SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • DT shiruetto

    Post
    Ladies SFD

    [...] fajnie reagować na bodźce. Może wyjść z tego ciekawa rekompozycja. Jeśli masz czas w zabawy z dzieleniem kalorii pomiędzy DT i DNT to czemu nie, ale na początku nie jest to niezbędne. Konsekwencja i systematyczność oraz lekki deficyt - to podstawa. Jak sama pewnie wiesz tkanka tłuszczowa schodzi równomiernie z całego ciała więc nogi z [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 21:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wolałbym się wypowiadać w kwestii zastosowania poszczególnych substancji - w celu poprawy okreslonych parametrów, niz w kwestii niezbędnośći, choć sa też sordki moim zdaniem niezbędne w niktórych wypadkach. Przykładowo za nieżbędną moglbym uznac suplementację witamina b6 w wypadku osoby spozywającej bardzo duże ilości bialka. Za zasadną natomiast [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 23:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwłaszcza w okresie wzrostu. Należą do nich: walina, leucyna, i izoleucyna oraz metionina, fenyloalanina, histydyna, tryptofan, lizyna, arginina i treonina. Aminokwasy te, niezbędne do ciągłej syntezy wielu białek, między innymi hormonów, muszą być dostarczane w pokarmie, przede wszystkim w postaci białka zwierzęcego. - dla mnie jest [...]

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 23:48:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie jak pisze s.m.p.a tłuszcze są niezbędne. A ile ich w diecie? zależy od celu. Niezależnie od celu najważniejszy jest stosunek b do ww i t. Dla każdego będą to inne wartości.

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 12:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Charakterystyka produktow Sports ONE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dostępne opakowanie: 350 tabl. Hydrolizat laktoalbumin w tabletkach Power Amino 4000™ Aminokwasy są niezbędne dla ciała człowieka. Kulturyści mogą czerpać szczególne korzyści z suplementacji aminokwasami, ponieważ pomagają one regenerować, rosnąć oraz rozwijać się Twojej tkance mięśniowej, poprzez asymilację aminokwasów, produkcję ponad [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2006-07-18 16:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] O słabej pracy mózgu przy niedojadaniu i dietach typu VD nie wspominam, prawidłowe odżywianie zgodne z potrzebami organizmu i dostarczanie odpowiedniej ilości kcal jest niezbędne by człowiek mógł sprawnie funkcjonować na wszystkich płaszczyznach życia. Ps. Rozumiem Twoje szukanie drogi treningowo-dietetycznej. Też jestem niejadkiem, gdybym [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-03 18:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Moje 2 ulubione suplementy to A.M.G. i Creasteron - połączenie tych dwóch suplementów naprawde daje to co oczekujemy od nich A.M.G. /SFD/Images/2015/11/1/d0dde39d8a9b4eb691739c45bfbebc7d.jpg Od samego poczatku stosowania suplementu czułem mega przypływ energi , treningi były robione na 110% ponieważ pobudzenie , skupienie na wysokim poziomie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6409 Data: 2015-11-01 23:20:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • klasy sportowe

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na wnioskującym o nadanie klasy), - uzyskanie klasy MM jest również możliwe na innych zawodach umieszczonych w kalendarzu PZLA pod warunkiem, że organizator zabezpieczy niezbędne warunki (obsada sędziowska, sprzęt) i ogłosi ten fakt w uzgodnieniu z PZLA w komunikacie organizacyjnym. b) klasa mistrzowska (M): - jednorazowe uzyskanie normy na [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 11175 Data: 2008-06-27 09:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny/poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cze W posiłku po treningu są same weglowodany. Wiele opracowań podaje iż w dyscyplinach siłowych i w czasie diety hipertroficznej niezbędne jest spożycie po treningu białek. Żaden z kolegów specjalistów nie poprawił tego posiłku. Czy oznacza to wg. was iż białka po treningu nie są niezbędne? Układam właśnie własną dietę iczacha mi juz dymi od [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2010-09-02 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od niedawna jestem na podobnej diecie mam pytanie co do NNKT, kiedy należy je wprowadzić? jakie ilości są niezbędne?

