poszukaj u siebie w miescie albo gdzies w okolicy dobrego ortopedy ale sportowego. ja mialem problem z barkiem i zwykly ortopeda tez nie pomogl. poszedlem do lekarza sportowego i od razu sensowna diagnoze dostalem. tak przez neta to nikt Ci sensownie nie pomoze
aha i dziwne bo mnie jak zaczynalem odchudzanie bieganiem i graniem w kosza nie bolały stawy ale ...łydkia głównie piszczele!!! Pan ortopeda powiedział ze ma za bardzo umiesnone.....STOPY a przez to jak zaczynam biegać mięśnie w tych stópkach sie napinają opuchną od dopływu krwi aby za chwile przez to że sie "powiekszaja" podczas [...]
[...] fizjoterapeuta i mi pokazywal jak wykonywac ale po dosc dlugim czasie jak je robilem i nie bylo zadnej poprawy to przerwalem. Natomiast zwisy na drążku zalecał lekarz ortopeda-rehabilitant "niby z dyplomami" do którego właśnie zamierzałem się udać. Innego lekarza właśnie za bardzo niema. Bym musiał jechać do warszawy ale tam to [...]
Sam mam martwicę kości w kolanie i to że wystarczy 3-6 miesięcy na wyzdrowienie nie pokrywa się z prawdą. Ortopeda nie zalecił mi żadnej rehabilitacji, tylko żel do smarowania, i ograniczenie ruchu. Powiedział że wykonywanie zabiegu się nie opłaca, i że leczenie jest długotrwałe (2-3 lata). Martwica jest u mnie juz z 2 lata i nie widzę żadnej [...]
Przed wizytą nie rób ćwiczeń z obciążeniem. Ewentualnie samo napinanie czworogłowego. U mnie przeskakiwanie łąkotki było związane z jej uszkodzeniem, które z kolei było spowodowane wcześniejszym zerwaniem ACL i skutecznym dobijaniem stawu (jedną łąkotkę mi zszyli, inną powycinali, czekam na rekonstrukcję ACL). Ortopeda na oko też raczej niczego [...]
[...] czesto duzo mocniej i bardziej niebezpiecznie niz na silowni , to samo niektore sporty walki . Akurat o tym sluchalem pare ladych razy wykladow od mojego ojca ktory jest ortopeda cwiczacym zreszta do niedawna na silowni i takie przypadki to wyjatki . Nie zaprzeczam ze jest to troche za wszczesnie na prawdziwy trening silowy ale silownia ACT z [...]
Powiedziało mi to 3 różnych lekarzy z czego jeden ortopeda i za dzieciaka jeszcze ortopedzi mi o tym mówili. Mam płaskostopie od urodzenia w PEŁNI płaską stopę w dodatku robiłem prześwietlenia kręgosłupa ze względu na bóle które miałem i stwierdzono u mnie "prosty kręgosłup" nie wiem jak to wytłumaczyć językiem lekarza ale każdy zdrowy człowiek ma [...]
lepiej nie nadwyrezaj jej.pogadaj z ortopeda , zeby powiedzial ci jak mozesz delikatnie cwiczyc ta reke. pospiech w tym wypadku moze tylko pogorszyc sprawe
Zależy co ortopeda powie - stosuj się do jego rad. Chociaż większość ortopedów jest "uczulona" na słowo siłownia - jak usłyszysz że gada Ci głupoty (w stylu "co chcesz z siebie zrobić","po co ci to ??") to możesz skonsultować sie dodatkowo z fizjoterapeutą/lekarzem sportowym - ale ćwiczenia mocno obciążające [...]
Artisto,jak masz poczucie niestabilności i masz ten kłujący ból,to lepiej przejść się do ortopedy,tylko Niech t obedzie dobry ortopeda. Pimpek,oczywiście,że u kobiet też występują bóle przeciążeniowe kolana,czemu miałyby nie występować?
Dzięki za odpowiedź. Jednak zdecydowałem się na wyjście z teścia. Uraz nie jest taki błachy jak się początkowo wydawało i regeneracja może zająć dłużej więc zrobię spokojnie teraz odblok, wyleczę uraz i zacznę za parę msc jeszcze raz. Odnośnie samego urazu po konsultacji z ortopedą zdecydowałem się na terapię osoczem bogatopłytkowym Arthrex ACP. [...]
Stary leć od razu na artroskopie. MIałem podobny problem - na RTG nie wyszło nic - pięknie wszystko okej - proszę masować maścią będzie dobrze. POtem kolano puchłó, bolało, nie mogłem prostować - wizyta u ortopedy - i ... proszę USG zrobić - prywatnie - zero - lekki obrzęk - proszę rezonans zrobić - prywatnie - i wyszło uszkodzenie całkowite ACL. [...]
Ja to już tych ortopedów i lekarzy to mam dosyc,wszystko robia jak by mi łaske robili''braiquin''ortopeda nic nie mówił ale raczej do niego musze iść.Tylko co on mi znowu pomoże???Znowu mi każe gdzies isc???Co myślisz o prywatnym???
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siłowe słabo, bo jak schudłem ponad 30kg to strasznie straciłem na sile. Podchodziłem na początku bez diety, głodówka itp, bo nie miałem pojęcia jak się za to zabrać. Dopiero może po schudnięciu 15-20kg na "głupka" znalazlem forum i potem chudłem już wolniej, ale z odp dietą. WL -80kg MC - 120kg dzisiaj sprawdzałem hehe Squat - X tutaj nie wiem, [...]
Olfen przepisał mi kiedyś ortopeda, gdy zdradziłem mu, że biorę czasem Ibuprom. Choć zawsze można się domyślać, że miał deal z dystrybutorem . W każdym bądź razie liczę na to, że zdradzicie mi swoje źródła mówiące o porównaniu szkodliwości NLPZ Mówisz o chorobach ogólnoustrojowych a potem odsyłasz do lekarza specjalizującego się w urazach. Można [...]
ksiazka farmakologi kostowkis rozdzial nlpz odsylam do ortopedy bo mzoe to bylo skutkiem grania w ta koszykowke a skoro on duzo trenowal to ortopeda to rozkmini a mzs nasunaleo mi sie wpierwszej kolejnosci bo maielm stycznosc z ta patologia i tez zaczelo sie niewinnie ok 15 roku zyci i chlopakowi zajelo 4 glowne stawy a uskarazl sie na podobne [...]
[...] moze byc od czego innego, na usg widac tez zmiany zapalne ale nie daja calkowitej pewnosci, mrwi, scyntygrafia itd tez nie Shelong - dziwne, moja ciotka (radiolog), znajomy ortopeda i reumatolog pod którego jestem opieka twierdza ze diclo jest najbezpieczniejsze, a ibuprom najmniej (fakt krotko mozna stosowac ale jak dluzej to trzeba sie juz [...]