[...] zakażenia. Istotą prawidłowego postępowania terapeutycznego jest identyfikacja bakterii. Istnieje wielkie przekłamanie, wynikające ze sposobu pobierania wymazów celem wykonania badań bakteriologicznych. Przyjęty schemat pobierania wymazu z jam nosa przy użyciu patyczka z nawiniętą watą nie jest godny polecenia, nie zapewnia bowiem uzyskania [...]
w takim razie dokup aminokwasy bcaa i całodobowe/białko. skoro nakupiłeś tyle regulatorów to trzeba też mieć materiały budowlane - cegły:). powinieneś zacząć od masakry, bo ona najbardziej cie uleje. potem cykl dokończ sobie cell pumpem. (masakra nie starczy na 1 cykl i wogóle jej nie brałem bo jest mało wydajna). Cell pumpa powinieneś (jezeli to [...]
[...] prowadzi zdrowy tryb zycia - bo ty przeciez sportsmenka jestes!! Oj troszke sie z nim nameczysz (wiem bo wiekszosc moich qmpli z silki zrywalo z dziewczynami ktore stawialy im wybor - ona albo kox). Qrcze szkoda mi Ciebie no ale jak sie mowi "serce nie sługa". Gorace pozdrowienia i 3maj sie mocno ale jego 3maj krotko!!! Pozdrawiam ViRuS
KoleŚ Ty sobie beke kręcisz? czy naprawde jesteś taki Po**** jeśli sam sobie nie potrafisz poradzić z przygotowaniem posiłkow tylko żerujesz na własnej matce ktora pewnie w chu** robisz, albo ona Ciebie to zacznij uprawiac inny sport ... moze szachy?
[...] ;p "4) W tym przypadku 2s wystaraczą na triceps, bo przy wyciskaniach on pracuje, nawet przy super technice Jodełki " nie jest to moja technika, zresztą nazywa się ona gilotyna i jest bardzo popularna. Nie mowie ze tricek nie pracuje przy wyciskaniach, bo pracuje, ale to dla niego za mało - w mojej ocenie "5) Nikt Ci nie każe [...]
przy takim treningu nie ma sensu brac kreatyny. bialko tylko jako uzupelnienie diety o ile ona wogole jest. przenies temat do dzialu trening w domowych warunkach. mozesz tez zajrzec tutaj, jezeli nie masz dostepu do silowni albo w najblizszym czasie sie na nia nie wybierasz: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm
Napewno cos zadziala,wiadomo jest to meta z undera wiec niema sie co dziwic ze ma smak taki czy taki,ale powinno cos kopnac,jest to podroba slynnej mety ruskiej,ktora byla w listkach-kiedys,nie jest tak samo mocna ale jednak cos,wg badan ma ona od 2 - 3 mg,roznie sie wachaja,nie jest rowna dawka w kazdej tabletce.pozdro
[...] i nie mam ich poprostu..ale myśle ze to nie bedzie problem... Co do nagród jest jedna zmiana myśle że dobra. Wyżej wymienieni powalczą o sumę 240zł dla zwycięzcy..zostanie ona uzbierana podczas wpisowego po 20zł od każdego zawodnika..nie tak jak na innych zawodach że kasę to zagarnia organizator u nas jest inaczej dostanie ja najlepszy zawodnik [...]
Przepraszam za brak ankiety, oto ona. PŁEĆ:Mezczyzna WIEK:22 lata WZROST:175cm STAŻ TRENINGOWY:2 lata z przerwami Obwody:Wstyd WAGA CIAŁA:65kg ****CEL************************************************* INTERESUJE MNIE MEZOCYKL:6 tyg MASA JAKOŚCIOWA/ MASA AGRESYWNA PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK ****DIETA************************************************* [...]
[...] Chyba nie ma potrzeby zakładać nowego tematu, odświeżam więc stary. Co do planu, trening na klatek chcę ukierunkować na rozwój wewnętrznej części ponieważ jest ona u mnie zapadnięta, podział na partie wygląda w ten sposób ponieważ barki są dla mnie najcięższą partią, sam plan barków zaczerpnięty od Pana R. Piotrkowicza z pewnego [...]
[...] normalnie silowo, od 1,5 roku to tragedia w tym wieku miec problem z potencja, staram sie o tym nie myslec ale nie moge. dorbze ze moja dziewczyna jest teraz troche przeziebiona to moge sie jakos wymigac od seksu. co ja w ogole robie. zawsze marzylem o takiej dziewczynie a teraz nie moge nic dzialac mimo to ze ona chce seksu ze mna . ten tran [...]
[...] synteza (teoretycznie) bedzie jeszcze wieksza nie zapominajc o tym ze ~35% aminek w miesnkiach to bcaa gdzie sama leucyna stanowi ~50% z tych 35 czy moze nawet wiecej wiec ona jest kluczowa ale nie boj sie i nie kupuj leucyny - bo popatrz na sklady bcaa/eaa - najwiecej leucyny jest wlasnie ale jesli masz - nic nie stoi na przeszkodzie aby [...]
[...] tj. max jest mniej wiecej od 30min od spozycia do 60-70min max! pozniej zaczyna sie spadek poziomu aminokwasow we krwi - ktory trwa do ~120-150min nie jest tak ze wemziesz ona sa a po minucie ich nie ma! wezmiesz - zaczyna sie powolne wchlaniania wiec praktycznie po kilku minutach poziom we krwi wzrosta max osiaga ok.po 30minutach w przypadku [...]
po 10ml to deca nawet nie zacznie dobrze dzialas.Musi ona osiagnac swoje stezenie w organizmie zeby poczuc prawdziwa pompke(polecam 200mg na 7dni)a tesciu juz dziala po max3tyg.Wiecej deki :) dorzucilbym tez 100tab metki Polskiej na lepszy apetyt.
[...] nie będzie działał całkiem to go wziąłem trochę z przymruzeniem oka. Wzialem bo tez kiedys mialem zawsze wysokie estro na cyklu, jestem tez pacjentem medycznej marihuany a ona podbija estro.Problemy zaczęły się jak zmieniłem firmę Aurora na jakiegoś kirwa słonia...elephant Pharma. Wychodzi że tesc był taki sobie za to exe działało. Obecnie [...]
[...] cypio szybko estro podbija tak że z tym problemu niema. Teraz już wiem że exe to dość mocna rzecz, nawet po terminie :) Tylko ta prolke bym trochę zbil bo z tego co wiem nie jest ona zbyt potrzebna i lepiej trzymać nisko. Myślę że ćwiartke cabaseru na tydzień powinno być ok. Zrobię tak i ponowie badania tylko niewiem po jakim czasie najlepiej
[...] to moja mała pasja i ciężko było by się z tym rozstać. Wątpie by przy ćwiczeniach na siłowni i intensywnym bieganiu minimum 2-3 x w tyg coś masy wpadło(obojętnie jaka by ona nie była). Ale będę pilnował wagi tym bardziej że jest po redukcji i jestem lżejszy o 11 kg. Maks na drążku podałem z ostatniego treningu z redukcji(był to szeroki [...]
[...] by się z tym rozstać. kto co lubi. Można i tak i tak ;-) Wątpie by przy ćwiczeniach na siłowni i intensywnym bieganiu minimum 2-3 x w tyg coś masy wpadło(obojętnie jaka by ona nie była). zależy jak będziesz michy pilnował. W każdym razie większa masa nie pomoże Ci za bardzo w osiągnięciu większej ilości powtórzeń na drazku ;-) Co ciekawe w [...]
OPINIE
