SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kolei jest naturalne występowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, szczególnie A i D. Istnieje dość powszechny mit, że ze względu na zawartość witaminy A masło jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wzroku. Nie jest to jednak prawda, gdyż na wzrok wpływa podaż tej witaminy w całym pożywieniu, a nie tylko w maśle. Witaminę tę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2005-04-29 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen 1 kontakt

    Post
    Doping

    Ja bym brał tylko jedną dawkę z rana. Wszystkie objawy typu drżenia rąk, wzrost ciśnienia, temperatury itd. nie są niezbędne żeby clen działał. Ja prze dawce 120mcg balkana mam ciśnienie i temp w normie a i tak widze jego działanie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2012-05-20 12:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały w wieku 15 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] on tam wyraźnie - to nie jest zawsze i dla każdego dobra metoda. Ona jest dobra tylko wówczas, gdy z dostarczanego sobie jedzenia , jesteśmy w stanie wyciągnąć wszystkie niezbędne składniki w dostatecznej ilości. Dodatkowo, tego "dobrego" i wartościowego jedzenia powinno być na tyle dużo, aby powstał pewien luźny margines, pula kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2016-09-25 17:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka vs Jaglanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] różnorodność to integralny element każde zdrowej diety. Nie skupiaj się na jednym składniku, wykorzystaj potencjał również innych. Zbilansuj swoją dietę w ten sposób aby pokrywała zapotrzebowania na wszystkie niezbędne składniki. Nic Ci z tego jak zjesz kaszą jaglaną rano czy płatki owsiane skoro dalsza część dnia będzie uboga odżywczo.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4593 Data: 2016-10-24 06:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak trening domatora bd idealny;p Do tego zdrowe odzywianie sie i jazda a za rok lub 2 silownia i bd mial jakies podstawy do treningu siowego. a6w=bez sprzetu, abs2=drążek to wszystko. Drążek moglbys sobie sprawic bardzo przydatne i niezbedne nawet, a przyda ci sie na dlugi czas.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2008-05-02 11:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - co robić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie w tym wieku, nie kombinuj na wlasna reke, bo mozesz calkowicie pochrzanis sprawe hormonow. chcesz pomocy udaj sie do lekarza, a nie szukasz sposobw w necie! nolvadex biora osoby na cyklach sterydowych, u ktorych pojawil sie problem gino. ty jestes mlody i masz po prostu biologiczne, naturalne wywolane rozwojem (niezbedne) wiec jak bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4082 Data: 2014-07-01 12:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorki na telefonie ankieta mi się nie wyświetliła. bolda min 15 tyg plus suste min 17 tyg. za mało masz towaru. i HCG niezbędne Zmieniony przez - Jabol1908 w dniu 2014-02-02 04:38:32

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-02-02 04:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A i w którym momencie HCG i ile jeśli to niezbędne (już widzę ile popełniłem błędów w poprzednim cyklu) Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-02-02 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brudne vs czyste jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiecej niż zwykła osoba na masie - jeszcze trzeba dodać fakt że większości poprostu nie chce sie jeść dlatego połączenie zdrowego jedzenia z kapką słodyczy, fast fooda jest niezbędne przy diecie np 3500-4500 kcal. Ja dodaje do swojej diety prócz wszystkich zdrowych, jakies 600 - 800 kcal z czekolady, śmietany, nalesników z bananami czy lodów [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8004 Data: 2013-07-09 09:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 11 miesięcy

    Post
    Doping

    [...] i tak, aktualne. Nie mam dostępu do pc i klepie z telefonu, a co próbowałem wypelnic to widać jak wyszło Co z tego że nie robisz maksów?? Masz wpisać to co robisz, a myślisz że każdy będzie jeszcze Twój profil analizował żeby odpowiedzieć na Twoje pytanie/a Pytasz o cos, chcesz pomocy to podaj niezbędne informacje o sobie, to nie jest trudne:-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2018-08-09 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "A ja na Twoim miejscu wzialbym na pierwszy cykl mala ilosc soczku zeby poznac reakcje organizmu, np tak: 1-7 prop 50mg e2d 1-7 superka 50mg e2d " uuu superka- duzo klocia... no dobra ale jakos powiedzmy bym to przezyl tylko ze to jest raczej na mase, a ja chce robic i mase i sie podrzezbic troche wiec vinko chyba niezbedne by bylo. a [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2004-10-07 17:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta zdrowotna-czy da rade przytyc naniej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czyli nie mozesz jesc wegli prostych i mleka? to jaki moze byc odstep czasu miedzy bialkiem a weglami bo nie rozumiem? No jak bedziesz jadl odpowiednio duzo tego co napisales to przytyjesz, uzyj kalkulatora zeby orientacyjnie zobaczyc ile dostarczasz kcal dziennie, dodaj tluszcze do tych posilkow bo podwyzsza kalorycznosc a pozatym sa niezbedne

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2013-04-26 00:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to w sumie chyba taniej wychodzi osobno kreatyne i osobno ALA. Jakie Dawki ALA i kiedy stosować???czy zamiast tych wszystkich preparatów witamnowych lepiej dać np Witaminy Olimpu które mają wszystkie niezbędne składniki i to w sporych dawkach??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2016-12-29 15:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głosy Grzegorz Brudziński - 28 głosów Alojzy Michalski - 14 głosów Andrzej Supron - 9 głosów Ryszard Fałek - 1 głos Adam Kowalczyk - 1 głos W celu wyłonienia nowego prezesa niezbędne było przeprowadzenie II tury głosowania. Wyniki II tury Krzysztof Kłosek - 50 głosów Grzegorz Brudziński - 45 głosów Nowo wybrany prezes powiedział PAP: " [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3139 Data: 2008-11-17 23:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka białkowa czy gainer? Jaki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lepiej prawdziwego Mutant Mass: http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html Pomoże podbić kalorie w diecie-niezbędne do wzrostu masy. Zmieniony przez - KOTC w dniu 2010-01-20 23:56:53

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2719 Data: 2010-01-20 23:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wrzuć to w diety.sfd.pl tłuszcze są niezbędne do funkcjonowania organizmu pełnią wiele funkcji. Bez ich uwzględniania dieta jest do du.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-04-12 06:02:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie niektorzy nie polecaja jechac na IA, tylko tak dobrac dawke, zeby nie bylo niezbedne...

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2016-11-27 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie niektorzy nie polecaja jechac na IA, tylko tak dobrac dawke, zeby nie bylo niezbedne... Oczywoście że nie polecają i mają rację. Ja przy gramie teścia nic nie dodaję, a estro i inne mi zwisają. Zaczynaj z 250 testa i leć na tej dawce jak najdłużej. Czym mniej saa tym lepiej, ja już w saa się zatraciłem i życzę żebyś tak kiepsko nie skończył

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2016-11-27 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w diecie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    El_DreSso po 1 dorśnij do jedzenia po 2 poczytaj artykuly co trzeba jesc aby rosnąć po 3 zweryfikuj czy dostarczasz wszytskie niezbędne skl po 4 weź sie za to porządnie albo w ogóle zostaw sprawę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-09-24 15:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudno powiedzieć jak sie stanie teraz- może powinienes skoncentrowac się na diecie -a tylko niezbędne, niedostarczakne z niej składniki brac w postaci suplementów- i to b. ostrożnie, przynajmniej na początku. po cf miałes także te problemy czy tylko po mono. po capsach czy tylko po proszku- czy to kreatyna, czy odżywki?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2007-07-23 20:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)