SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niezbedne

Czy chodziło Ci o: "niezbędne"?

  • Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... 1. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2016-05-02 19:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenie do programu Być piekną

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na stronie producenta na pewno są niezbędne ku temu informacje.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2019-03-27 00:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie można zapisać sie na zawody rocznik98

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Najlepiej zajrzyj na stronę Polskiego Związku, tutaj podaję link: https://www.pzkfits.pl/ Tam znajdziesz wszystkie niezbędne informacje oraz telefon kontaktowy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 371 Data: 2020-09-12 16:32:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Coś tylko co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak bcaa to dobry pomysł. Możesz również pomyśleć nad: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Fighters_Food-opis26252.html Które sprawdzi się jako pierwsze źródło składników odżywczych po wyczerpującym treningu oraz zawiera wszystko co niezbędne w sw/boksie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2011-03-22 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia zależna od organizmu, jeżeli obecnie nie masz żadnych planów związanych ze startem proponuje wypróbować sobie pojedynczą dawkę ok. 30 minut przed planowanym wysiłkiem i sprawdzić jak Twój organizm zareaguję. Z drugiej strony nie wiem czy zbytnie napompowanie mięśni nie będzie dla Ciebie przeszkodą dlatego też proponuje wypróbować sobie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2011-04-26 15:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerki a aktywność fizyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co mi wiadomo (a z medycynom nie wiele mam wspolnego) to jest tak. Jeżeli ma się problemy z nerkami powinno się systematycznie nawadniać organizm, ćwiczenia fizyczne sprawiają, ze z organizmu wydziela sie woda w postaci potu:) wszelkie odwodnienie jest niebezpieczne. Jednak zbyt czesta wymiana płynow wypłukuje organizm z mikroelementow, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2005-11-23 01:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odstają trzeba wzmocnić mięsienie: równoległoboczny, czworoboczny, zębaty przedni i jak najczęściej po treningu robić swobodny zwis na drązku rozciąga mięsnie piersiowe i likwiduje przykurcze obreczy barkowej , A jesli masz plecy okrągłe to niezbedne będa ćwiczenia rozciągające które powinien pokazac Ci lekarz nie bedzie źle pozdro pozdro

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2007-12-30 13:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jem 4posiłki dziennie reszte uzupełniam gainerem i sie zastanawiam czy zamienic gainer na tą ostrowie bo to ponoc mnóstwo białka co jest niezbędne do budowania masy, i nie wiem moze ta ostrowia to lepsza odzywa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2008-04-15 20:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treninig dla początkujące na rzeźbe jakie odżywki..?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tutaj masz niezbędne informacje: http://bit.ly/ZoQEzu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-01-05 16:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...no za ten czas to powinieneś poznac podstawowe zasady- potrzeby- sterujące twoim organizmem... jednakże nawet i w tym wypadku może masz problemy z dietą- dosytarczaniem akurat tego co niezbędne i we wlaściwych ilościach. jeżeli to zapewniisz to wówczas -myslę z powodzeniem- można będzie się zastanawiac nad supl. dobrze byłoby wiedziec także ile [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2008-06-11 21:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon do cyklu

    Post
    Doping

    Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp... [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2016-11-07 22:39:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego nie dostarczysz, dlatego uzupelnia sie ją podzywkami. po drugie - zawodowcco sposnoruja producenci supli, dlatego ci musza te suple chwalic, mowic ze sa niezbedne, ze to dzieki nim sie buduje masse/forme/rzezbe itp. jesli dajmy na to wazysz mniej niz 80 kilo to nie ma tutaj zadnego przelozenia pomizy Tobą a zawodowcami. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2007-12-25 19:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a antybiotyki

    Post
    Doping

    Tetracykliny to fakt najmniej inwazyjne antybiotyki, co nie znaczy że nie mają skutków ubocznych, oczywiście podczas długich kuracji robi się tolerancja, jest też coś takiego jak długofalowe skutki uboczne po antybiotykach, czyli po skończonej kuracji , mogą się pojaawić zespół jelita nadwrażliwego, choroby wrzodowe zapalenie skóry, łuszczyca, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2016-02-22 19:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Poczytaj o ukłądaniu jadłospisu oraz o obliczaniu zapotrzebowania kalorycznego w postach podwieszonych w dziale: http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Znajdziesz w tym dziale wszelkie niezbędne informacje na temat skutecznego odchudzania.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2011-03-28 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG odblok

    Post
    Doping

    [...] to z reguly 3 dni po ostatnim strzale, a hcg walisz odpowiednio do tego aby skonczyc tydzien przed clomem, aby się nie nakładały na siebie. tylko nie wiem czy tu hcg jest niezbedne bo powinno ono być zastosowane po cyklach trwających dłużej niż 8tyg i w szczególności przy większych dawkach testa. Poniważ hcg powoduje zastąpienie lh w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2011-08-04 09:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podtrzymanie po cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli szokiem sa dla ciebie ukazujace sie badania to juz nie moj problem ;-) BCAA zawsze na podtrzymanie masy jest niezbedne jasna sprawa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2012-05-26 22:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja tez do konca nie bardzo wiem do czego te oleje, z diety uzyskane powinny wystarczyc, jedynie przekonuje mnie ze beda niezbedne przy redukcji. a witaminy pewnie sie roznia iloscia w skladzie, wersja sport bedzie bardziej wysycona niz PLUS ktory i tak jest mocniejszy od zwyklych Zmieniony przez - Chris-Man w dniu 2011-10-26 12:31:20

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2011-10-26 12:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG niezbędne po takim cyklu, Clomid wystarczy 50mg przez cały odblok. Badania przed, w trakcie i po.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2016-01-07 10:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myslicie ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty niezbędne przy odpowiedniej diecie. Uwzględnij je. proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki GG: 438179

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2003-07-10 14:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ważne jest liczenie kalorii?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czasem można zatrzymać taki sam rozkład makroskładników przy zwiększeniu kalorii (kwestia doboru pokarmu). Niemniej jednak tak jak Aga zaznaczyła - istotny jest całokształt strategii żywieniowej (zbyt ogólne pytanie). Kalorie nie są najważniejsze. Dieta ma również spełniać wymagania ustrojowe na wszystkie niezbędne składniki odżywcze: - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2017-05-05 20:31:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)