odciski

Cod - mimo rękawiczek masz odciski? Czy te są podobne do Twoich "delikatnych"? Pytam, bo te nie mają skórki tylko materiał - czyli pewnei ze skórką byłby lepsze?

tak, mam coś podobnego, tylko innej firmy i kupiłam za 3 dychy, tutaj jak dla mnie cena mocno przesadzona, to chyba przez markę. W każdym razie odciski mam, może mam po prostu wrażliwe ręce

[...] - dziś zeszły mi skórki, mimo że nie ćwiczę x miesięcy. Ja mam doświadczenie po kilkudniowych wycieczkach rowerowych - rękawiczki dają sporo, rączki się nie ślizgają, odciski nie są aż tak duże. :-) Wlasnie nigdy nie cwiczylam w rekawiczkach i zastanawia mnie czy warto zainwestowac :-) poza tym jakos tak hmm z sentymentem patrze na te moje [...]

Też mam rękawiczki harbingera i moim zdaniem są warte swojej ceny choćby dlatego że znoszą pranie w pralce. Podsztanga.pl ostatnio reklamowali jakis krem na odciski na rękach ponoć świetny.

[...] poprzednia- ale nst razem już nie będzie zaskoczenia 25kgx8, 20kgx8, 15kgx8/8/7 25kgx8, 20kgx8x2s robiłam jako ostatnie, nie szło w nowych rękawiczkach, a bez odnowiły się odciski! GM (rozgrzewka 2 x 12p, 3x8, max) (35kgx12px3s PR) 20kgx12, 25kgx12, 35kgx12px3s, 25kgx25 20kgx12, 25kgx12, 35kgx12px4s, 25kgx25 to 35kg jest ciężkie, nie daję rady [...]

Ja wąskich butach nie lubię biegać. Robią mi się odciski na śródstopiu. Z tego powodu zrezygnowałem z Salomonów Speedcrossów 4 które chciałem kupić na teren. Świetnie dopasowane do stopy i stabilność. Ale po płaskim ta stabilność nie jest tak mega ważna. Wole wygodę.

Paawo - miało by Tmax wyszło Vmax - o tetno mi chodziło... Tsu - załamka, jak mam tak na buzi zawsze wygladac to bieganie przestaje być dla mnie atrakcyjne:) Jak mnie różne dziwne rzeczy bolą i kłują i mam odciski to ok - tego nie widać - ale czerwona twarz?? Toż to od razu rzuca sie w oczy.

[...] czegoś nie zdążę. Tak aby męczyły się mięśnie, a nie głowa. Dobrze wyszło w HT (mam jeszcze zapas - akurat w sam raz), w RDL okazało się ze 40kgx6 nagle ciężkie dla łapek (odciski oczywiście odżyły)- aż wstyd, najwyżej będę paski zakładać, zeby sie skupiać nad ruchem a nie myślą, że łapy bolą. Wyciskanie ok, plecki zrobiłam drabinkę żeby [...]

Kurczę, chciałabym tak zwisać :D moje ręce to mój najsłabszy punkt. Za nastolatki kiedyś się uwzięłam, że przejdę całe drabinki w parku. Po 2 miesiącach były to zaledwie(albo aż?) 3 szczeble, za to wielkie odciski.

[...] moje ręce to mój najsłabszy punkt. Za nastolatki kiedyś się uwzięłam, że przejdę całe drabinki w parku. Po 2 miesiącach były to zaledwie(albo aż?) 3 szczeble, za to wielkie odciski. Kwestia techniki, siła to sprawa drugorzędna. Im bardziej technicznie tym mniej to wymaga siły, im bardziej siłowo tym bardziej człowiek się męczy. No i kwestia [...]

[...] Na pewno mam klopot z dłoniami - nie na to miejsce pada środek cięzkości, na które powinno. U mnie idzie na nadgarstek a powinno na palce i tą część pod palcami (tam gdzie odciski od sztango sic!). Dzisiaj kombinowałam z innym ustawieniem rąk. https://youtu.be/JZD5rIUHHCA Przedwczoraj były plecki, wczoraj trap bar z HT a dzisiaj klatka i [...]

[...] 47.5x8px5s (od 2 serii na paskach, z rąk leci) (spróbować 50kg/max/5-6serii) Week 5 20x8, 50kgx8px5s (ciężko, ale bez pasków!!) Week 6 20x8, 52.5kgx8px5s (ciężko dla rąk - odciski, bez pasków) Walking lounges (3xmax) Week 1 z talerzem 10kg nad głową, bez dostawiania nogi 3x18p Week 2 z talerzem 10kg nad głową, bez dostawiania nogi 3x23p (dobić [...]

[...] - ale tutaj ciężko było dociągnąć do 12p. Jakby mi kto karabin przystawił to by poszło, ale że sama sobie byłam motywacją to nie dociągnęłam. No i od nowa zrobiły mi się odciski od trapka - a juz dawno nie miałam:) Znaczy się ciężar był. Wrzucam to 60, 75, 80 i 85kg. Czy widać coś nie tak przy 85kg? https://youtube.com/shorts/uT7EshmJGkw [...]

Odciski, nagniotki itp to niestety nieodłączny element kiedy się robi mc czy ciężkie wiosła. ja nie lubię ćwiczyć w rękawicach i mam zawsze.

Ja to samo, nigdy w rekawiczkach, w zadnych ochraniaczach na plecach pod sztange przy przysiadach, jak robilam kiedys zerchery to tez na gola sztange. Nawet swego czasu robilam glute bridge do 100kg bez niczego, hehe, ale teraz juz podkladam cos :) To trzeba czuc normalnie, rekawiczki zaburzaja wiele odczuc jak dla mnie, ale to moze kwestia [...]

Takie rozwalone odciski długo się goją - wkurzająca sprawa.

nie testowałam, ale podobno na odciski super jest z rossmana krem do stóp z łojem jelenia

pumeks ijazda na odciski :P

Mialem takie rany po nowych butach jakby, takie mocne odciski (od gry w tenisa) i niestety użyłem złego specyfiku. Poprosiłem babke w aptece żeby dała mi coś na odciski (bo tak to nazwałem), ale to takowy odcisk nie był, a raczej takie zdarcie skóry/rana.. no i wyszlo jak wyszlo.

[...] 25kgx15px3 GM: 25kgx3x15p OHP/halo z talerzem 5kg/unoszenie talerza przodem: 3x15kgx15p/3x15p na każdą stronę/15x RDL: 30kgx25p, 40kgx15px3 chwyt padał bo mi się znowu odciski porobiły. /SFD/2020/4/19/5ef660e5f1ea4628bdb47caac0a0de45.jpg /SFD/2020/4/19/3ae0d97cb0ff478c8563472ff25f1fea.jpg Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-04-19 13:42:02