[...] i rekonstrukcja w 2002 - odstęp prawie czterech lat. Zerwane "połówki" więzadła się postrzępiły i "poprzyklejały" do tylnego - tak przynajmniej mówił mój ortopeda. Do tego większość tego typu urazów wiąże się też z uszkodzeniem łękotek - ja miałem popękane i fragmenty ich mam usunięte. Faktem jest jednak, że po tych prawie [...]
Doszło do tego w skutek jakiegoś urazu ? Czy ból 'sam' przyszedł lub stopniowo narastał ? Jakieś prominiowania, drętwienia do kończyny dolnej ? W zalezności od objawów ortopeda / fizjoterapeuta . Praca siedząca nie sprzyja ale wówczas trzeba zadbać odpoowiednio o kręgosłup a nie tylko akceptowac taki stan rzeczy i nic z tym nie robić.
1 Tak jest,ale ból od mięśni nie pochodzi, prędzej jak sa słabe mięśnia to słabo trzymają gorset i jakieś skrzywienia mogą powstawać itp. 2 Ortopeda 3 to już fizjoterapeuta je dobierze, najpierw trzeba zlokalizować przyczyne bólu.
jestem po artroskopii kolana i taki wniosek wypełnia lekarz czy tez ortopeda, udałem sie do "sklepu z ortezami" i po prostu oni wysłali ten kwitek do nfz i po tygodniu zaplaciłem groszowe sprawy za orteze ;)
Tomq mam lateralizacje rzepki, drugi stopień chromodolacji i ślizgającą się kaletkę. Ortopeda powiedział mi, że należy to po prostu kontrolować aby się nie pogorszyło i wspomagać suplementacją. Przepisywał mi Arthran czy jakoś tak, który kosztuje 100 zł, a to nic innego jak kombinacja glukozaminy, witaminy c i jeszcze czegoś. Dlatego postanowiłem [...]
[...] Jezeli nie sa to zbyt duze wady to zdecydowadnie do fizjoterapeuty. Chyba, ze zalezy ci na darmowej rehabilitacji, to lekarz rodzinny, skierownaie do ortopedy i ortopeda da skierowanie na ewnetualne korekty sylwetki w ramach NFZ. czas oczekiwania z pol roku pewnie. Kwestia czy masz funcusze by prywatnie dzialac w tym zakresie czy [...]
Przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Co do ćwiczeń, skonsultuj się w tej sprawie najpierw z ortopedą czy fizjoterapeutą, aby dokładnie się dowiedzieć jakiego typu ćwiczeń na pewno nie możesz wykonywać.
pewnie chodzi mu o klatke szewską ;] slabe fotki, nie widze nic, najlepiej jakby cie zobcyzl ortopeda, chociaz oni tez nieraz nie diagnozuja dobrze ;] np mylą klatke szewską z kurzą
dobra sproboje tez zmnienic diete :) a i jeszcze jedno zapytanie a wiec lewy bak mi przy tym wysiada ;/czuje klucie i niewiem czeka mnie ortopeda czy zrobic przerwe w cwiczeniu i zregenerowac ten bark
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
z tej perspektywy kiepsko widac cokolwiek. jednak widac, że problem jest. musisz udac sie do rodzinnego i poprosic o skierowanie do ortopedy i z nim pogadac o tym Już byłem.Ortopeda odradza operacje mi zresztą ta wada też tak bardzo nie przeszkadza.Chciałem się tylko dowiedzieć czy są jakieś dodatkowe ćwiczenia dzięki którym ta wada zmniejszy się ?
[...] , sama w sobie niewiele pomoże a tym bardziej żeby traktować ją jako antidotum na poważne sprawy po tym co opisujesz nie wyglada to wspomnie patologie w tytule tematu , a raczej na zaburzenie funkcjonalne wówczas mógłbym pomóc , natomiast co do diagnozy ortopeda i jeśli chcesz wykluczenia zerwania wówczas trzeba przeprowadzić badanie USG.