ortopeda

Ortopeda juz zalecil plywanie + delikatna rehabilitacja, zapowiada sie ze wroce do treningow od kwietnia, w maju juz pewnie bede mogl funkcjonowac normalnie.

Nie Nikogo nie udusiłam Przestawiłam sobie 4 kręgi szyjne i dopóki nie zobaczy tego ortopeda mam zakaz

[...] całe szczęście nie trzeba, tylko tutaj są zdania podzielone jak długo unieruchamiać i kiedy zacząć fizjo, treningi. Jak ktoś nie ma pojęcia o sporcie i dźwiganiu, jakiś ortopeda który zajmuje się ogólną populacja, to będzie miał tendencję by podchodzić bardzo zachowawczo i wydłużyć ten okres, dlatego muszę z konsultować to wszystko z kimś [...]

[...] opinie stąd to właściwie już mam, nie będę tutaj więcej szukać innych specjalistów, lecę w czwartek do Warszawy, tam chce z kimś na żywo się skonsultować jeszcze, i fizjo i ortopeda, zawsze warto mieć kilka opinii w sprawach dla nas ważnych, no zalezy mi na tym po prostu, chociaż wiem co mi każdy powie, hehe, Ale tak dla spokojności głowy :-D [...]

[...] Zrobiłam 3 serie tych ćwiczeń, co wypisałam wyżej, że mogę. Kolana już mnie prawie nie bolą, ramię też coraz mniej. Myślę, że się uspokoiło, bo nie ćwiczę. Mam nadzieję, że ortopeda będzie w stanie ocenić co mi jest i zlecić odpowiednie badania, mimo że przestanie mnie boleć do czasu wizyty. Mierzyłam się dziś po półtora tygodnia i obwody się [...]

Hematolog, nie ortopeda...

NASCITRUS, z tego krótkiego opisu wnioskuję, że możesz mieć popękane łękotki. Przydałaby się artroskopia i "wyczyszczenie" stawów z odłamków dostających się między pracujące elementy i powodujących tym samym ból. Przynajmniej tak mi tłumaczył prowadzący mnie ortopeda Pozdrawiam!

[...] 90kg, 100kg. Za to ćwiczenie zebrałem joby i pewnie słusznie - ciężarowcy trenują obok. Powiedzieli, że jak dalej będę taką techniką robił to po następnych siadach będzie ortopeda potrzebny. Wstaję z wygiętym kręgosłupem - koci grzbiet - i trzymam głowę w dół przy dużych ciężarach. Następne siady zacznę od 40kg, bo technika słabiutka. I może [...]

Byłam na USG SRU coś tam... I wkleje wynik bo się nie znam, ale już usłyszałam że: 1. mam nie siedzieć 2. nie chodzić 3. broń boże nie chodzić po górach 3. nie ćwiczyć siłowo 4. NIE DŹWIGAĆ 5. Nie przytyć a najlepiej schudnąć! już nawet nie wiem... W czwartek ortopeda. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d21e0d9a46a74239a727a17693644b27.JPG

[...] odżywienie krążka i jest to jakiś ruch (pełno osób nie ma żadnego) więc jeśli z tym problem to mogło być pomocne ale są zdecydowanie lepsze metody. tak nam zalecił lekarz ortopeda. Jeśli są lepsze metody mogę prosić jakiś artykuł do poczytania lub cokolwiek - czystej ciekawości, gdyby kiedykolwiek był z tym problem jeszcze? ( choć mam [...]

Z tego co mówił ortopeda to przeciążenie odcinka lędźwiowego,tylko że on to ubrał w inne słowa i nie kazał wykonywać ćwiczeń które obciążają dolny odcinek. Nic szczególnie groźnego ale muszę uważać co podnoszę bo inaczej strasznie mnie bolą mnie plecy że nie mogę się schylić żeby zawiązać sznorówkę.

29 CZERWIEC DNT Jestem po odebraniu wyników z rezonansu przedstawie wam tylko zmiany w moich kregach jesli ktoś sie zna na tym prosiłbym o wytłumaczenie i opinie czy bede mógł nadal cwiczyć , bo wizyte z ortopedą mam dopiero na połowe sierpnia , a wiec : Na poziomie L3-L4 dwuboczna protruzja tarczy międzykregowej - 3mm - bez ucisku korzeni [...]

RM 20.05, 26.05 szpital, 04.06 ortopeda. Stąd wahania kiedy dieta.

[...] do przodu i tyłu, pojawia się silny ból i coś mnie gniecie pod rzepką to sam wiem, że na 99% jest to chrupnięta łękotka, nie wiem tylko która. Ale o tym dzisiaj zadecyduje ortopeda lub jutro zapewne USG. Suma sumarum, nie będę szedł na operację, bo i tak nie spowoduje to powrotu do absolutnego zdrowia czy formy sprzed lat. Co tu ukrywać, [...]

To już z dwojga tych badań na początek lepiej wykonaj rezonans,jak tak koniecznie nie dasz się pokroić. To badanie inwazyjne,o którym mówił ortopeda to własnie ta artroskopia. Zmień ortopę,jak Cię zbył glukozaminą i Maxivitem. Poszukaj dobrego fachowca.

[...] dokładniejsze ma precyzję 95% w tego typu diagnozach. Bardziej ufałbym badaniu "ręcznemu" dobrego ortopedy. Kolano jest po urazie, nierehabilitowane, to może się przeróżnie zachowywać, nie ma co zamartwiać się "łękotkami". A ta choroba to chondromalacja. Jeśli ortopeda się nie pomylił, to kolano jest do rehabilitacji.

Ach jak ładnie widać u Ciebie, że tłuste miecho ma mniej kalorii niż chudy makaron %-) no i bardzo dobrze! __________________ 28.10.2015 - trening 5 1. przysiady 12x15kg/ 12x17,5kg/ 12x17,5kg/ 12x20kg 12x10kg/ 12x10kg/ 12x12,5kg/ 12x12,5kg przeskok jest duży bo dzisiaj ćwiczyłam na krótszej sztandze. Zakładam, że ważyła 10kg ale muszę się [...]

[...] naturalnie. Tylko dla własnego dobra podejdź do tematu w pełni profesjonalnie, czyli idź do ortopedy niech przepiszę ci odpowiednią wkładkę do obuwia. Od poziomu płaskostopia zależy jej komfort, czy raczej dyskomfort. Mam prośbę, napisz co ci lekarz ortopeda podpowie o ćwiczeniach, itd. Dosłownie napisz nam wszystko co usłyszysz. Pozdrawiam.

[...] np. u mnie to tylko jeden but się wykrzywia ; / , a o noszeniu balerinek to nie wspomnę ;(. Dodam jeszcze , że chodze z ta stopą na rehabilitację. NIe wiem , jutro ide jeszcze jutro na kontrol do ortopedy. To już mój 2 ortopeda . A no spróbuję poszukać prywatnego jakiegoś ortopedy. Ja już chcem być zdrowaaaaa ;/. Pozdrawiam Ciebie MonyŚ ;)

[...] na płaskostopie i haluksy u lewej nogi. I oczywiście gdy zaczełam chodzić, wszytsko wróciło do normy, czyli tak jak było przed operacją. Naet przyjechał do mnie jakiś ortopeda z Francji i co? też wkładki tylko inne... i cały czas to samo... a najgorsze jest to, że buty nie mogą być za bardzo płytkie, bo w tedy buty klapią, a ciężko [...]