SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbędne

  • undery !

    Temat
    Doping

    w zasadzie w obecnych czasach wiekszosc saa na rynku to undery. jeszcze w ubieglum dziesiecioleciu undery byly malo znane i tez malo ich bylo na rynku. sam osobiscie mam b. maly staz na underach. oczywiscie zawsze under bedzie bardziej ryzykowny niz legalny produkt farmnaceutyczny. owszem undery zachecaja nizsza cena jak tez wiekszymi stezeniami i [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2006-11-29 19:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] metioniny tworzy się natomiast homocysteina, która z pewnością wywiera negatywny wpływ - dlatego organizm natychmiast i w całości ją usuwa. Aby pozbyć się tego szkodnika, niezbędne są jednak witamina B12, witamina B6 oraz kwas foliowy. Jeśli brakuje nawet jednej z tych substancji, proces likwidacji homocysteiny zostaje zakłócony. Aminokwas [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3497 Data: 2007-01-20 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Amino 6800

    Temat
    Trec

    [...] rozgałęzione BCAA , Glutaminę, Taurynę, Tyrozynę oraz vit.B6 i vit.C . AMINOMAX 6800 przygotowany został w formie praktycznych kapsułek żelowych dzięki czemu wszystkie niezbędne składniki w bardzo szybkim tempie ( po około 3 min po spożyciu preparatu) zostają wprowadzone do krwiobiegu zapoczątkowując w ten sposób szereg reakcji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5863 Data: 2013-01-30 13:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firad / dziennik / never give up - MASA!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacznę robić splita i pasuje już konkretnie ruszyć z kopyta :D Nie chodzę na profesjonalną siłownie - ćwiczę u siebie w domu więc sprzęt mnie trochę ogranicza ale co niezbędne to jest. Narazie wygląda to tak: A - nogi – przysiad 3s mc proste 3s - plecy – wiosło podchwyt 4s - klatka – wl 4s rozpiętki 3s - [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8241 Data: 2012-04-18 22:53:59 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementy na pierwszą masówkę ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] najbardziej szalonego treningu w swoim życiu. Optimum Nutrition - Serious Mass Serious Mass jest kompleksowym preparatem węglowodanowo-białkowym zawierającym wszystkie niezbędne składniki odżywcze, gwarantujące przyrost masy mięśniowej, oraz zapewniającym prawidłową regenerację potreningową, we wszystkich dyscyplinach sportów siłowych jak i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-03-07 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari Nutrition - MyoFusion

    Temat
    Gaspari Nutrition

    [...] procesów katabolicznych w organizmie. Specjalny zestaw zdrowych tłuszczy uwzględniający olej słonecznikowy, sprzężony kwas linolowy (CLA), olej lniany uzupełnia dietę w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe. Dodatek Fibersolu-2, jest źródłem błonnika i jednocześnie przyczynia się do idealnej konsystencji preparatu. Enzymy trawienne - [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 17:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odpowiedniej ilości paliwa przez cały dzień, dostarczenia energii potrzebenj do wykonania treningu oraz wzrostu zatem dostarczanie węglowodanów o niskim IG może być niezbędne. Jest mniej niż konieczne dla tłuszczów jedzenie ich regularnie pod warunkiem, że dostarczasz niezbędnye nienasycone kwasy tłuszczowe. Jakkolwiek jest wskazane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2010-11-02 18:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupujemy,kupujemy 2

    Temat
    Doping

    Poprzedni temat zamknięty,witam w nowym.Dalej wypisujemy promocję na produkty żywnościowe,które nas interesują.Jak i wszystkie inne promocyjne rzeczy niezbędne w tym sporcie:-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 15:20:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Arnold i Low Carb?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (...) Coraz więcej się dowiadujemy o istocie kwasów tłuszczowych. Nie tylko omega-3. Nawet nasyconych tłuszczy, które mogą być zabójcze, jeśli są konsumowane w nadmiarze, są niezbędne dla maksymalnej produkcji testosteronu, czyli czegoś, czego czego byś nie chciał uciąć całkowicie. http://www.howtobefit.com/body-building-nutrition.htm Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2008-01-06 14:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - A-Shock

