SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • [...] organizmy te chorują i szybciej starzeją się. Wynika to z funkcji, jaką spełniają w metabolizmie całego ustroju mięśnie. Praca mięśni i ruch to nie tylko czynniki niezbędne do utrzymania sprawności i wydolności psychofizycznej osób dorosłych, lecz także bardzo istotny czynnik rozwoju wzrastającego organizmu.(6) Chcąc zająć się pojęciem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2011-07-28 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO SPRÓBOWAĆ

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka. Z kolei aminokwasy dzielą się na różne grupy zależne od ich właściwości. Dla ludzi uprawiających sporty siłowe najważniejszy jest podział na aminokwasy egzogenne (niezbędne) oraz endogenne. Różnica polega na tym, że aminokwasy endogenne mogą być syntezowane przez organizm, a egzogenne - nie i muszą być dostarczane z pożywieniem, [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-21 22:15:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • REGENERACJA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nie tylko w przypadku chorób czy kontuzji - również dla przyśpieszenia regeneracji można ją wykorzystać. Aby mięśnie mogły rosnąć, aby rosła ich siła, wytrzymałość, moc niezbędne jest zaaplikowanie im odpowiedniego bodźca treningowego. Wiąże się to nieuchronnie z uszkodzeniem mięśni, które następnie potrzebują odpowiednich składników i czasu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-28 00:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recepta na zastrzyk energii

    Temat
    Suplementacja

    [...] oraz substancje energetyzujące THERMO FAT BURNER z L-CARNITINE COMPLEX plus dodatkowo GLUCOSAMINE 900 - dla ochrony obciążonych stawów. Rano natychmiast po przebudzeniu niezbędne jest dostarczenie do organizmu aminokwasów, czyli cząsteczek białek, których zadaniem jest powstrzymanie procesu niszczenia komórek mięśniowych (katabolizmu), co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 10379 Data: 2008-04-14 15:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genowy doping (art.)

    Temat
    Doping

    [...] Synteza nowych białek wymaga aktywacji odpowiednich genów znajdujących się w jądrze komórkowym włókna mięśniowego, a gdy zapotrzebowanie na nowe miofibryle wzrasta, niezbędne są dodatkowe jądra, aby wzmocnić zdolności produkcyjne komórek mięśniowych. Dochodzące z mięśni bodźce chemiczne informują o uszkodzeniach komórki satelitarne [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2005-08-28 13:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAKACYJNA DIETA KULTURYSTY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kulturysty. Ryby posiadają wartościowe białko, którego ilość waha się w granicach 6-19g/100g w zależności od gatunku ryby. Białko to zawiera wszystkie aminokwasy egzogenne (niezbędne), które są konieczne do budowy tkanek. Istotnym jest, że przyswajalność białka ryb wynosi do 97%, więc zawarta w porcji ryby ilość białka niemal w całości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2010-07-17 10:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ochrony musi przejść odpowiednie szkolenie i zdać egzamin aby móc wykonywać zadania ochronne to kimże jest osoba, która nie przeszła wymaganego szkolenia i nie posiada niezbędnej (choćby tej minimalnej wymaganej ustawowo) wiedzy ? Jaka jest zatem różnica między nie posiadającym licencji „pracownikiem ochrony",a przysłowiowym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2009-05-24 01:36:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • białka w diecie /podstawy teoretyczne/

    Temat
    Iron Horse Series

    Białka zbudowane z aminokwasów połączonych wiązaniami peptydowymi (i nie tylko) stanowią podstawowy element budowy tkanek ludzkiego organizmu. Budulec i spoiwo Białka są niezbędne dla wzrostu owych tkanek, jak i dla utrzymania podstawowych funkcji życiowych ustroju. Białka możemy przyrównać do konstrukcji muru zbudowanego z kamieni o różnym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16261 Data: 2007-07-24 13:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaski brzuch w 4 tygodnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mieć płaski brzuch, ale większość czasu spędzasz przykuty do biurka? Nawet bez treningów na siłowni zrzucisz oponę – wyrzuć z talerza wszystko, co niepotrzebne, nałóż to, co niezbędne, a już po 4 tygodniach zauważysz efekty. Inni również. Brak czasu na siłownię nie musi prowadzić do tego, że twój brzuch nieuchronnie zacznie się zaokrąglać. Co [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2014-03-12 23:25:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [art] Otyłość u dzieci.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wyznacza sobie nierealistyczne cele. Dzieci w tym wieku są już zdolne do samodzielnego leczenia lecz wsparcie psychiczne ze strony rodziców i lekarza jest im absolutnie niezbędne.Dane literaturowe donoszą na ogół o złych efektach odległych terapii otyłych dzieci. Doniesienia Epsteina i wsp. (17) są jednymi z nielicznych publikacji podających [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6553 Data: 2010-08-14 14:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7321 Data: 2010-04-14 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IX MISTRZOSTWA POLSKI w WW 22.04.2023 Łaziska Górne

