Kończę opk.Prolo i mi podeszło.Jeśli chodzi o smak,to nie mam zastrzeżeń choć pewnie są smaczniejsze białka,ale mi to specjalnie nie przeszkadza, bo zalezy mi głównie na składzie.Miesza się całkiem dobrze z wodą,trochę wachlowania łyżką i nie ma gródek.Fakt wiatry sa konkretne,ale to zapewne przez białka jaj.Problemów żołądkowych brak.Mam zamiar [...]
W takim razie odpuszcze aminokwasy. A czym byście zastąpili Optimum Amino Energy? Chciałbym coś przed trening żeby lekko się pobudzić a niechciałbym jakiś mocnych przedtreningówek.
Ja tyle wody spozywam, ze juz z wodociagami i przepompownia indywidualne umowy negocjuje Damix te 234 to optimum. Jak bedzie troche wiecej to nie zaszkodzi!
"(...)jeśli masz dużo kasy to z OLIMPU masz duży wybór" - jak masz kasę to najlepszym wyborem są produkty amerykańskie (MRM, Dymatize, Optimum, Ultimate Nutrition itp)< a nie jakiś Olimp. Olimp sużo kosztuje, a jakościowo jest mierny w porównaniu z wyrobami podanych przeze mnie firm. "poczytaj na ich stronie znajdziesz białka z [...]
8-10 tyg to optimum...oczywiscie mozna ciagnac przez nawet 12 W pierwszym cyklu na boldku wbijalem go przez 10 tyg,w nastepnym przez 8 tyg i uwazam ze tyle wystarcza
to jest moja rada, zrobisz co zechcesz rozpisuje ci optimum nikt nie mowil ze ten sport jest tani, chcesz sie bawic w glute to rób to już porzadnie a nie po łebkach zrob pozadny 50 dniowy cykl jesli towar by dalej dzialal nawet bym pzredluzyl 6tyg na krecie to dlamnie min 8 otimum
zalezy jakie Cie suple interesuja ? Z bialek to przedewszystkim polecam Ci brac cos z optimum lub dymatize z gainerow np bardzo dobre to n-large 2 z prolab lub masive muscle gainer z MRM stacki kreatynowe storm ,xpand ,clout.vault, no i mozna by bylo pisac setki fajnych supli ,tylko napisze konretnie jakie Cie interesuja? Zmieniony przez - [...]
zrob sobie taki stak mono, beta alanina, bcaa, arginina i coffeina. bierz to przed treningiem i bomba. bedzie pompa, bedzie wieksza sila i bedzie energia. osobiscie jechalem chwile kiedys na czyms podobnym czyli bralem amino energy z optimum nutrition plus arginina i kreatyna. fajnie dziala na poczatkach przygody z kulturystyka
2 lata(z hakiem) temu wazylem 50kg powaznie... obecnie jem 4600kcal w ok 10 posilkach ... serio mam zabujcza przemiane materii...jadlem 3200kcal ale nie roslem w ciagu paru miesiecy doszedlem do optimum czyli ajk narazie 4600 misOO gg: 949687 IRC: #sfd
Co do elite (i revolution) to rzeczywiście cos MOŻE być nie tak - w 3 sklepach od razu mi odradzali (polecając optimum) Jesli chodzi o elite to jadlem tylko wersje 12hours (rich chocolate) i w porównaniu ostatnio spożywanych czekolad (Matrix, Syntha, myofusion, supreme) zdecydowaniu najsłabsze. Smak strasznie pszeniczny. Ale smakowo numerem jeden [...]