ona

z vodka nie wygrasz :D Ty ja w morde a ona Cie na glebe

[...] zablokowanym niz po normalnym solidnym cyklu.Układ zostaje blokniety i człowiek funkcjonuje na syntetyku. Jest pewna granica której której sie nie przekracza..Nie powoduje ona zniszczenia układu lecz jedynie jego nazwijmy to uspienie. Aby go obudzić należy podać w odpowiednim czasie sermy , doprowadzić jadra do normalnego stanu, potwierdzić [...]

pisz mądrze i bądź aktywny w działach merytorycznych jest coś takiego jak ocena pracy - ona jest wyznacznikiem, a nie liczba sogów!

[...] i**** wie co by mi z tego wyrosło:/ Po dłuzszej rozmowie z moja starszą stwierdziłem że kupie psa z poządnej hodowli z papierami.Co ucieszyło mnie najbardziej moja starsza powiedziała ze jak zdam mature to ona zapłaci za psa obojetnie ile bedzie kosztował Wiec wytrzymam do tego ******lonego maja i potem pokaze wam moje cudo :) NO PAIN NO GAIN

Co ona tam gryzie wygląda jak by mu krew laciała, rozumiem ze nie podcinasz mu uszu ??!!

[...] jako normalny biały osobnik i wtedy wszystko z nim w poządku,zdazają sie takze albinosy i wtedy faktycznie"coś z nimi nie tak" bo jest to choroba.Pojawia sie ona wtedy gdy u osobnika nie występuje produkcja melaniny(barwnika powstającego w organizmach),synteza melaniny jest kontrolowana przez MELANOTROPINE-hormon przysadki.Dlatego [...]

[...] zaangarzowania tricepsów = mniejszej siły. Popieram to moim (średniozaawansowanym) doświadczeniem. Jeśli natomiast chodzi o efektywnośc obu ćwiczen, uwazam że zależy ona od danego kulturysty, na jednewgo lepiej podziała większy zakres ruchu który oferują sztangielki, a na drugiego większy ciężar i (mimo wszystko) lepsza technika którą [...]

[...] się skupiać na bólu w nadgarstku i modlitwie o dotarcie do końca seri dobijające jest to tak samo mam wyciskanie francuskie jednorącz w siadzie biorę małą hantelke nie wiem ona ma 8kg i tak mnie łokieć na******* że nie umie znowu ze sztangą tak nie mam w żadnym ćwiczeniu ale bez wątpienia łatwiej się nauczyć techniki i wyizolować mięsień i za to [...]

[...] zbija wage to tym bardziej , potem rosnie sie w oczach a apropo działu doping to coraz mniej go czytam bo to nie ma sensu ja nie mówie ze tutaj nikt nie ma wiedzy ale ginie ona w gąszczu głupich postów przeciez praktycznie 90% rozpisywanych tu cykli to jest banał ja nie mówie ze ten banał nie działa ale człowiek chciałby spróbowac czegoś nowego [...]

[...] skonczy. SFD to jest paker-onet, forum dla smiechu, nikt tu chyba nei liczy na zadna wiedze...nie wierze ze mozna zbudowac forum, ktore bedzie skupialo "kadre" bo ona trzyma sie ze soba, jak ktos jest pro to cwiczy, ma sposorow, trenera i lekarzy - wiedzy z netu z JAKIEKOLWIEK forum mu nie potrzeba...no chyba ze to ma byc po to, zeby [...]

ja mam 16lat i mnie tak zlapalo jak z dziewczyna siedzialem z 1h w parku ona siedziala mi na kolanach i taki bol jak bym miał siniaki na jadrach i nie wiem to sie nazywa chyba pachwina cała i jaja jak dotykałem to bolało mialem juz tak 3 razy w zyciu nie wiem ocb

Po prostu twój organizm może nie przyswoić tyle ilości kreatyny, wiec zostanie ona wydalona. Co za tym idzie - strata suplementu.

kuka23 możesz maila sprawdzić Jaka jest wasza ulubiona walka Kimo? Mnie się podobało jak zadusił Tanka Nic do Tanka nie mam ale nie spodobało mi się jak gadał -a kto to jest Kimo itp. jego typowe gadki. No walka z Sappem, niektórych ona śmieszy,ale ile pokazał tam odwagi, woli walki no i siły jakby nie było.

a mógłbys sie dowiedzieć gdzie ona ją kupiła ? bo całkeim rześka jest

[...] przegranej. Tyle wiem. Sparowałem z kilkoma chłopakami po aikido i raczej bez rewelacji. Kłopot w tym że oni pewnie w żadnym sporcie walki by rewelacji nie zrobili, więc to nie jest absolutnie miarodajne. Do aikido często idą ludzie, którzy nie lubię "błyskawicznie" wyzwalanej agresji, a ona jest niezbędna w "realnej" SW.

[...] aikido zapominaja ze sa w nim ataki i mysla ze w realnej walce powiedzom komus uderzaj lewy prosty ja zejde do srodka(i zebys przypadkiem nie udarzal wtedy prawym) wykonam na topie ikkyo albo kotegaeshi a ty ladnie twardo padniesz nawet jak nie zadzaiła ruch. Niestety wiekszosc ludzi tak trenuje a co najgorsze spore czesc z nich to senseie [...]

dziękuje kiaudia i redcow :) wytrwałość napewno się przyda! :) A co do diety no nie była ona zbyt poukładana. Jadałam 5 posiłków, o różnej kaloryczności, ale tak mniej więcej *śniadanie: kromka ciemnego chleba ze słonecznikem, z żółtym serem i szynką lub białym serem z łososiem. *Drugi posiłek: zazywyczaj banan lub batonik owocowo/zbożowy [...]

King_Odim więc jesli miałbyś mi ułożyć diete jaka ona by była ?? Waże 65 kg przy wzroście 182 cm jeśli ma to jakieś znaczenie:D P.S dałbym soga ale nie mam abona :/

[...] z mężczyzn został śmiertelnie pchnięty nożem. To wszystko wydarzyło się w nocy z piątku na sobotę w Lauchheim. Podczas sobotnich spotkań również niespokojnie było na stadionach, o czym najboleśniej przekonał się 21-letni zawodnik HSV Hamburg Alexander Laas, który w ucierpiał w spotkaniu z FC Koeln. Kiedy zawodnik podbiegł do linii bocznej, [...]

kurde co wy sobie wkrecacie? lordoza to jest normalna rzecz jest to wygiecie kregoslupa w odcinku ledzwiowym i kazdy to ma! a hiperlordoza to zupelnie inna sprawa(wtedy jest ona extremalnie wygieta) tak jak macie na zdjeciu na 1 stronie i wtedy czlowiek wyglada jak kaczka..