ortopeda

ortopeda sportowy i piszę to na serio bo spytałem go o to własnei ćwiczenie oraz wyżej wymienione. powiedział że nie ma co siedzieć na dupie z założonymi rekami tylko trzeba zabudować cholerstwo. dzięki za nagrodę. Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-11-07 21:14:54

[...] i jakaś niewytłumaczona bezsilność. Dobrze jest pamiętać o celu długofalowym, godnej starości (od kogoś to kiedyś usłyszałem) :-) jak mogę wybierać wole na starość latać po ortopedach niż leczyć układ krążeniowy. Słuszna droga to taka, która pozwoli nam sprawnie żyć do końca dni. jedyna prawda jest taka że i tak coś nas dopadnie ze względu na [...]

jedyna prawda jest taka że i tak coś nas dopadnie ze względu na nadużywanie organizmu, kestia sporna to loteria co nam przypadnie - czy ortopeda, czy urolog czy chirurg;-) Nadużywanie w stosunku porównawczym do czego? Bo jeśli do człowieka pierwotnego to ruch był jego życiem, bez ruchu życia nie było. Oczywiście ruch w zakresie dynamiki [...]

[...] "sucha", ale przez te 3 miesiące biceps urósł z 19 do 24 cm %-) szkoda, że talia też się poszerzyła :/ ale barki się rysują, ogólnie na plus raczej. Tak, widział mnie lekarz ortopeda 2 lata temu, miewam bóle kręgosłupa, mówiłam o tym, bo wydaje mi się, że mam przodopochylenie miednicy, jednak on stwierdził, że nic nie widzi. No ja widzę nadal ;-) [...]

Lepiej do fizjoterapeuty czy manualnego niż do ortopedy. Fizjo może już co nie co pomasuje i da ew. ćwiczenia a ortopeda tylko popatrzy i pokiwa głową ;-)

Mój ortopeda u którego byłem zaraz po kontuzji też nadaje się tylko do tego żeby mu w mordę dać. Ignorant i leń. Niestety dużo takich.

No więc zdaję relacje - wczorajszy ortopeda NFZ'owski , do którego chodzę od początku nic nowego do prawy nie wniósł prócz tego, że stwierdził, że kolano jest już bardziej stabilne (ale ja nie ćwiczę, ani ortezy nie noszę bo ćwicząc boli, a orteza powoduje opuchnięcie po 1-2h) o czym mu mówiłam. Natomiast pragnie faszerować mnie tabletkami [...]

No więc zdaję relacje - wczorajszy ortopeda NFZ'owski , do którego chodzę od początku nic nowego do prawy nie wniósł prócz tego, że stwierdził, że kolano jest już bardziej stabilne (ale ja nie ćwiczę, ani ortezy nie noszę bo ćwicząc boli, a orteza powoduje opuchnięcie po 1-2h) o czym mu mówiłam. Natomiast pragnie faszerować mnie tabletkami [...]

Krótkie przerwy, intensywność duża jednym słowem spompowany na maxa Otrzymałem wypis ze szpitala i ortopeda stwierdził, że będę żył Naderwane więzadło przednie III stopnia i poboczne I stopnia, są wydłużone a stabilność w kolanie jest dzięki mięśniom. Zalecił zastrzyki z synoncrom czy jakoś tak (Vegl pisał lub Mumin) oraz o jakimś zastrzyku za [...]

Wodyn - wierzę na słowo Dla mnie zawodnicy MMA i sportów walki to hardcorzy, gdzie nóg nie oszczędzają. Ortopeda powiedział, że po synocromie ból powinien ustąpić ale problem pozostanie. Raczej nie będę forsował dalej kolana, gdyż mam rodzinę do utrzymania także ambicje siłowe schodzą na dalszy plan. Myślę, że będąc gwiazdą MMA może pozwolić [...]