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-22 10:00:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o sfd jak i zagraniczne strony w stylu sfd. Także ja obstawiam - podkręcić śrubę treningową czyli upilnować by były regularne, a obcinanie zostawić na później gdy będzie bardziej niezbędne.. A będę nad obcinaniem płakać oj będę, daleko mi do jadłowstętu ;) i teraz pluję sobie w brodę że te 3-4tygodnie węgle trzymałam na 2g zamiast więcej..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4594 Data: 2009-06-06 12:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/ FORMY RYWALIZACJI: FULL-CONTACT jest najbardziej wyczynowa forma walki w kick-boxingu. Udzial w turniejach rozgrywanych w tej formule wymaga doskonalego przygotowania silowego, kondycyjnego ale i tez dobrej techniki, bowiem zawodnik slabszy fizycznie lecz dysponujacy lepszymi umiejetnosciami technicznymi moze [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 11753 Data: 2003-06-30 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkodziałającego jest niezbędne czy takie niezbedne to bym sie klocil owszem jest stosowane w cyklach ale na samym winku ?? jakie to ma zastosowanie w takim cyklu ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2009-04-22 23:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mogą być syntetyzowane w organizmie i muszą być dostarczane w pożywieniu pochodzenia zwierzęcego (mięso, ryby, nabiał itp.). Żywienie pokarmami ubogimi w aminokwasy niezbędne może doprowadzić do zaburzeń chorobowych. Uzupełnianie ich w sportach siłowych jest wyjątkowo ważne, gdyż są one niezbędne do budowy struktur mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6936 Data: 2007-05-25 20:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "własne ZMA"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - białek przyspieszających reakcje chemiczne - a cynk potrzebny jest do prawidłowego trawienia, czynności enzymatycznych i do produkcji niektórych hormonów. Te dwa minerały niezbędne są dla zapewnienia optymalnego metabolizmu, więc gdy ich brak, metabolizm może ulec zwolnieniu. Jeśli chodzi o cynk, szacuje się, że około 30% dorosłych ma niedobór [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7208 Data: 2004-01-11 12:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec, a inni producenci (ocena kosztów):

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wewnątrzustrojowych nazywanych transaminacją . Odpowiednie tempo i poziom transaminacji zapewnia jedynie wysokie stężenie glutaminy ,gdyż dziewięćdziesiąt procent azotu niezbędnego do przebiegu tego procesu pochodzi właśnie z „magazynu glutaminowego” Utrzymanie wysokiego poziom tego procesu jest niezbędne w celu pełnej [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5204 Data: 2003-04-01 17:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [REDUKCJA] Dieta do oceny 2500 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przesadnie ograniczać, gdyż jest to po prostu niemądre i niezdrowe. Bez odpowiedniego spożycia tłuszczu trudno jest pokryć zapotrzebowanie na witaminy A, E, D i K oraz niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Dodatkowo dieta typu „low fat” jest zazwyczaj niesatysfakcjonująca kulinarnie, gdyż odtłuszczone posiłki są po prostu niesmaczne . [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2020-01-29 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odzywki sa oplacalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaiste dobry temat , naprawde ciekawa odmiana po kolejnym "jak dawkowac kreatyne" lub "cos na mase" wracajac do meritum : osobiscie uwazam ze odwyzki SĄ niezbędne jednak we wszytskim nalezy stosowac umiar oraz kierowac sie rachunkiem ekonomicznym a nie tylko isc za reklamami nie jestem w stanie wyobrazic sobie zycia bez [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 9745 Data: 2005-11-20 21:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg po cyklu niezbędne do kompletnego odbloku. Żeby się dobrze odblokować musisz w przypadku długiego cyklu, na mixe, musisz zadziałać nie tylko na przysadkę ale i na jądra, a do tego niezbędne jest hcg. Koszt żaden właściwie, a kompletny odblok ważniejszy niż sam cykl. Po zakończeniu mixa daj 1000 iu hcg e3d, potem clom 50 mg ed przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 4530 Data: 2012-12-12 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uważam że tabletki są niezbędne tylko na dietach redukcycjnych, gdzie nie dostarczamy wszystkiego z pożywienia ponieważ spożywamy go w mniejszych ilościach, ale na codzień czy to jedząc w normalnych zakresach kalorczynych lub na masie nie powinniśmy się zabardzo obawiać

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)