odciski

Bunia, ja parę razy robiłam bez i mam straszne odciski... Muszę opatentować amortyzatory na kolana bo mam zaj**iste siniaki od wypadów . Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2012-09-26 21:33:25

Kurcze też muszę kupić rękawiczki. Poprzednie, które i tak zakładałam tylko do podciągania, rozpadły się. mam odciski na rękach jak drwal. Dziwna jestem ale jakoś nie lubię ćwiczyć w rękawiczkach.

Tez mam odciski,i zwlekam z zakupem rekawic

polecacie jakieś dobre rękawiczki na siłownię? bolą mnie odciski %-)

http://potreningu.pl/articles/2569/odciski-na-dloniach--jak-sobie-z-nimi-radzic kręcą mnie i takie i takie %-) tylko nie trawię lalek, damulek co wyzej srają niż dupę mają i dziewczyn bez mózgu i pasji

[...] Najgorsze jest to ze go nie złapano do dzisiaj! Ale z drugiej strony, jak go mogą złapac nawet jesli maja odciski, skoro on np nigdy nie był karany? czy jest mozliwe złapac kogos po odciskach kto nie był karany? nie wydaje mi sie, no bo jak.. a najbardziej w tym filmie uderzyła [...]

Bo przy wycisku głowa w dół sie wyciska prawie z brzucha a odciski to Ci sie przy bicu zrobiły pewnie....panienko (nie obrazajac naszych Pań z sfd)

siema idę na 2 połowę meczu na razie jest średnio Klaudia - jaki jest dobry sposób na odciski na dłoniach?

[...] się na haki, są dla takich cip.ek jak np Ty i ja :D Niestety możesz mieć racje. Moja skóra jest delikatna w chvj:( Nawet jak na perkusji długo gram, to od pałek robią mi się odciski itp%-) Haków nie chcę, bo potem ścisk będę miał lipny, a póki co z jego siłą wszystko jest wporzo. Będę musiał te gąbki wykorzystać, bo już któryś raz słyszę że są [...]

Witam wszystkich najszerszych (mam nadzieje że podoba wam to jak nazwałem zawodników PSND, myślę że to fajne określenie), po dosć długiej nieobecności. matkus, pytasz się o odciski, typowy problem każdego najszerszego, ja osobiscie wycinam odcisk (zgrubienie),ale tylko wtedy gdy jest on dość gruby, gdy jest w miarę cienki to nie ruszam, [...]

[...] wynalazków? Ja robię często taki trening 5serii na zmianę nachwyt/podchwyt po 25-20 powtórzeń to wychodzi 8m30sekund około :) Dziś nie kręciłem już zwisu bo mam takie odciski, że długo nie powiszę, ale wrzuciłem mój najlepszy filmik: czas 2m46s. Wiszenie do góry nogami daje mi jednak dodatkową motywację... Tylko Marek znów będzie miał [...]

a ja zamówiłam narazie rękawiczki bo już mi sie odciski porobiły... śliczne są :) i dostałam 3 próbki tego SciTec'a białka :) jutro po siłowni wypróbuję :)

Medżi-te rękawiczki są lipne, mają zbyt cienki materiał od spodu, czasami odciski się robią, a kupiłem bo mi się podobały :-D ale teraz się rozwalają powoli i upatrzyłem inne

Czesc Cwiczylem dzis, poniewaz wczoraj mialem "sprzatanie swiata" i porobilem sobie straszne odciski na nogach + bylem bardzo zmeczony, wiec nie poszedlem na silownie. Myslalem, ze dzisiaj silownia jest dluzej otwarta, ale sie jednak mylilem. Trening mocno skrocony, niestety Przysiady - 65kg/5 70kg/5 75kg/5 80kg/5 85kg/5 Uginanie nog [...]

[...] ręka bardziej do góry, nie zatrzymuj się, wychodź i 100przysiadów" bokiem mi on wychodzi, smak chlorowanej wody, prysznice, stroje, czepki, codzienne suszenie włosów, odciski po okularkach, woda w uszach %-) Za dużo i za często naraz ale ja uparłam się, ze skończę szkołę sportową i rodzice nawet koniami by mnie od tego nie odciągnęli. Mam [...]

Krzysiu%-) nie jestem hardcorem:-( mam odciski i mnie boli@-)

[...] W końcu był u "siebie". 4)Martwy ciąg na aucie, z wysokiej pozycji lecz bardzo ciężki- Toyota Landcruiser, zaliczyłem 3 wynik. Wszyscy ale to wszyscy zawodnicy zerwali odciski, oprócz gospodarzy. Wykazali się sprytem i zrobili sobie paski o długośći może 60-80 cm. Przez co nie było szans żeby uchwyt im puścił. 5)Konkurencja wiązana, zająłem [...]

3 odciski mi p******neły do krwi dzisiaj na rękach ,ale poszły pierwsze muscleupy Strecho a co oprócz siadów? dojj** na suwnicy po siadach i wykroki. jak zaleczyć ,żebym w poniedziałek mógł znów napyerdalać? Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-01 19:28:38 Zmieniony przez - xper w dniu 2014-08-01 19:30:19

jak zaleczyć ,żebym w poniedziałek mógł znów napyerdalać? Dmuchać w odciski

no właśnie miałem największy problem z przekręceniem dłoni przy muscle upie ,jak mi ręka trzymała i mi odciski wtedy poszly :/