Ale mnie to kreci,trening sprawia mi przyjemnosc,jak wycisne wiecej niz moge to przez tydzien chodze usmiechniety,to chyba dobrze ze zamiast grac na kompie 8h dziennie cwicze? nie robie przysiadow(szkoda kolan,narazie..) Reszta cwiczen jest konsultowana z ortopeda:)
ja też nie spojrzałem, jak napisał, ze się bierze za siłę przy stażu 7 miesięcy to zobaczyłem ;D hah, ta teraz się popisuje przed dzieciakami, "paaacz jaki mam bic ";d i ortopeda zadowolony? Zmieniony przez - Dzedor w dniu 2010-06-16 19:27:54
Mam 18 lat waze 75kg i mam 195cm , mam asymetryczna budowe ciala , czy to moze byc przez krzywy kręgosłup? oczywiśćie należałoby udać się do specjalisty związanym z narządem ruchu lekarz ortopeda, osteopata , fizjoterapeuta żeby ocenił czy jest rzeczywiście wspomniany problem masz jakieś dolegliwości ?
[...] było tak ze po wypadku wyladowalem w szpitalu i mialem kilki schorzen ktore sie juz wylezyly robione w szpitalu mialem takze przeswietlenie kolana i neurochirurg oraz ortopeda powiedzieli ze jest wszystko ok lecz pojechałem to jeszcze skontrolowac na prywatna wizyte do ortopedy ktory pogladał powiedział ze wszystko ok po czym skasował mnie [...]
o kurdie........tak cały czas masz, czy sie specjalnie tak troche zaokrągliłeś? przedewszystkim wstrzymaj siłke i posłuchaj kolegi wyżej bo dobrze godo! nikt inny jak ortopeda Ci nie pomoże! 3maj sie!
Odprostowienie ? tak masz napisane na opisie RTG czy np. zniesienie lordozy szyjnej , konsultowałaś się w tej sprawie z ortopedą, zbyt szybko na takie zaminy.
witaj. by ocenic czy to cos powaznego przede wszystkim potrzeba wiecej danych. najlepiej jak bys udal sie do fizjoterapeuty na rozmowe o Twoim problemie lub do lekarza specjalisty jak ortopeda.
Ortopeda mówił że ćwiczenia nic nie dadzą bo stopa już nie rośnie i jedynie wkładki, ale się spieszył więc nie wiem czy nie powiedział tego już tak na "odwal się Pan"
Ale zaproponował Ci je lekarz, czy sam wymyślasz leczenie na nieznaną nam dolegliwość? Bo jeśli te drugie, to szkoda klawiszy. Ortopeda mi jakiś czas temu mi na kolana zaproponował, bo powiedziałem że mnie bolą i ciągle mi coś strzela i chrobocze.
Ortopeda/rehabilitant/fizjoterapeuta tylko jakiś ogarnięty, wypytaj o wszystko, ćwiczenia korekcyjne, na siłowni, czy mozesz ćwiczyć, jakie ćwiczenia możesz robić, jakich unikać, czy masz chodzic na basen, jakimi styluami pływać - jakich unikać itp.