nieraz

nieraz uwaliłe niechcacy letrozolem. Co pomaga podbic estro- metanabol, hcg pije wtedy troche wiecej% zeby przezyc, tez nieco podbija Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2021-01-16 20:17:25

wiesz, ja mam bardzo podobne odczucia- po 20 dniach bez ww mogę śmiało powiedzieć, że wcale za nimi nie tęsknię;-) nie mam napadów głodu, wzdęć... nieraz tylko mnie przyciśnie ochota na bułę z masłem, ale to raczej ED-ek się domaga niż organizm... truskawek też bym zjadła, ale tak samo bez jakiegoś większego ciśnienia.. jedyne co to właśnie mięcha [...]

Dziewczyny jeszcze raz DZIĘKUJĘ };-)dobrze że Was znalazłam , nie wiem gdzie bym teraz była, ile ważyła jaką dietę stosowała i błądziła jak ślepy po omacku:)) Nie powiem nie było i nie jest łatwo. Nigdy nie planowałam posiłków z takim wyprzedzeniem, moje zakupy w marketach to właściwie ograniczają się do majo, masła , octu jabłkowego, kawy i [...]

Ja tam bede burzuj i wezme desperadosa powyzej 5zl za butelke ;-) Ponad 5zł za butelkę ? Co wy za ceny tam macie ? Desperados nieraz pojawia się w biedronce.Kiedyś był za 2,99zł,to wziąłem od razu karton (15 sztuk).

co jest że ja w domu też mam głos przeciw dodatkowym sprzętom!? może dlatego że już nieraz kupiłam coś i nie korzystałam :-D

[...] uśmiechaly za omke płaciłem 657 hrywien 1 opakowanie za metke nie pamiętam . Metka była n drugi dzień. O inne rzeczy niestety się nie pytałem bo zwiedzaliśmy i chlalusmy nieraz są inne priorytety A człowiek mądry po szkodzie:-) . Ale z tego można wywnioskować , że nie powinno być problemów z zakupem czego kplwiek jeżeli mają to dostępne. [...]

Panowie kur*a... Chciałem jakieś konkrety w tym temacie a tu 20 stron pierdo*enia o niczym, ktoś na samym początku napisał żeby nie potrzebnie nie pisać co się dzieje na scenie bo każdy to widzi ale chyba nikt tego nie zrozumiał. nieraz 5 osób pisze post pod postem to samo co się dzieje, rozumiem ale po co? szkoda słów...

A o tym przyznam nie pomyślałem - ja np, jak zauważyłem w przeciwieństwie do Ciebie, lubię sobie wymemłać ryż/kluski z mięskiem, pokrojonymi warzywkami i jakimś sosem nieraz (np jogurt naturalny + dosłownie ciut majonezu + czosnek = pycha, tylko deczko aspołeczne ) a nie szamać raz dziama tego a raz tego. Tak więc pomyślę

Ale i nieraz kabelki w mózgu, a tego nie chcemy :))

Ja Ci od siebie proponuje, zebys sprobowal Megace, 10ml ed, zobaczysz ze sie polepszy. Ogolnie ja jestem rowniez tadek niejadek, nieraz standartowy posilek jem tez ponad 30minut lekko.

[...] remont bo ja jestem ok.1,5 miecha po takim generalnym remoncie, gdzie praktycznie z niczego zrobiono kawał chaty to powiem Ci jedno jesli chodzi o tzw. fachowców - jeszcze nieraz Ci kortyzol skoczy. Kiedys się oglądało program Usterka i oczom nie wierzylo, a się okazuje ze takie asy są wszędzie. Powodzenia i rychłego konca tego remontowania [...]

[...] remont bo ja jestem ok.1,5 miecha po takim generalnym remoncie, gdzie praktycznie z niczego zrobiono kawał chaty to powiem Ci jedno jesli chodzi o tzw. fachowców - jeszcze nieraz Ci kortyzol skoczy. Kiedys się oglądało program Usterka i oczom nie wierzylo, a się okazuje ze takie asy są wszędzie. Powodzenia i rychłego konca tego remontowania [...]

[...] trzeba sobie radzić ;-) Zgadzam sie z Nene- tez praktykuje raz na dwa tygodnie i tak samo najczesciej odpuszczam sniadanie nastepnego dnia, a jak mocno zaszaleje to w ogole nieraz nastepnego dnia sporo mniej jem- bo zwyczajnie nie jestem glodna. Najlepiej robic na czuja, organizm nie jest glupi i daje znaki czego mu trzeba. A z tym 0,5kg to nie [...]

[...] rotacji kcal/ww przemawia fakt iż w dni treningowe sa wyższe wydatki energetyczne, (wyższa wrażliwosć insulinowa po wysiłku oraz wieksze możliwosci gromadzenia glikogenu a nieraz i wieksze łaknienie w okresie potreningowym) (...) Osoby poczatkujące nie dostają rotacji ;-) Co do wprowadzenia diet rotujacych u osób wytrenowanych - uwazam że jest [...]

Ja tez nieraz jakies jem, przewaznie z mixow bezlgutenowych ale to w ogole nie ma porownania z taka polska swieza buleczka z piekarni...

[...] tylko licząc, bo do końca życia będę szczypior ważyć %-) i tak w sumie ogarnęłam sytuację i jestem z tego dumna :-D polecam każdemu No coś w tym stylu właśnie. Liczenie nieraz mnie męczy ale nieliczenie też %-) ale oczywiście są takie dni czy okresy kiedy tego nie robię albo mocno na oko- no i w sumie skoro się da to teoretycznie to nie [...]

[...] zacznę czasem dla urozmaicenia chyba Najważniejsze jest żeby zdrowe żarcie smakowało, wtedy żyć nie umierać "Bo są na śmietanie i majonezie" - żeby tylko oni tam jeszcze ładują tony cukru przeważnie, nie wiem po co.. A najlepsze jest to, że na jogurcie i z odpowiednimi przyprawami wyjdzie nieraz dużo smaczniejszy niż te sklepowe

Podkreślam że ja jakiejś ogromnej wiedzy nie posiadam, ale dla mnie logiczne jest że kaptury to część grzbietu a nie barków. Wiosło sztangielką to ćwiczenie izolowane, meju chcesz robić masę tak? To po co izolować? Tak samo z uginaniem ze sztangielką z ręką opartą o kolano które też widziałem w Twojej rozpisce. Najlepiej to słuchaj się Huberta [...]

[...] wyprosty tułowia na maszynie, spinanie brzucha na ławeczce, prostowanie przedramienia zza głowy z hantelkiem stojac/siedząc (2kg), unoszenie bokiem w górę hantelka stojąc (2kg); wszystko po 10-15 powtórzeń; 3)ćwiczenia aerobowe: rower i orbitrek - razem ok. 45 min. Dobrze się czułam po takim treningu, jedyny minus-nieraz bolał mnie kręgosłup.

Wiem, że chleb nie jest dobrym rozwiązaniem, ale nieraz z pośpiechu biorę go do pracy zamiast ryżu/makaronu.