lekarza. We wczesnej fazie choroby ortopeda może zalecić wizyty u fizjoterapeuty, który manualnie oraz za pomocą ćwiczeń pomoże w ustąpieniu problemu. W głębszej fazie choroby wymagane są zabiegi chirurgiczne, [...]
Mi ten zastrzyk robił ortopeda. Bez rtg, tak na czuje. Później przez miesiąc skakało mi także ciśnienie. Dla mnie sterydy to masakra- mi nie służą. Do tego pana, ktorego polecalam raczej nie pojadę- no chyba że.... U niego na stronie jest info o gabinecie w kaliszu, niestety dzwoniłam, on przyjmuje już tylko w Warszawie. Jak coś wymyślę to będę [...]