Adrian - 7 minut ponieważ stopniowo zwiększam obciążenie na kolano. Co trening troszeczkę wydłużam. Zobaczymy co we wtorek ortopeda powie na temat trenowania itp. Skodzio - jack to raczej za mocny jak na pierwszy kontakt z kretką. Zacznij spokojnie cykl na mono, później przerwa ok 8-10tygodni i spróbujesz ponownie mono lub jabłczan. NA jacka [...]

[...] 100 - jedna tabletka rano i jedna na noc Mam to brać 10 dni czyli do piątku włącznie. Może troszkę pomogło ale chyba nie za wiele. Pani neurolog powiedziała mi jeszcze żeby ortopeda to zobaczył, więc umówiłem się na wizytę. Niestety dopiero na 3 lipca. Neurolog powiedziała, że jak te leki nie pomogą tą będzie dalej kombinować - RTG odcinka [...]

Co Ci wykrył ortopeda? mam uszkodzone więzadło rzepki, jeszcze wybieram się na usg, żeby lepiej to zdiagnozować

[...] powtórzeń, a co się z tym wiąże i większych ciężarów, z kolanami nie będzie problemów, bo nic tak nie deprymuje jak przerwa, tym bardziej, że przerwa nic nie wniesie ostatnio ortopeda powiedział, że nie dziwi się, że kolana są zniszczone, bo ciężary i wogóle co ja się dziwię i kiedy ostatnio zaglądalem w swój pesel, myślałem, że mu wyyebie ha ha

powiem Wam, że mimo przerw 1:30 to trening razem z rozgrzewką trwa co najmniej 1h45min także jest to odczuwalne, w poniedziałek ortopeda to może mnie "uzdrowi" i zacznę ćwiczyć przysiady ;)

powiem Wam, że mimo przerw 1:30 to trening razem z rozgrzewką trwa co najmniej 1h45min także jest to odczuwalne, w poniedziałek ortopeda to może mnie "uzdrowi" i zacznę ćwiczyć przysiady ;)Czasem kolano mnie boli i to nawet tak, że noga się załamuje przy chodzeniu a przy przysiadach nic mnie nie boli! Oby spełniły się Twoje nadzieje. Najczęściej [...]

Tatuncio-za dużo się tym ortopedą nie przejmuj.mnie 25 lat temu podobnie powiedzieli,ale ogólnie-najlepiej jakbym już nie trenował :) A ja trenuję do dziś i przysiady robię-nie tak jak kiedyś -ale jak to się mówi-czas nie oszczędza nikogo niestety.

[...] powtórzenia). Fajne ustawienie, duże obciążenie. Następnie suwnica - tutaj ostrożnie, ale w końcu dołożone do 200kg i tylko trochę chrupało. Nawiasem mówiąc dziś kolejny ortopeda. Następnie skos klatka i tutaj nauczony że 35 jeszcze za dużo zrobiłem 34kg i weszło konkretnie, walka od 4 serii, żeby wydusić powtórzenia. Następnie barki, ciężar [...]

Słuchajcie totalnie nie wiem co robic!! Lekarz ortopeda w Polsce powiedzial ze nie powinnam przeciazac nogi, wrecz dopoki opuchlizna nie zejdzie powinnam przestac jezdzic na rowerze, mimo ze jest to tak wazne dla kolana. Z kolei tutaj kazali mi ciagle cwiczyc Nie wiem, moze nie cwiczyc poza rehabem?? Lessie moze ty masz jakis pomysl?? Totalnie [...]

[...] rodzaju, rzepa, papryka-ale w małych ilościach, cukinia, dynia, ostatnio nawet kawałeczek kalafiora i brokuła (po większej ilości bywam jak balonik). Co do kręgosłupa to zdaję sobie sprawę, ortopeda i fizjo jako przyczynę wskazali umiłowanie do noszenia wszystkiego na jednym ramieniu. Zmieniony przez - hawarzyca w dniu 2013-10-15 14:46:15