SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • Pas kulturystyczny jaki rodzaj oraz rozmiar ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w jakim celu chcesz stosowac pas? przeczytaj nim kupisz http://potreningu.pl/articles/1986/gadzety-czy-niezbedne-wyposazenie-treningowe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2014-12-13 15:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrządzanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak najbardziej wliczaj. Kiedy spożywasz białko roślinne ze zwierzęcym, to te pierwsze uzupełnia się o niezbędne aminokwasy i tym samym staje się pełnowartościowe.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2012-05-14 00:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać BCAA na redukcji?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bcaa jest przydatne ale nie niezbędne, reklamy za mocno namieszały Ci w glowie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2015-08-31 18:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisałem Ci przecież żebyś przeczytał temat o nazwie Pierwszy Rok Treningów. Jest to temat podwieszony w tym dziale. W nim znajdziesz gotowy plan oraz wiele innych informacji, które są niezbędne dla początkującego.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2015-10-23 14:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki odblok?

    Post
    Doping

    Witam. Na poczatek wrzuc ankiete i rozpisz jak chcesz brac te wszystkie srodki ile tyg jakie kombinacje i dawki. Niezbedne bedzie tutaj hcg potem dopiero wejda sermy.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2011-02-11 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia? hellpp :P

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zgłoś się lek POZ niech przekieruje dalej do specjalisty. Niezbędne badanie fizykalne, obrazowe oraz lab.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2015-01-06 13:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczająco masy by zacząć budować??

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html każdy musi sam sobie rozkmninić dietę bo to sprawa indwidualna, w tym linku jest wszystko co niezbedne

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-05-18 18:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Istnienie stylu

    Post
    Sztuki Walki

    Może daruj sobie te łokcie i idź na boks. Naprawdę, łokcie wcale nie są takie niezbędne w stójce, a boks nauczy Cię najlepiej jak trzymać gardę i jak naprawdę dobrze uderzać grabiami (bo MT nieco pod tym względem kuleje.)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2007-10-14 18:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2017-04-20 20:17:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po to jest ten dział, żebyś poczytał niezbędne, podwieszone tematy i ułożył rozpiskę opierając się na nich. Wrzuć zdjęcie, to ew. zobaczymy jak wygląda sylwetka.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2014-05-28 18:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY MASA 2019

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta wydaje się być spoko. Pamiętaj o urozmaiceniu żeby nie jeść codziennie tych samych posiłków, warzyw upychaj ile wlezie. Zmień również banana bo nie ma sensu jeść 2 razy tego samego, daj inny owoc. Pamiętaj również o utrzymaniu odpowiedniego bilansu kwasów tłuszczowych 3/6. Jest to niezbędne do prawidłowej pracy orgaznimu. Jeżeli nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2019-10-07 05:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bialka serwatki - mooglby byc najlepszy, gdyby dieta nie dostarczala odpowiednich ilosci b aminokwasy /bcaa/ dobre jako sooplementacja okolotreningowa, aczkolwiek nie niezbedne; mozesz ratowac sie tootaj wpc; jak to moowil biniu - 'droga forma bialka' glootamina dobra przy stymoolacji ukl.odpornosciowego, zas jako antykatabolik dzialanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1820 Data: 2004-04-07 20:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jeżeli dla ciebie nie są ważne mięśnie brzucha tylko spalenie tłuszczu to podstawą jest dieta: przede wszystkim nie jedz fast food i ogranicz słodycze bądź nie jedz ich wcale, staraj się jeść nie później niż 2 h przed snem (to takie niezbędne minimum, więcej o diecie poszukaj sobie na forum). Do tego oczywiście wysiłek fizyczny, jak wspomniał [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2010-11-01 17:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy te ćwiczenie pomoaga w zlikwidowaniu garba?

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy problemy z garbem są wynikiem skoliozy?? Jezeli tak, to trzeba ustalić z jakim typem tej choroby mamy do czynienia. Jakiego odcinka kręgosłupa to dotyczy?? Czy jest to skolioza jedno czy dwułukowa, lewo- czy prawostronna. Te informacje są niezbędne w celu dobrania ćwiczen. Te natomiast sa podyktowane dystonią mięśniową (która wynika ze zmian [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2013-05-01 19:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oslonki

    Post
    Doping

    tucio to podaj mi oslonki jakie sa niezbedne na mietku bo ja nie w temacie bardzo:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2013-03-24 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna a aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    opłaca,ale nie jest to niezbędne do niczego,pzdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2008-08-01 08:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ważne!

    Post
    Trec

    [...] energii albo tez chcesz bardziej sie wypocic 2x po 3, ale na wiecej niz 3 w jednym shoocie nie wchodzic, to nie ma sensu. 2. witaminy i mineraly - przy termogeniku sa niezbedne - multipack 36 3. jesli jestes wegetarianinem to zamiast clenburexin - thermo fat burner - nie ma zelatyny 4. aminokawsy - rzecz niezbedna po treningowo zwlaszcza, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2009-08-03 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny!

    Post
    Doping

    na PCT chcesz brac tylko clomid ? Po takim cyklu HCG niezbedne zreszta powinienes podac HCG w 7tyg tez. Srodki masz fajne jesli chociaz polowa bedzie oryg to powinno byc dobrze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2009-11-18 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PCT

    Post
    Doping

    HCG będzie tutaj niezbędne jeśli nie biłeś podczas cyklu. W którym tygodniu jesteś? To wino bym poleciał do 19 tygodnia i 24h po ostatnim winie zaczął clom.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-07-23 22:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Suplementy nie są konieczne w celu kształtowania sylwetki. Wystarczy wiedzieć do czego one służą i jaki jest ich skład, s nie będzieie problemu z wyciągniem tego typu wniosku. Podstawą kształtowania sylwetki jest dobrze dobrana dieta i trening siłowy. Suplementy mogą być przydatne ( o ile potrafisz je wykorzystać ) ale nie są niezbędne. Tak samo [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2019-10-15 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)