SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Deficyt kaloryczny a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w celu uzyskania głukozy niż do naszych zapasów tłuszczu w celu wykorzystania ich jako źródła energii. Pozostały więc nam jeszcze węglowodany. Wydawałoby się że są nam one niezbędne, tymczasem tak naprawdę ilość węglowodanów potrzebnych człowiekowi do przeżycia wynosi Zero O ile organizm nie potrafi sam wytwarzać pewnych niezbędnych do życia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-11 20:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkół nie związanych z Jeet Kune Do, a uczących po prostu skuteczności w walce, które mają bardzo podobną filozofię kształcenia. Najważniejszą zasadą, której zachowanie jest niezbędne do efektywnego zwiększania umiejętności walki, jest aliveness czyli trening "na żywo". "Żywy" trening wytyczają trzy podstawowe składowe: ruch , timing oraz energia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2009-08-03 18:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedza o diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko 4 kcal/1g - Idąc tą argumentacją mogę powiedzieć - najlepszym sposobem na schudniecie jest jedzenie słodyczy... 5. Tłuszcze przyczyniają się do tycia. MIT! NNKT są nam niezbędne do dobrego funkcjonowania. Tłuszcze pełnią ważna rolę w organizmie. Pomagają w przyswojeniu niektórych witamin. Wpływają bardzo korzystnie na układ krwionośny, a [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2016-06-07 08:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    KREATYNA *OLIMP Creapure Monohydrate- okres nasycenia (5-7 dni): 4 razy po 6-7 kapsułek dziennie (na czczo rano, między posiłkami, przed i po treningu ) okres podtrzymania (4-5 tygodni): 2 razy po 6-7 kapsułek dziennie (na czczo rano, przed i po treningu) Bez fazy nasycania: 2 razy dziennie po 6-7 kapsułek (na czczo rano, przed i po treningu). [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2005-08-25 21:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Whey Supreme

    Temat
    Ultimate Nutrition

    [...] OPIS: Ultimate Whey Supreme to koncentrat białka serwatki, wyprodukowany na drodze ultra- i mikrofiltracji. Zawiera w składzie wszystkie niezbędne aminokwasy do prawidłowego funkcjonowania organizmu - zwłaszcza takiego, który narażany jest na działanie długotrwałych obciążeń fizycznych i psychicznych. Wpływa [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16909 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DLA SZCZUPŁEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wagi ciała, jest poprawna zdrowotnie. Dostarcza w każdym posiłku białko zwierzęce, każdy posiłek obfituje w porcje warzyw lub owoców, bogatych w witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania oraz wzrostu organizmu. Śniadanie, które zawsze zawiera produkty mleczne, obfituje w wapń, pierwiastek niezbędny do rozwoju kośćca, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8045 Data: 2005-12-05 17:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA DROLON 100

    Temat
    Bio Age

    [...] dipeptydy beta alanylowe i beta alanyloimidazol, które są najsilniejszymi biologicznymi „odkwaszaczami”, działającymi we wnętrzu szybkich włókien mięśniowych. Są one również niezbędne do pracy enzymu – ATPazy – który uwalnia energię, stymulującą skurcz włókien mięśniowych. Ponadto beta alanina tworzy koenzym A wiążący niemal wszystkie kwasy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-06 13:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enzymy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które mają wejść w reakcje nie zbliżą się do siebie, nie pokonają bariery aktywacji i nie dojrze do procesu. Z tego wynika, że podniesienie energii aktywacji jest niezbędne. Jednak jest ono stosunkowo mniejsze w reakcjach katalicznych, co pokazane jest na rycinie poniżej. Obniżenie energii aktywacji: Ea1 - energia aktywacji dla reakcji [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 14227 Data: 2008-10-03 22:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na wadze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci więcej kalorii. Preparaty na zwiększenie masy mogą być najlepszą drogą do sukcesu. Jednakże część z nich zawiera duże ilości cukru i innych składników, które nie są niezbędne do zwiększenia beztłuszczowej masy ciała. Oto najczęściej występujące składniki tych preparatów: Maltodekstryna / Specjalna mieszanka proteinowa na przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2006-12-14 08:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy od A do Z

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Poniżej przedstawiam wszystkie suplementy - od A do Z posortowane według kategorii. Każdy suplement posiada cyferkę - jest to ocena (1,2,3,4,5) - czytaj poniżej. Zwróćcie uwagę także na to, jak niektóre suplementy biorą udział niemal we wszystkich kategoriach i są naprawdę dobre. Może ten artykuł rozwiąże problemy i mnóstwo pytań w stylu : co na [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9188 Data: 2003-02-14 23:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rola Białka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Białko jest niezbędne do życia. Bez tłuszczu i węglowodanów możemy przez pewien czas przetrwać bez szkód dla zdrowia, ale bez białka - życie nie jest możliwe. Dodajmy jednak, że we wszystkim co żywe jest mniej lub więcej białka... Białko jest nie tylko w jajkach, w tym co pochodzi ze świata zwierzęcego ale także w tym co pochodzi ze świata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7185 Data: 2007-11-05 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDOWANIE MASY!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wybierz kilka najlepszych wielozłożeniowych ćwiczeń i poświęć im minimum dwa lata, aby przy nich wspaniale rozwinąć swoją silę. Bądź zdyscyplinowany i stale stosuj wszystkie niezbędne składniki regeneracji organizmu a twoje mięśnie będą rosły. Są cztery główne grupy ćwiczeń, nad którymi musisz się skupić jeśli chcesz osiągnąć potężniejszą [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4727 Data: 2009-10-25 15:17:51 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Ryżomania :-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bazie ryżu eliminuje z pożywienia zbędny tłuszcz, cholesterol i sód, dzięki czemu zapobiega chorobom serca i układu krwionośnego; dostarcza też witamin z grupy B, które są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego @ ryż nie ma właściwości uczulających, nie zawiera też glutenu, dlatego może stanowić podstawę diety dla [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4563 Data: 2006-12-12 23:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzki produkuje je w okresie wzrostu, później dostarczane są z pożywieniem. Aloes jest ich najbogatszym źródłem roślinnym. Aminokwasy – jako elementy budulcowe białek są niezbędne dla organizmu. Aloes zawiera wiele aminokwasów, w tym 8 egzogennych, których organizm sam nie wytwarza, dlatego muszą być przyjmowane z pożywieniem. Witaminy – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6793 Data: 2012-06-20 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomasti mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. Ginekomastia jest objawem, który może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10192 Data: 2004-02-21 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2006-06-25 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapraszam do milej lektury witaminy od A do Z:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim pisze ten artykul bo czesto sa pytania o witaminy jakie brac i na co sa dobrewiec postaram sie przyblizyc mniej wiecej jak witaminy dzialaja.Niewazne czy mnie pojedziecie za ten artykul czy nie pisze go bo moze sie komus przyda A wiec do normalnego rozwoju potrzebne sa nam poza weglowodanami,bialkami,tluszczami i skaldnikami [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7661 Data: 2004-04-07 01:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojego celu, a on moim zdaniem powinno być: miły dla oka, całe swoje życie, nie tylko w młodości! Więc trzeba mieć wizję tego, jak wyglądasz i jak masz zamiar znaleźć niezbędne energii i czasu. Jeżeli uważasz, że cel, który chcesz osiągnąć i jak się czujesz, czy "motyle w brzuchu", powinno być potwierdzenie, że wybraliście do czynienia z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2011-12-19 17:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] izoleucyna i walina są zaliczane do tej grupy aminokwasów z powodu obecności łańcuchów bocznych dołączonych do podstawowego szkieletu węglowego. Są one również uważane za niezbędne, gdyż musimy je dostarczać do naszego organizmu z posiłkami, jako że nie jesteśmy w stanie ich sami zsyntetyzować. Warto wspomnieć, że mogą one być wykorzystane [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2005-01-07 15:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwóch najbliższych lat, to ma bardzo duże szanse stanąć w jednym rzędzie z największymi. Walka z Davidem Haye’em i zdecydowane zwycięstwo przez nokaut byłoby czymś, co jest niezbędne dla osiągnięcia tego celu. Takie zwycięstwo sprawiłoby, że ludzie zaczęliby inaczej go oceniać, zwracając uwagę na to, jak pracuje jego lewa ręka, jak silna jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-07-15 11:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)