Poledwice kupuje 600g i to jem w jeden dzien raz ugotuje/upiecze a nieraz usmaze hehe. Wlasnie wrocilem z treningu pompa byla dobra%-) cos mam lekko podniesione libido ale po 5 dniach? ale powtarzam lekko zawsze bardzo szybko czuje enana jeszcze z tydz i wskocze na badania. Od razu po treningu poszlo bcaa i zaraz pije gainera po 30min ryz+kurak;-) [...]
Tomek dobrze nie najadasz sie ja jem 100g nieraz wiecej i sie najadam reszte uzupelniam prochem;-) -- proste%-) Nie na takich miskach rosli ja mam dobra wedle moich uznan i moich potrzeb mam walic 1 kg miesa bo tak chcecie?%-) niewazne ze to za duzo ale chcecie i chuy%-) Doczekaj do konca fotorelacji i wtedy powiesz czy lipa /czy jest jakas zmiana [...]
Właśnie dostałem ten kremik. Zaczne go stosować od dzisiaj na noc i poinformuje o efektach. Nie mam cery bardzo trądzikowej ale nieraz wyskoczy mi jakiś syf i mam nadzieje że ten kremik poprawi mi cere. Niech ktoś kto go stosuje podzieli się informacją o efektach.
[...] A,E, krzem, magnez, wapń." Sam nie wiem co o nim myśleć. Właśnie użyłem go pierwszy raz. Zobacze czy jakiś efekt będzie rano. Nie mam cery bardzo trądzikowej ale nieraz wyskoczy mi coś, więc ciekawe jak działa na ludzi którzy mają poważne problemy z trądzikiem. O efektach będe informował. Zmieniony przez - dino04 w dniu 2005-04-11 [...]
[...] odechciewa mi się wykonywania ćwiczeń na kolejny tydzień...Wczoraj w artykule podesłanym przez >kamila1006<dowiedziałam się ze powinnam ćwiczyć między 4 a 5 posiłkiem:/Chciałam się dowiedzieć też czy muszę przestrzegać tych godzin treningów??Z malutkim dzieckiem to nieraz niemożliwe:( Zmieniony przez - agniecha9 w dniu 2010-05-07 13:19:11
Z Huntem tak, ale Cheicka by szybko załatwił Czemu tak od razu Kongo skreślacie? to jest świetny fighter i jeszcze może nieraz zaskoczyć:-)) to że z Hunto przegrał to nie jest żadna ujma
Witam. Od 6 miesięcy ćwiczę: dz.1 klatka,triceps dz.2 grzbiet dz.3 barki,biceps dz.4 nogi Nieraz zamieniam 1 z 4 to zależy od mojego samopoczucia Codziennie brzuch Reszte dni regoneracja Dla mojego organizmu super Pozdrawiam macek
[...] stoją koło siebie... ;) Ale OK, zobaczę po prostu czy będę w stanie łączyć te ćwiczenia (kondycja itd). Właściwie to trochę mylny zapis robię gdy piszę np. 12/10/8 bo nieraz mam tu na myśli tylko spadającą ilość powtórzeń bez progresji ciężaru... po prostu w każdej kolejnej mam mniej sił. Tak samo w przypadku tych ćwiczeń na nogi, raczej [...]
Jestem teraz u mojego brata wiec nie mam dostępu do siłowni, więc musiałem ominąć trening i jest taka sytuacja, że coraz mniej odczuwam to uczucie nieraz o nim zapominam (wiec jest lepiej) ciocia jest lekarka, co prawda na ortopedii, ale poprosiłem ja o zbadanie węzłów i mówi, że nie są powiększone, czy jest możliwość, że na siłowni po prostu coś [...]
Bardzo ciekawe pytanka powiem szczerze tez sie nieraz zastanawiałam nad tym. Czy mozna przyjac ze osoba trenująca regulanie np. bieznia czy rowerek spala o 10- 15% mniej niz osoba tej samej wagi ale nie cwiczaca? Jesli np. biegam godzinke na biezni i liczni pokazuje 600 kcal spalonych to mam przyjac ze tak naprawde to jest w moim przypadu juz [...]
[...] - uginanie przedramion ze sztanga nachwytem stojąć 3 serie 10-12 powtórzeń Sobota - wolne Niedziela - KALTA Stosuje ćwiczenia takie same jak w poniedziałek chociaż nieraz zamiennie z wyciskanie na skosie w góre / opuszczania negatywne / trzymanie sztangi na wyprostowanych ramionach / To by było na tyle , jak narazie mój trening [...]
o tym to ja wiem, nawet nieraz w tym celu polecalem r-ALA, jednakże pytałem w kontekście bezposredniego związku z KA bo tu jest chyba mnij potrzebny. ogólnie jednak doceniam jego wartość, która jest wszakże niedoceniana napewno.
ja tam jestem za opcją zma bez żadnych kombinacji bo nieraz to robiłem i niestety kopia nie dorównywała oryginałowi... jadłem tego nawet strasznie dużo swego czasu, w dużo wiekszych dawkach niż tu sie poleca. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-05-10 21:29:02
git do ćwiczeń :D http://www.youtube.com/watch?v=2ZjnyDGUvv8 dobre też z ich utworów "enemy", "the game", "bodies" - to chyba najczęściej używane do filmików robionych przez userów z tego co widziałem nieraz, w ogóle dużo mają dobrych utwór :D kiedyś jakby mi ktoś taką muzykę puścił to bym go szybko podsumował
[...] wymieniać doświadczeniem , nie złamałeś regulaminu , zobaczyłem że dopiero co się zarejestrowałeś i się udzielasz po dziale stąd ta uwaga . wszystko gra ;-) Jednak dziennie nieraz powstaje tu do 100 tematów o takich samych problemach , jest regulamin który pozwala szybciej i trafniej pomagać , a tym bardziej z racji sezonu jest pilnowany ( dla [...]
[...] uwadze swoje zdrówko, nagle zacznie Ciebie stać :-) . Zresztą fajki i alkohol też kosztuje. Niestety ale sama prawda, nie ma co od razu pisać że dotyczyć to musi Ciebie ale nieraz się spotkało z osobami co najpierw bagatelizowało sprawę czy chciało zaoszczędzić a później kończyli np. na rentach co oczywiscie znacznie obniżało ich standard życia [...]
najlepiej daj zrzut ale widzę ze wcinasz to samo, bo opisujesz że każdy kolejny to jak poprzedni z tym ze tłuszczy nieraz nei ma Co do produktów mlecznych w innym teamcie Ci sie wypowiedziałem