Można, można. Oczywiście jeśli nie będziesz czuł żadnego dyskomfortu. Bo wielu uważa to ćwiczenie za kontuzjogenne, ale ja je często robię, nieraz nawet jako pierwsze, i nigdy nic nie zabolało, a barki puchną ładnie :-) Ewentualnie zawsze możesz zrobić hantlami czy z liną wyciągu dolnego, ale dla mnie sztanga rlz /-)_
[...] OLIMP Sport Nutririon 7. Dlaczego Olimp® ? Olimp ma bardzo dobre produkty ale dziś jest już sporo solidnych firm i należy kierować sie w bardzo dużej mierze ceną bo nieraz na to samo wychodzi.Ja z Olimpu polecam SP 80, MCT itp. Ceny przystępne a produkty bardzo dobre. Zmieniony przez - WASZKA_ w dniu 2008-12-19 15:32:12 Zmieniony przez - [...]
1.Pierwsza w Polsce profesjonalna sieć sprzedaży suplementów i odżywek to : Vitamin-Shop 2. Najwyższe w Polsce wyróżnienie konsumenckie to Laur Konsumenta tylko marka OLIMP Sport Nutrition (z branży sport nutrition) otrzymała je dwukrotnie. 3. Najmocniejszy w Polsce stack kreatynowy zawierający kreatynę Magna Power® to: OLIMP MASSACRA [...]
[...] bardzo łatwy dostęp do produktów Tej firmy.. nawet w małym mieście takim jak moje jest sklep pod patronatem olimp b)atrakcyjne ceny, innowacyjne produkty które biją nieraz nawet światowe formuły c)super rozwiązania które ułatwiają nam - sportowcom ŻYCIE np. mega caps , czy też mrp w saszetkach d)mega konkurs z "olimpem po [...]
[...] nodze i aktualnie moje samopoczucie wygląda tak! ogulnie do dupy jest hehe jak wszedłem do gabinetu lekarka kazała mi sie rozebrac, wiec sciagłem koszulke a ona i mówie jej ze cos tam nieraz podnosze! a ona na to: to dlatego pan taki rozbudowany? az miło słyszec nie?! do 120 chce dobic! Zmieniony przez - makelroj w dniu 2008-08-30 22:32:52
a mi ostatnio zeliwny jednokilogramowy krazek poznal sie blizej z moja stopa na szczescie uderzenie wpierw w kolano oslabilo troche lot ale i tak myslalam ze palce u stopy polamane Katti kupuj hantle jak zamierzasz robic treningi nieraz w domku a moze w przyszlosci laweczka i sztanga sie tez znajdzie :-]
nieraz wolno sie rozkreca ale pozniej bedzie takie mega boom... ja tak mialem w roku 2012 na 5 tyg przed jeszcze jej nie bylo wogole a pozniej jak zaskoczylo to mega przemiana w 3 tyg
Z samopoczuciem mam to samo :D , nie raz podejdę do lutra i się cieszę, że dobrze idzie coraz lepiej wyglądam, a nieraz tak jak piszesz, "gdzie ja do cholery sie pcham,przecież wyglądam jak g...,jestem za chudy na tą kategorie"
hejter z tego co pamietam to po dwoch miechach bylo juz dobrze, syfy pozchodzily aby co jakis czas jakis nowy sie pojawil ale to 1-2 dni i niebylo sladu:), a no i nieraz jeszcze jakies "monstery" sie pojawialy te to dlugo sie trzymaly, choc po paru dniach tez wymiekly:). no a obecnie jest dobrze.
[...] alergiczna na Izotek ale juz jest w porzadku wczoraj nie wzielem kolejnej dawki ale dzisiaj juz tak i jest calkiem spoko nic mi sie nie dzieje mam pytanie do wszystkich czego uzywacie do mycia twarzy ?? ja myje gelem Pharmaceris z serii T taki zielony 150 ml za 13 i nieraz Lubex-em lub Lubexylem a Wy podajcie odrazu ceny Pozdrooo:)
[...] potłuczenia (np, siniaki) b)obrażenia narządów wewnętrznych c)złamania h)zdewastowane stadiony 11..Czy chciałbyś być pełnić znaczącą rolę w środowisku kibicowskim, pomimo nieraz konieczności łamania prawa? a)zdecydowanie tak 12. Czy ważne jest dla Ciebie to, jaką pozycje zajmuje Twój klub w "Lidze Chuliganów"? Swoje odpowiedzi [...]
[...] wyboru więcej niż 1 odpowiedzi) a)drobne potłuczenia (np, siniaki) j)zakaz wstępu na mecze 11..Czy chciałbyś być pełnić znaczącą rolę w środowisku kibicowskim, pomimo nieraz konieczności łamania prawa? c)raczej nie 12. Czy ważne jest dla Ciebie to, jaką pozycje zajmuje Twój klub w "Lidze Chuliganów"? Swoje odpowiedzi [...]
dodam iz kody 2x nie wchodza i tez mi sie wydaje ze kolega zle wpisal po prostu. to takie zawracanie sb glowy jak mi sie ktos nieraz kuzwa pyta ze mial w ug krzywo etykiete badz nie bylo holo i mysli ze to wal, nie ma walow walka :D
Ja sobie go sypnę nieraz jakimś ziołem ale narazie to ciągle z tą granulowaną cebulką i strasznie mi smakuje, bo faktycznie tak samego jeść to jakoś za biało Z tymi ćwiczeniami rano to ja tez do końca nie wiem czy lepiej przed czy po posiłku, ale na czczo szybciej się rozgrzewam Zmieniony przez - Fala23 w dniu 2009-11-20 22:50:15
[...] to 3 kg ale pani w sklepie się dziwnie na mnie patrzyla jak poprosilam a ludzie obok tez komentowali... a ja dumnie powiedzialam jak wezmie sie pani 4 kg to tez niech bedzie u mnie jest maly zamrazalnik i tez nieraz brakuje mi miejsca... u mnie kaczka jest po 40 zł za kilogram! wiec nawet mi sie nie sni jej kupic milego dnia faleczko :*
[...] da się wyjść i dzięki temu są wzorem do naśladowania oraz motywują tysiące ludzi. Kai nie zbudował na tym kariery, cięzka pracą i konsekwencją doszedł na sam szczyt. Jest osobą o emocjonalnym charakterze dlatego nieraz tak reaguje, przeżyj choć połowę tego co on, wtedy możesz sie wypowiadać o tym jaki z niego płaczek ; ) Pozdrawiam bez spiny.
[...] w kilka dni. Wiem, bo to juz nie pierwszy raz jak spuchło. Oczywiscie cisne dalej, przeciez robie to od 13 lat wiec odpuszczac nie bede. W poprzednim dzienniku wylewalem nieraz swoje frustracje. Klocilem sie z ludzmi. Wlasciwie to chcialbym przeprosic za swoje zachowanie :-D ale zrozumcie ze jak czasami cos "idzie zle" to czlowiek jest caly w [...]