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i promowania działalności Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Łaziskach Górnych. 5. Oświadczam, że mam świadomość iż podanie danych osobowych jest dobrowolne, ale niezbędne do wykonania ww. czynności oraz że mam prawo do wycofania wyrażonej zgody, a wycofanie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10839 Data: 2023-01-17 16:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina a nowotwory

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i amoniaku nie mogą zastąpić glutaminy. Limfocyty NK (Natural Killers), Są limfocytami cytotoksycznymi zdolnymi zabijać komórki nowotworowe, jak również produkować cytokiny niezbędne w walce z rakiem. Guzy nie rosną dobrze u chorych z wysoką aktywnością limfocytów NK. Optymalne funkcjonowanie limfocytów (włączając NK) jest zależne od [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11390 Data: 2009-02-11 15:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie osób aktywnych fizycznie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zrekompensowania strat potu, który zostanie wydalony podczas wysiłku. Niedobór płynów ustrojowych należy wyrównać najpóźniej do 24 godzin po wysiłku. Składniki mineralne są niezbędne do utrzymania prawidłowych procesów biochemiczno-fizjologicznych organizmu. Wzmożony wysiłek fizyczny wymaga zwiększonego dostarczania wielu makro- i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13600 Data: 2003-02-26 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-Mg-Zn - informacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - białek przyspieszających reakcje chemiczne - a cynk potrzebny jest do prawidłowego trawienia, czynności enzymatycznych i do produkcji niektórych hormonów. Te dwa minerały niezbędne są dla zapewnienia optymalnego metabolizmu, więc gdy ich brak, metabolizm może ulec zwolnieniu. Jeśli chodzi o cynk, szacuje się, że około 30% dorosłych ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2004-08-30 12:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Art] Pierwsze, kolejne i... ostatnie 5 kilogramów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak nisko. Jednak dzień Rozliczenia nieubłaganie nadchodzi, być może trzeba będzie rozważyć takie zdecydowane działanie. Ostrzeżenie: obcinanie więcej kalorii niż to niezbędne nie sprawi, że plan zadziała lepiej. Teraz przeczytaj to jeszcze raz. To bardzo ważne. Metabolism Boosting: Every Bit Helps / Podkręcanie metabolizmu: grosz do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 18378 Data: 2008-09-08 19:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększ Swoje Ramiona!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z czasem staje się nieskuteczna. Teraz wróćmy do bombardowania. Dla przeciętnego człowieka najlepiej jest wybrać dzień, kiedy nie trzeba iść do pracy czy do szkoły. Jest to niezbędne, bo tego dnia będziesz ciągle pracować nad ramionami, od samego ranka aż do wieczora (co najbardziej pasuje tym, którzy mają jakiś sprzęt w domu). Trening ramion [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2008-12-01 08:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART. Rola witamin w utrzymaniu prawidłowej funkcji skóry Witaminy - to niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu związki organiczne, biorące udział w przemianach biochemicznych jako koenzymy, substancje, których obecność warunkuje prawidłowe działanie enzymów, białek katalizujących procesy przemiany materii. Z chemicznego punktu widzenia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-03-02 22:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Universal Nutrition, MASA - by Bartwal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Gain Fast: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Gain_Fast-opis488.html http://i.imgur.com/2gcZsSe.jpg Opis: - Uzupełnia w dietę makro i mikro elementy niezbędne do wzrostu - Zwiększa masę i siłę mięśniową - Uzupełnia dietę w białka, tłuszcze i węglowodany - Wzbogacony o ponad 30 składników działających anabolicznie Gain [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-17 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty o specjalnym przeznaczeniu HI TEC NUTRITION

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] dostarczając budulca i energii, umożliwić natychmiastowy przyrost masy ciała. Preparat wzbogacony jest w pełen zestaw witamin z grupy B oraz witaminy antyoksydacyjne C i E, niezbędne podczas wzmożonego wysiłku fizycznego Sposób użycia: rozpuścić 50g (ok. 5 łyżek stołowych) preparatu w 150-250 ml wody; w zależności od zapotrzebowania stosować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2011-10-10 08:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)