[...] wszystko prawda i ja to bez przerwy powtarzam, że zawdzięczam Wam i Waszym zaleceniom wszystkie dobre zmiany :-)). Skoro jednak od dłuższego czasu brałam te suplementy, a ortopeda też radzi coś brać, to wolałam dopytać to i owo. Myślę, że te specyfiki korzystnie wpisały się w mój "program naprawczy" i szkoda by było zaprzestać. Dziękuję za [...]
Witam! Mam 16lat i tydzień temu ortopeda stwierdził u mnie Zespół Strzelającego Biodra Zewnętrznie' Snapping hip'. Zostałem już poinformowany o 'groźbie' operacji i w moim przypadku będzie ona najprawdopodobniej nieunikniona, ale nie wiem jak sprawa ma się po niej- dokładniej, chodzi mi oto czy będę w stanie po zabiegu jeździć jeszcze na nartach i [...]
Dzięki! Ok, co do bicepsa i tricepsa - masz rację, może za dużo. Wyrzucić ćwiczenia stricte na te partie? ja bym nie wyrzucala, tylko zostawiła 1x/tydz. Co do maszyn - pomyślałam, że będę ćwiczyc raz w tygodniu na maszynach,a raz na ciężarach (podobne ćwiczenia). Zły pomysł? zły pomysł. lepiej od poczatku wyrabiać sobie dobre nawyki treningowe. [...]
A ja miałem podobne problemy z kolanem . Pomógł mi mój ortopeda- dr Kaczmarek. Udało mi się nawet powrócić do sportu (narty, rower, aikido). Na jego stronce możecie znaleźć parę ciekawych info o urazach kolan http://www.ortopedia.edu.pl
[...] najlepiej co dla nich dobre ;-) trochę wprawy w prowadzeniu siebie samej juz mam,znam swoj organizm, wiem co dziala,a co nie no i dochodzą ograniczenia zdrowotne -plecy, ortopeda i fizjoterapeuta decyduja o tym co moge robić co nie i właściwie to na forum szukam wsparcia w postaci motywacji no i zrozumienia, bo tak jak wspomniałam mało kto z [...]
[...] w roznych dziwnych pozycjach na krzesle, ktore mi sie zdarzało dosc czesto wlasnie z 3-4 miesiace temu (duzo siedzenia przy kompie, pisanie pracy dyplomowej), lekarz ortopeda w duzej mierze to potwierdził, nakazał zmiane siedziska, i faktycznie po kilku dniach zapomnialem o tym w ogole, przestało bolec, zgrubienie zmalało (lub zniknelo [...]
[...] że trening dzielony z pewnością nie jest dla mnie idealny, bo jak tylko zacznę w ten sposób ćwiczyć, to spać nie mogę, 0 postępów. A jeśli chodzi o ten brzuch, to żaden ortopeda nigdy mi nie powoedział, że mam hiperlordozę. Zresztą kręgosłup mnie nie boli, ćwiczenia rozciągające problemem dla mnie nie są, więc chyba nie jest źle. Brzucha [...]
A do jakiego lekarza proponujecie iść? dobry ortopeda czy może kto inny? Jeszcze tak myślę, czy by nie dołożyć AE6 Weidera, podobno może zdziałać cuda.
[...] Po pierwsze umów się na wizytę u ortopedy lub chirurga - to jest podstawa. Podobne objawy niekoniecznie muszą oznaczać takie same schorzenia. Jeżeli chodzi o mnie - mój ortopeda nic nie wykrył pomimo wielu badań i kilkukrotnego USG. Z kolei mojemu koledze, który miał to samo chirurg powiedział, że ma małe przepuklinki, ale nie nadające się [...]
Hmmm, nigdy nie robiłem komuś artoskopii , ale z tego co wiem, to trudno tam przeoczyć brak lub obecnośź ACL, chyba że ortopeda jest ślepy bądź ma niecne intencje . Na MRI dokładność odnośnie ACL jest około 95%
b.dobry produkt, polecił mi go ortopeda(!) jak miałem kontuzję kręgosłupa, biorę 1 raz w roku profilaktycznie puszkę na regenerację stawów, albo częściej w wypadku kontuzji mięśni, ścięgien; przyzwoita rozpuszczalność i smak, ale jakość ok
u mnie lekarz zdiagnozował chorobę de quervaina i odnosiła się do ścięgna kciuka. Mam znajomego muzyka który ma też problemy ścięgnami od grania w tym samym miejscu co Ty... zwlekał 2 lata z wizytą... i teraz idzie na operacje. Nie zrozum mnie źle nie straszę, to może być coś innego... Może to jest coś z zaczepem ścięgna. Nie sądzę, żeby na forum [...]
[...] schematu postępowania nie do leczenia. Na wizycie lekarskiej lekarz również potrzebuje zebrać wywiad, wykonać badanie fizykalne (testy, palpacja itp) oraz czasem również badanie obrazowe i nie zawsze skończy się to postawioną diagnozą a co dopiero przez internet. Kierunek dla Ciebie: lekarze ortopeda i być może neurolog oraz fizjoterapeuta.
Masz rację z tym prywatnym ortopedą.Raczej nie zerwałeś więzadła krzyżowego- to się leczy operacyjnie, dość sporo to kosztuje. Słyszalny trzask nie jest żadnym wyznacznikiem tego urazu. Aby wykryć ten uraz wykonuje się test szufladkowy(przedni lub tylny). Idź do tego ortopedy- na pewno potraktuje się lepiej i odpowie na Twoje pytania odnośnie [...]
[...] jest dobry) i tam pójdziesz a on poprowadzi Twoją rehabilitacje. Są dwie drogi: za skierowaniem- długie czekanie, oraz prywatna- szybko, gładko tylko płatnie. 2- jeżeli ortopeda wyrazi zgodę to tak. 3- są szanse całkiem duże- oczywiście nie znam twojego przypadku zbyt dokładnie, ale sądzę,że przy odpowiedniej rehabilitacji( a może nawet bez [...]
Moja łąkotka też jest poszyta FastFixem, u mnie też mocno chrupie, strzela itd. Mój ortopeda, który jest uważam mocno kumaty, stwierdził, że to po prostu przez chondromalację, którą widzę i Ty masz, plus zmiany zwyrodnieniowe. I zaproponował kwas hialuronowy, ale to w przyszłości... Na pewno warto udać się do ogarniętego fizjoterapeuty i [...]
Tzn. ortopeda chciał mi dac skierowanie na artroskopię od razu. Tylko problem polega na tym, że jak mi powiedział, w razie czego będę przygotwana do operacji i na bierząco podejmą decyzję. A ja mam koniec semstru niedługo i nie mogę zawalic uczelni. Noga po tym zabiegu będzie chyba nie do końca sprawa, a ja nie mogę sobie na to na razie pozwolic, [...]
Tu nie chodzi o branie odpowiedzialności, bo to czy będę ćwiczył czy nie to tylko i wyłącznie moja decyzja. Chyba sam nie wierzysz w to że ortopeda ułoży mi plan treningowy na siłownie