odciski

[...] prawiłby Ci "mądrości", że nie ma sensu kupować specjalnych skarpetek do biegania, bo w bawełnianych też się da biegać. Pewnie, że się da. Tylko potem trzeba pauzować przez odciski. Pamiętasz swoje przygody z bawełną? :-) Lepiej postawić na unikanie pożarów, czy na kształcenie dzielnych strażaków, którzy w razie potrzeby oddadzą życie w akcji? [...]

No niestety odciski nie są tak miłe jak masz na drążku wisieć np. do podciągnięć nóg przez 3 serie po 30... Chwile czasu już trzeba i wszystko by dało rady ale jak bolą odciski to jest mega lipa w trzeciej serii.

<yes>, drążek wyżej, klatka wypięta, brzuch spięty, głowa prosto. kvrwa doznania zayebiste, polecam . Next time nakręcę film, specjalnie dla Ciebie Rack świetnym ćwiczeniem jest, ale cholerne odciski po nim występują na łapach

Po udach widzę, prążki mniej wyraźne :-( No i odciski na kostkach duże... Zluzuj :) Na trzeźwo, bez spiny :)

A jak ma odciski od sztangi, to skreslona? :-D Kiedyś mi tak te cycki weszły w banie, teraz wlasnie dużo bardziej liczy się dupsko :-D

[...] aromatyzacją to się nie sprawdzi całkowicie ;-D Letro jak cukierki by musiało leciec chyba ;-D ja normalnie używałem letro pol tabs e3d, po dodaniu menta zwiekszylem do e2d i tyle, wcale większej aromatyzacji nie zauważyłem ;-) tzn w jakimś stopniu na pewno, ale nie tak jak niektórzy piszą, że odciski po skarpetkach na głębokość palca itd %-)

[...] kipping pullup (ida coraz lepiej, ale za malo sily jeszcze i musze wlaczyc podciaganie z guma na drazku plus zajechalam rece, mimo ze ubralam juz rekawiczki, to pozrywalam odciski i sa mega rany) WOD: 75 x UB Thruster 15kg - czyli sztanga na barkach, przysiad, wyrzut sztangi nad glowe. Indyk wchodzi mi jak zloto, jednak mielony odpada i to z [...]

[...] 50 przedramie nie zrobiłem 1. koooorwa no!! nie wiem co jest już 3 tydzień te *****e 120kg*3 4 no zabrakło końcówki dosłownie ale jednak nie poszło... 2. na kciuku 3 odciski na dłoni kolejne 2 mam, zacjciało im sie wczoraj grabiena działki tak konkretnbie napierd****o że szok... i odpuściłem 3. bicek ładnie poszło ten sam cieżar co [...]

Patka, ja nie miałem siłowni Olimpa na myśli, tylko pewien klub na Piątkowie ze sprzętem tejże firmy Ostatnio dosztukowali dwie nowe maszynki. Palce lizać i moczyć odciski

Iskra, ja noszę rękawiczki, ale i tak mam odciski %-). ale z moich obserwacji to dużo też zależy od sprzętu, ja np. mam odciski od podciągania się na drążku.

Właśnie mam odciski przez WF jak graliśmy w bale. Oczywiście WF i gra w bale to w butach i takie odciski mi się zorbiły potem je oderwałem i myślałem że się zesram z bólu na treningachA jak przypomne sobie Swoje początki to tak samo było

Ja odciski mam od czasu kiedy zacząłem w ogóle trening siłowy. Plus wcześniej grałem w tenisa to jeszcze większe były odciski

mam pytanie, zawsze po grze na hali robią mi się odciski, a używam nike tiempo mystic. Ostatnio nawet grałem w and1 z racji grubej podeszwy i było to samo. W związku z tym co polecacie? Zmienić buty (słyszałem że jomy są ok) czy może kupić jakieś wkładki żelowe? bo już mnie te odciski wnerwiają

Hubert powiem ci tyle na początku mogą się robić odciski ale to wystarczy rozchodzić sam posiadam nike mercurial vapor 4 i też tak miałem ale to mówie choć w nich po domu graj kop piłkę a pózniej nie powinny się robić odciski

[...] obraca się w dłoni. Z jednej strony - ślizg jest pomocny, a z drugiej utrudnia.. Liczby mówią same za siebie, co woli drazekm Przede wszystkim nie robią sie i nie dokuczają odciski,bez tych rekawiczek pewnie daleko by bylo jeszcze do tysiaca bo bolące odciski wymuszaly by przerwy,chociaz z drugiej strony jak robie codziennie to moze byc problem [...]

[...] generalnie wskoczyła o poziom wyżej i trzeba będzie wezwać odsiecz w postaci fachowca, bo sam tego sufitu nie zarzucę. Czyli kolejny tydzień w plecy. MaGor, próbowałeś na odciski kremu na pękające pięty z Sholla? Odciski. Próbowałem wszystkiego chyba, a ten krem Sholla brałem pod uwagę, ale wcześniej kupiłem Dernilan i też działa :-) Na [...]

Dobra, ostatni trening na tej masie za mną. Teraz off do wtorku albo środy, obżeranie się na święta %-) no a potem krótka redukcja. Myślę 3 max 4 tygodnie. BF myślę jest niezły, ale trzymam mnóstwo wody. Odciski od skarpet głębokości z pół cm %-) Ogólnie z tego mikrocyklu jestem bardzo zadowolony. Przekroczyłem 115kg, co było moim celem. Do tego [...]

kręć, kręć jestem ciekawy odciski są, ale nie można byś pussy i zakładać rękawic (kobietą wybaczamy) Zmieniony przez - P4TR Nr.1 w dniu 2010-05-27 05:22:05

a w czym przeszkadzają CI odciski :) jako ciekawostke musze przyznać, że dzieki magnezji odciski się nie robią gdyż dłoń i palce nie obslizgując są caly czas w jednym miejscu, więc skóra się nie ugniata, może to nawet lepsze wyjście niż rękawiczki

Pracuje w biurze, spotykam sie z klientami na codzien, mam odciski od lat, bo nie ma opcji nie miec walczac ze sztanga, rozmiekczajac godzinami dlonie w wodzie na basenie, spedzajac godziny na kierownicy.. i w niczym mi to nie przeszkadza, nikt sie nie krzywi, kurcze, nie rozumiem problemu, pewnie cos nie tak ze mna ;) Trening to ciagle [...]