Przyrządzanie

...

hks1950

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13392

Czy piersi z kurczaka w diecie na masie mogą być smażone? Czy muszą być gotowane?

Ryby mogą być np wędzone?
Jajka - może być jajecznica, albo na miękko?
Tak samo jakieś mięso czerwone również może być smażone?

Z góry dzięki za odpowiedzi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

staranny

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 1246 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 36395

Najlepiej gotowane bądź robione na parze bo najzdrowsze, ale smażenie raz na jakiś czas czemu nie
Ryby wędzone max 2x na tydzien
Jajka w dowolnej postaci :)
MIęso czerwone polecam duszone

...

kocio2009

Ekspert

Szacuny 369 Napisanych postów 8676 Wiek 44 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130653

smazone mogą byc na PAM'ie, do smazenia nadaje sie tez maslo klarowane, smalec, olej kokosowy. mozesz miesa dusic, piec, smazyc na teflonie bez tluszczu, gotowac. ryby wedzone i z puszki jako urozmaicenie a nie staly element diety.

Stop wishing start doing

...

hks1950

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13392

to jakie ryby najlepiej? takie mrożone mogą być? i potem smażone?

...

Steven_Seagal

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 7582 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 16667

jak dla mnie mogą,ale najlepsze na parze ;)

Być jak Steven !

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

pstag zpary najlepsze

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

realyanek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 50703

Ja przeważnie ryby paruję lub piekę, ale jak nie chce mi się czekać, to wrzucam na parę minut do mikrofali i gotowe

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

nie wiem czy mikrofala to dobry spsób obróbki. Nie jeste,m w temacie sprzętowym, chyba że mówisz o pogrzewaniu

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

realyanek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 50703

Wiem, pewnie nie jest to najlepszy sposób na obróbkę, ale czasami jak się człowiek spieszy, to trzeba. Wrzucam surową rybę, daję opcję OPTIGRILL na 3 minuty i już mam gotowe.

A na pewno lepsze to niż smażenie.

...

hks1950

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 674 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13392

a jeszcze mam pytanie czy do diety wliczać białko roślinne? bo już czytałem tyle tych artykułów i raz piszą, żeby wliczać, a raz, że nie

Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2012-05-13 22:51:26

...

realyanek

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 50703

Jak najbardziej wliczaj. Kiedy spożywasz białko roślinne ze zwierzęcym, to te pierwsze uzupełnia się o niezbędne aminokwasy i tym samym staje się pełnowartościowe.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat