ortopeda

Dzieki O siadach.U mnie jest tak- na poczatku to w ogole nie moglam siadac nic. Iza mowila, zeby siady robic, ortopeda, ze nie Zaczelam od sztangi, polprzysiad, nogi sie wzmocnily. Potem Iza kazala mi robic 9 serii x 6 powtorzen, zostalam na malych ciezarach ale z czasem zaczelam schodzic najglebiej jak sie da, uwazajac jednoczesnie, zeby kolana [...]

Dzisiaj byłem u ortopedy. Mam krwiaka długiego na jakieś 4 cm i w przekroju z 1 cm - stąd taki ból. Dostałem zastrzyki z kolagenu. Jak to nie pomorze to osocze bogatopłytkowe poleci. Mam jeszcze plan dorzucić do tego BPC-157 w zastrzykach i liczę że wrócę szybko do normalności. Ortopeda kazał ćwiczyć w miarę możliwości i ruszać ręką. Ciężko z tym [...]

Coś tam trenuję. Biceps też. Doszedłem do sztangielek 3 kg i ból był taki że dałem spokój. Na klatkę dałem radę zarzucić 50 kg sztangielki, ale już 52,5 tak zabolało że nie podniosłem ich z klatki po położeniu się na ławkę. Wróciłem za to do przysiadów i na razie buduję objętość - żeby znów ten przysiad był automatyczny a nie kontrolowany. [...]

[...] dzisiaj wyjątkowo krótko "jedynie" 3,5 godziny Wchodze, mówie jak sytuacja wygląda, pokazuje te wyniki badań, mówie jakie brałem lekarstwa, jakie mi przepisał ortopeda itd. Pyta sie mnie co mi dokładnie jest, więc mówie że bolą mnie stawy, strzelają, że prawej ręki rano nie moge podnieśc bo mi coś sie w stawie barkowym blokuje, [...]

Są dwie metody, albo Woodyna albo pomyśleć sobie jakie kolejki i koszty niesie za sobą np. ortopeda %-) Dobra, na razie muszę sobie zrobić taki jakby off, od poniedziałku do 23 sierpnia, bo jadę na obóz treningowy, niestety nie z kosza, ani tym podobnych np. siatki, ale będzie tam bieganie i siłownia, więc nie taki całkiem ten off %-)

Aga, a co na te kolana powiedział ten ortopeda, który zdiagnozował dyskopatię?

[...] i nie mogę zrozumieć "co autor miał na myśli pisząc..." :-D . Chodzi ci o to abym równo w pionie miał cały czas przedramiona? 2 sprawa od wad postawy i takich rzeczy to jest ortopeda nie? Do niego mam się udać? 3. Military press ma iśc tak jakby równo nad głowę? Zrzut posiłków. 1. 3 jaja 50g płatków owsianych i minimalnie oliwa do podsmażenia. 2. [...]

Właśnie dla tego przestałem chodzić do lekarzy. Mnie też sie raz ortopeda zapytał co biore, ale nie był tak upier*liwy jak u Renegata i w sumie ja to potraktowałem troche jak komplement a tak ogółem, to mało jest tych z powołania. A co do nauki, to weekend spędzam z atlasem i zeszytem Nie wstrzymam chyba... Musze umiec recytowac wszystkie panstwa [...]

Świadczy o uszkodzeniu obrąbka stawowego oraz mięśni tworzących tzw. stożek rotatorów w nieznacznym stopniu, do konsultacji z ortopedą

Serwus. Proszę o interpretację mojego wyniku badania kolana po urazie. Lekarz ortopeda powiedział, że taki uraz nie wymaga interwencji chirurgicznej. Zalecił rehabilitację, którą zacząłem. Szczerze mówiąc słysząc taką diagnozę ulżyło mi bo operacja + rekonwalescencja pewnie wykluczyłyby mnie ze sportu na dłużej. Nie uprawiam żadnych sportów [...]