    Temat
    GEAR

    [...] mięśniowej czy uszkodzeniami mięśni. Ponieważ białka przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej oraz pomagają w utrzymaniu zdrowych kości ich spożywanie jest niezbędne dla zachowania prawidłowego funkcjonowania głównie sportowców, u których popyt na składniki białkowe jest znacznie wyższy niż u przeciętnego człowieka. A-Shock [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2014-08-28 16:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skutkami ubocznymi jak się tylko da. Czy jest tu ktoś ogarnięty, kto zechciałby poświęcić chwilę swojego czasu na rozpisanie mi tego prostego cyklu (dawkowanie, produkty niezbędne w trakcie, jak i po cyklu oraz takie które mogłyby powstrzymać lub zminimalizować niepożądane efekty/skutki uboczne) oraz udzielenie cennych wskazówek? Doceniam i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7946 Data: 2017-12-10 17:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawierających dużą ilość aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz najważniejszego w sporcie aminokwasu - glutaminy. Jedna porcja FitMax® Mass Active 20 dostarcza dla organizmu niezbędne witaminy (~ 40-80% dziennego zapotrzebowania w porcji!) oraz minerały. Produkt przeznaczony jest dla osób, którym zależy na uzyskaniu znacznych i szybkich [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 12:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATESTON czy TRI ANABOL

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] a nie jak CREATESTON All-in-One Muscle Builder. Sportowcy, którzy wykonują bardzo ciężki trening i waza więcej niż 70kg powinni stosować podwójna porcje, tak dostarcza niezbędne węglowodany, białko jak i inne substancje. - Atleci, którzy sa na diecie redukcyjnej lub uważają na węglowodany powinni stosować CREATESTON, TRI ANABOL posiada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7402 Data: 2010-06-22 12:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy w planie treningowym i diecie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Poza tym chcę kupić drążek do podciągania przymocowany do sufitu, hantle (2x5kg), skakanke dodatkowo poręcz do tricepsów i wyciąg, ale to troszke później. Czy to wszystkie niezbędne rzeczy do domowej siłowni? Plan treningowy wygląda mniej więcej tak: -poniedziałek: basen, ćwiczenia -wtorek: sksy -środa: basen, ćwiczenia -czwartek: sks'y [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2013-01-02 17:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Beef Aminos

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] ponad to przyczynia się do bardziej efektywnego rozrostu mięśni w fazie przyrostu anabolicznego. Nasza formuła białkowa zapewnia wszystkie 9 niezbędnych aminokwasów. Są one niezbędne, ponieważ nie mogą być samoistnie wytwarzane przez organizm ludzki i muszą być dostarczone po przez naszą dietę. Prawdziwe białko wołowe zawiera wszystkie te [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4260 Data: 2014-07-29 11:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo moim ulubionym pożywieniem była maślanka i twarogi, teraz nawet nie mam pomysłu czym to zastąpić. Zakupiłam białko sojowe- czy to w ogóle ma sens? Nie wiem skąd brać niezbędne ilości białka, a nie wyobrażam sobie jedzenia mięsa i soczewicy na okrągło... :/ Na siłowni robię 2 treningi na zmianę. Ułożył mi je trener ale jakoś nie jestem do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2012-08-15 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening fbw do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Ułożyłem sobie plan treningu FBW i proszę o ewentualne poprawki (które z pewnością są niezbędne aby ten plan był dobry) z waszej strony. Mam zamiar ćwiczyć 3 razy w tygodniu 2 zestawami (a,b,a ; b,a,b). A więc: ZESTAW A: NOGI: -przysiady wykroczne 3 serie, 6 powtórzeń -wspiącia na palce 3 serie, max powtórzeń -wspiącia na palce w siadzie 3 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2009-07-14 23:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dostarczenie aminokwasów po treningu i utrzymanie ich poziomu ma kluczowe znaczenie dla regeneracji nie tylko w kulturystyce, ale też w innych sportach. Poza tym są niezbędne w jałowej diecie redukcyjnej, która często nie dostarcza wszystkich potrzebnych aminokwasów. Mogą mieć także zastosowanie energetyczne przy niedoborach glikogenu, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2012-06-14 17:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żeby było coś na czasie ... GRZYBY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiadają dużą ilość witaminy A nieco mniej witaminy D (przeciwkrzywiczej) oraz niewielkie ilości witaminy B1. Ponieważ grzyby zawierają prawie wszystkie podstawowe związki niezbędne człowiekowi, jak białka węglowodany witaminy oraz składniki mineralne, są cennym produktem żywnościowym. Potrawy z grzybów uchodzą mimo to jako ciężkostrawne a [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2005-08-24 19:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prowadzą: prof Poprzęcki, Zając, dr Czuba, Szukała oraz mgr Wilk. Całościowy koszt: 800zł W ramach kursu wszyscy uczestnicy zajęć otrzymują podręcznik i materiały edukacyjne niezbędne do nauki i pracy w zawodzie. Każdy z uczestników Kursu po jego zakończeniu otrzyma dyplom ukończenia kursu żywienia i suplementacji w sporcie. Partnerzy i [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 9975 Data: 2010-06-02 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)