ona

qazar, cena ok.18-19 zl za 0,5 kg w detalu, dzwonilem do hurtownii. Aha, WPC moze i rasowe ale czy WPC maja 8% laktozy, po co mie ona?

Nie jest ona zbyt dokładna i malutka. Dodaj z 10-15zl i kup inną zwykłą wage kuchenną.

no to masz jescze duzo czasu ze urosniesz a co ja mam powiedziec ? 160 a ku.wa dziewczyna 180 to ja mam ja bronic albo ona mnie

[...] wymyśli jakiej herezje, idiotka ***ana . Mówiła, żebym zaczął się odchudzać i jeść mało, że na podwieczorek to same warzywo i nie dużo. No ****a mać , w c*** posiłek ;d, ona chyba nawet się nie zna na redukcji . Moi rodzice też są niscy i jakoś z tym żyją, ja też. To że jesteś niższy niż inni nie znaczy, że jesteś inny... A jak Ci się wzrost [...]

wlasnie tez tak sadze ze do 21 roku bo kobiety prendzej dojzewaja o 2 lata.Tylko jak ten lekarz mowi ze do 18 roku zycia ? jescze ona niewie co to roztepy i tacy lekarze sa w polsce?

najpierw idz do ogólnego, powiedz o co chodzi, wtedy ona da winien dac skierowanie gdzie Cie dalej posłać

[...] na kompa. Otóż na na 8:30 dojechalismy na wagę wniosłem 70.5kg (dziwne bo moja waga o 5 rano pokazywała mi 71~ . W klubie przed wyjazdem zważyłem się i miałem 70.7 (gdzie ona dodaje 0.7kg) heh.. Ciężko trafić na dobrą wagę :D. Same zawody wypadły dobrze, była to moja druga walka, i druga wygrana, tym razem przed czasem. Pozdrawiam jeszcze raz [...]

bcaa to dobre rozwiazanie zwlaszcza podczas diety redukcyjnej...co do glutaminy to dziala ona glownie imunostymulujaco...przy ograniczonych funduszach postaw na wpc i ewentualnie jakis zestawik witaminowo-mineralny

[...] T świeci mi się jak lampki na choince niestety na to pomaga, jak już pisali użytkownicy wcześniej, nawilżanie bo im bardziej się wysusza, matowi skórę, tym bardziej ona sama będzie się nawilżać, delikatne preparaty do mycia, niezapychający krem (trzeba poczytać w necie jakie są mocno komedogenne składniki kosmetyków) i dobry puder [...]

[...] ma juz tak zryta psyche ze jedzac np. jeden posilek mniej straci 5 kg wagi co do silowni to ja lubie i traktuje jak dodatek do zycia a nie jego wyznacznik nie przynosi mi ona poki co profitow wiec biore sobie ja na luz a i tak jesem zadowolony z osiagniec oraz wygladu poza tym wkrotce staruje z bomba moja dieta to ww 7 b 5 t 1 oczywiscie [...]

Obstawiałbym, że to jednak tłuszcz. Poza tym co za różnica na tym etapie. Jak zjedziesz 30 kg to będziesz mógł ocenić, na razie jesteś za bardzo zalany. Wytrwałości życzę, bo ona w redukcji jest najważniejsza. edit: Poza tym co oznacza, że chcesz zbić wagę w ciągu 2 miesięcy? Chyba nie chcesz zrzucić 30 kg w dwa miesiące. Moim zdaniem jak ci się w [...]

****master nie zrobił błędu pisząc swój post.Jak widać jest specjalista w dziale i napewno wie co robi.A daje to wszystkim poniewaz prowadzona jest akcja "Trenuj cyklicznie" i jest ona na wysokim poziomie dlatego warto do niej przystąpić! Ja polecam Ci to samo! Pozdrowki ..::>>Ręce Które Leczą<<::.. YaVoR

to nie tak.. poczy5wj o tej akcji... a dowiesz sie po co i na jakich zasadach ona działa .,.. tam jest cos dla ciebie.. zcyli pierwsze treningi .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. JAGODKA jest świetna

}:-( uloz diete bo to ona jest najwaznijesza a nie odzywki.. z kreatyna poczekaj jeszcze troche... a hmb na mnie nie działało

Cope - przeciez ona jeszcze nie ma telefonu! śliczny bobas Banan - sorry za spam Zmieniony przez - premium w dniu 2008-05-14 20:59:41

[...] nie musi być ketogeniczną. Chociażby Żywienie Optymalne - jest wyskotłuszczowe a nie jest ketogenna. Czemu chcesz akurat diete ketogeniczną? W zasadzie nie daje ona żadnych widocznych przewag między dietą ketogenną a wysokotłuszczową. Ketozę można "wywołać" stosując olej MCT i leucynę. Ten woreczek ryżu po treningu nie powinien [...]

[...] Mam propozycjie działem trening zajmie sie Don Garcia wytypuj sobie osoby które chcesz aby Ci pomogły. Działem suplementacji zajmie się pewna osoba zaraz napisze kto to i ona tez sobie poszuka kogoś do pomocy. I tak ruszymy z 2 pierwszymi rozdziałami a dalej bedziemy kombinowac i szukac. Don Garcia zapytaj sam osob które chcesz aby Ci pomogły [...]

[...] wyznaczyleś, radziłbym spróbować ćwiczyć ( tak jak już ktoś o tym wspomniał ) niektóre partie mięśni dwa razy w tygodniu. Ja tak ćwiczę właśnie mięśnie ramion i przedramiona, oraz mięśnie najszersze grzbietu. Nogi dosyć sporadycznie - nie chcę mieć zbyt umięśnionych ud, dążę raczej do zachowania proporcji. Natomiast klata i barki dobrze [...]

pomocy kupilem ta odzywke dzis pierwsza porcja okropnie poszla taka niedobra ta odzywa w smaku ze to szok nie da rady jej wypic co mam zrobic zeby ona tak nie smakowala probowalem z carbo ja mieszac ale i tak smak okropny i juz po pierwszej porcji wymiotowalem... co zrobic pomocy

Trening siłowy to tylko jedna z wielu cegiełek w boksie i na pewno nie jest ona fundamentalna :) Sam ćwiczę z ludźmi którzy wyciskają około 200kg i trenują boks parę lat i żaden z nich nie ma wybitnej siły uderzenia, za to inny który nie ćwiczy na siłowni tylko od czasu do czasu boksuje ma naprawdę parę. To wszystko jest genetyka i jeszcze raz [...]