[...] Wiem że miesiąc po artro to jeszcze wczesnie a wydaje mi sie jest gorzej niz przed zabiegiem. Jeszcze zostaly mi lasery i magnetronic po 10 zabiegow. A tu boli przy dłuższym chodzeniu i kicha. Zastanawiam się nad zastrzykami. Które polecacie z wlasnej, prywatnej praktyki? Bo ortopeda swoje, teoria swoje a czasem pacjenci mowia co innego.

niemasz innej alternatywy jak ortopeda,do sdd-ja ćwiczyłem rok i powtarzam próba kompensacii mięśnia czworogłowego nie zastąpi mocnego więzadła,ale poprawa nastąpi. Zmieniony przez - ms.semciu w dniu 2008-01-27 00:53:19

[...] na zewnatrz( chcialem zablokowac strzal wewnetrzna czescia stopy, od tej chwili kazdy nawet maly ruch skrętny kolana powoduje ból... dzisija bylem u chirurga bo niestety ortopeda ma termin dopiero na poczatek marca :/ i w sumie powiedzial ze moze to bys uszk. ląkotki lub więzadła pobocznego... zalecil badanie USG i wizytę u ortopedy... Mam [...]

[...] w mechanizmie dystensji. -Łąkotka boczna i przyśrodkowa o prawidłowej wysokości z cechami uszkodzeń o charakterze pionowych szczelin pęknięcia - zmiany pourazowe. wczoraj ortopeda dał mi skierowanie na ćwiczenia terapuls10x, ćwiczenia wzmacniajace10x, Laser10x oraz skierowanie do NZOZ ARTHROS do Nałęczowa na operacje...czy ktos mial kontakt [...]

[...] tak, wolałabym nie zwalać się mamie na głowę. A ten dren w kolanie to mocno wystaje? Można np. bez problemu założyć spodnie? Czy usuwają go w szpitalu? Z tego co powiedział ortopeda będę wypisana następnego dnia po zabiegu. No i jeszcze kwestia badań przed mnie nurtuje...Mam okresowe anemie i nie wiem skąd się biorą..., bo odżywiam sie dobrze, [...]

[...] więzadła (przynajmniej w lewym - artro byla) w porządku. Chondromalacja wzięła się właściwie znikąd - nasilila sie i to w szybkim tempie po skręceniu stawu w zeszlym roku w kwietniu. Tyle ze prawe daje juz wiadome objawy i bez skrecenia a moj ortopeda oprocz cwiczen na czteroglowy nic specjalnego mi zalecic nie moze. Bo i co w takiej sytuacji?

Saida pewnie ma rację. Ja nie jestem ekspertem, ale myślę, że ortopeda powinien skierować Ciebie do dobrego fizjoterapeuty. (Uważam, że CMS w Wawie ma dobrych rehabilitantów). Może się zdarzyć tak, że ćwiczenie 4głowego nie za dużo da, jak będziesz miała słaby 2głowy. Tak że chyba warto wydać kilkadziesiąt zł, żeby w ciągu godziny ktoś Ci pokazał [...]

[...] 1 cm mniejsze niz prawe, w kolanach różnicy nie ma. Wiec cwiczyc musze jeszcze wiecej. hella - cwiczyc takze przed zabiegiem trzeba. Rowerek bardzo delikatnie - mi szanowny ortopeda nie powiedzial tego i no coz... dolożyłam sobie klopotu bo nigdy nie lubilam jezdzic wolno (do tego w terenie - nie ma jak mieszkac w lesie ;p) a tu nagle mi każą po [...]

Więc mam mieć operacje kolana ponieważ od dłuższego zcasu mnie bolało i ortopeda dał mi skierowanie na rezonans wyszlo ze mam : Cechy uszkodzenia rogu tylnego łękotki przyśrodkowe oraz boczne podwichnięcie rzepki i ślady wysięku w zachyłku nadrzepkowym. Lekarz skierowal mnie do szpitala i powiedzial że będę mialą artroskopie i że będę musiała [...]

[...] chyba nie miałam, ominęła mnie "przyjemność" zciągania wody z kolana. Nie znam się, ale może szybki zabieg i równie szybka rehabilitacja zapobiegły by zrostom. Mój ortopeda był wstrząśnięty faktem, że tak długo po urazie lekarze nic nie robili i że nie zalecili ćwiczeń, by zapobiec zanikowi mięśni. W czasie obchodu podkreślał, że od [...]