SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • Miód.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A te wafle zawierają węglowodany proste, które są niezbędne po treningu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2004-11-16 22:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła a regeneracja , anabolizm i odchudzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3maj, podobno wlasnie poprawia regeneracje PROPOLIS (tabl.):rano na czczo: 2 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacją: 1 przed snem: 1 POLLEN (tabl.):rano na czczo: 3 2h po sniadaniu: 2 przed treningiem: 2 1h przed kolacja: 1 przed snem: 2 APIVIT(tabl.):rano na czczo: 1 2h po sniadaniu: 1 przed treningiem: 1 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2004-05-27 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE-OPINIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta do kitu. Gdzie w niej masz WW złożone, które sa niezbędne przy cyklu masowym? Więcej węgla.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2004-03-29 19:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Canyon DS kupic chce

    Post
    Inne dyscypliny

    konkretny model...hmm....najlepiej by było złożyć sobie tak aby odpowiadał konkretnym upodobaniom. ale rozumiem że nie chcesz się bawić w składanie. takie przykłady w podobnych cenach: -author traction -BH liberty sugeros LX -Cube analog -fuji outland comp -giant iguana (ja bym brał ten) -ktm ultra fun -marin hawk hill -rock machine flash -scott [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3703 Data: 2005-03-28 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiad a tyłek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem, w czym widzicie problem. Przeszkadzają Wam umieśnione pośladki? Ja osbiście staram się siadać tak głęboko jak tylko dam radę (choć trenuję trójbój i aż tak głębokie siady nie są mi niezbędne) po to właśnie, aby wzmocnić mięśnie pośladków. Jak to się mówi - w życiu należy mieć twardą d... Pozdrowienia.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2004-05-08 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu na kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Skończyłem cykl na kreatynie. Co teraz? Przerwa %-) j/w suple nie są niezbędne, trzymaj miche, odpocznij od kreatyny a za jakiś czas znowu zrobisz kolejny cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2012-03-01 21:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu trzeba jesc warzywa? Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli chcesz dowiedzieć się co się stanie to musisz przestać je jeść na pół roku bowiem nie polecałbym tego typu praktyk, gdyż w ten sposób doprowadziłbyś do głębokich niedoborów żywieniowych, co w następstwie skończyłoby się wieloma problemami zdrowotnymi. Bez odpowiedniej podaży witamin, błonnika, minerałów jak i antyoksydantów Twój organizm [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5029 Data: 2018-01-27 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 PUCHY XP + MONO i BCAA??

    Post
    Odżywki i suplementy

    progen po miesiacu jest na pewno ok a pozatym jak wyzej odpusc mono, jak masz sporo kasy to aminki albo gluta bez przeszkod ale nie niezbędne, na 2xXP przy trzymaniu diety zrobisz sporo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1991 Data: 2007-05-05 14:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niedlugo redukcja - BCAA warto czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na redukcje bcaa niezbędne jak masz kase dodaj jeszcze glutamine!! i jakies baiłeczko!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2008-05-04 14:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek przed snem,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do usniecia tluszczu, laktozy czy innych skladnikow ktorych nie chcemy w produkcie niezbedne sa pewne procesy technologiczne, ktore powoduja przetworzenie zywnosci: zmniejszenie witamin, mineralow, wzrost ig itp.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2008-02-06 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK PYTANIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wystarczy kupic wpc badz walnac sobie porzadnego omleta z 30 min przed bieganiem .Ba nawet zjesc normalny posilek dietowy. jeszcze 1 rzecz apropo: z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r. [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2006-09-26 20:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2016-07-28 19:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców - jak pomóc?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak więc sam widzisz, byłeś u specjalistów w kierunku funkcjonowania naszego aparatu ruchu, jak i zrobiłeś niezbędne badania w kierunku dokładnej diagnozy problemu. Jeżeli specjaliści nie są w stanie Tobie pomóc pracując manualnie nad problemem z plecami, to w jaki sposób my mamy to robić? Jedyne co można doradzić w tym kierunku, to zwrócenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2021-04-04 15:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeść

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok tak jak napisałem sam doskonale wiem co znaczy złamanie - przekonałem się na własnej skórze a więc : Białko owszem przydaje się ale b.ważny jest wapń zrodla wapania to np; mleko, kefiry, jogurty, maślanki - na ulotce jest napisane ile ma wapania więc wybieraj te które mają go najwięcej. Białko ważne jest dla tkanki które zostały uszkodzone [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5733 Data: 2007-09-28 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipa :/

    Post
    Doping

    Jak nie czytales to zrob to teraz "Ginekomastia artykuł dr. n. med. Lecha Sztymirskiego Powstanie ginekomastii mogą spowodować także leki. U części mężczyzn po pięćdziesiątce z wyraźną otyłością stwierdza się prawdziwą ginekomastię. Ginekomastią nazywamy przerost gruczołów piersiowych (przerost tkanki właściwej gruczołu sutkowego) u mężczyzn. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2009-03-11 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na miesnie brzucha

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Prośba wykracza poza ramy działu "Szybkie pytania" - nie układamy tutaj diet. Proszę się zapoznać z postami podwieszonymi w dziale odchudzanie i odżywianie - znajdują się tam wszelkie niezbędne informacje, które pozwolą na samodzielne rozpisanie diety. W razie problemów proszę też pytać w odpowiednich działach. np.: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-12-21 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - Plan Treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Cel treningowy : rzeżba + masa albo jedno albo drugie.... patrzac na twoje gabaryty wychodzi masa..nie zadna rzezba tu znajdziesz gotowy trening, oraz inne info ktore jest niezbedne NIE MA ŻADNYCH PRIORYTETÓW NA ZADNA KLATKE http://www.sfd.pl/Full_Body_Workout__by_Bery89-t683518.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2011-01-21 09:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedobór witamin?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeżeli takie objawy wystąpiły po odstawieniu suplementacji to znaczy, że przynosiła wymierne korzyści. Wynikałoby z tego, że dieta którą stosujesz jest uboga w mikroelementy niezbędne Twojemu organizmowi, a którą zaspokajała suplementacja. Należałoby przyjrzeć się bliżej odżywianiu, rodzajom dostarczanych produktów, bo w większości nasze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-04-13 10:33:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co Na 2 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    doloz ZMA, to mineraly ktore sa niezbedne,tribusteron odpusc bo przypuszczam ze jestes mlody (ponizej 25lat)a ponizej tego wieku nie odczujesz dzialania tribulusa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2007-07-26 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mineraly- preparat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Multipower Multimineral Kapsułki zawierające składniki mineralne (makro- i mikroelementy), stanowiące niezwykle istotne wspomaganie procesów biochemicznych podczas wysiłku fizycznego. Są to pierwiastki nieorganiczne, których organizm człowieka nie potrafi syntetyzować. Są one jednak niezbędne naszemu organizmowi do utrzymania prawidłowych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2003-12-28 19:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)