nieraz

Mi samej wody w ciągu tygodnia zleciało 6kg :) Później tak ok.1-2kg tygodniowo :) . Literówka :D Zamiast wagi miałem napisać WODA :)) Później zacznie się walka o każde pół kilo tłuszczu :) ja nieraz czekałem nawet 2 tygodnie żeby zleciało tyle :)

[...] teraz. Znam kolesia ktory cwiczyl shotokan jakies 15 lat temu. Mowil, ze dawali niesamowity wycisk. Sparringi byly na full. Ostre kontuzje byly na porzadku dziennym i koles nieraz wracal do domu wygladajac jakby wlasnie wrocil z zadymy. Trenowal 3 czy 4 lata ale mowil, ze te treningi daly mu naprawde duzo. Potem jak lal sie na ulicy (mieszkal w [...]

Ja wcale nie twierdzę, że taekwondo nie daje sie zastosować na ulicy. Nieraz natomiast zdarzyło mi sie obserwować ludzi, którzy usiłowali trzymać chwytacza na dystans kopnięciami - i wierz mi, nie byli to lamerzy, a mimo to skutki były... takie sobie. Oczywiście, kopnięcia Ci sie przydadzą. Uderzenia też. Jeśli jednak jest to wszystko, co umiesz, [...]

[...] z low-kickiem, z dozwolonymi obaleniami? - podstawy walki w parterze - podstawowe pozycje, garda, dosiad, jakieś proste wykończenia? Dlaczego pytam? Otóż dlatego, że nieraz miałem okazję oglądać samoobronę w taekwondo, która nie wychodziła poza schemat "partner łapie za rękę (rękaw, kołnierz, wykonuje obchwyt) lub uderza pojedynczym [...]

[...] bardziej przypominającymi kick niż klasyczne tkd obojętnie w której odmianie (których jest od metra i troszeczkę więcej). Wszystko się miesza, ludzie idą swoją drogą, a nieraz jest tak, że główne różnice to układy formalne i krój stroju do ćwiczeń. Jeśli ktoś idzie głównie pod zawody, będzie ćwiczył takie okrojone taekwondo, karate, czy co [...]

Niestety nie mam zbyt komfortowej sytuacji, mam dość ograniczony dostęp do sprzętu, ćwiczę na domowej siłowni wraz z 3 kumplami więc nieraz sie to przeciąga...

[...] ta diete i dalej czuje ze moglbym wiecej wegli zjesc bo otluszczac sie nie otluszczam... A na marginesie przeczytalem wczoraj ze podczas akcji czy symulacji zolnierz sluzb specjalnych jak GROM traci ok 12000 kalorii!!! To ile oni musza jesc?? I to nie normalne ze niektorzy sa tak dobrze zbudowani... Ja zjadam 4200 a i to nieraz na sile. pozdr

Wiadomo, że doprawiać trzeba pod swój gust... Swoją drogą, to mieszanki ziołowe w Polsce nieraz są niesmaczne, bo w zakładzie pomieszają co popadnie, niektórych składników za dużo, innych za mało... Pewnie nawet w połowie nie przypominają oryginalnych receptur.

nie licze ze nieraz dziubne z garka tak co 10 minut cos na przekaske jakiegos zmieniaka, zupki etc :D

Jak bilans się zgadza to ok, mam nadzieje że urozmaicasz dietę nieraz. Kurczaczka na równe 150 można podbić, a ten ryż występuje w gramaturze 110 g i tak samo kasza 80 jak nie to dawaj po 100 bo przeważnie tyle jest w woreczku no chyba że gotujesz sypkie produkty to ok.

[...] tym co ty robisz gdzie wyniki masz na diag.pl robilem w w dwoch przychodniach jedna ma widelki do.800 druga 870 i tam maks jakie mialem zamykajac skale to wlasnie 3460 bo pytalem,pewnie sa laby co mierza wyzej,ale raczej napewno nie 1500 bo to raptem 2 razy skala ,a chlopaki przy badaniach nieraz maja po 3 albo tak jak ja prawie 4 razy norme.

[...] to nie ja". to pewnie juz bym siedzial. jezeli jusz musisz to walcz. tylko zebys wiedzial ze jest w tym jakis normalny cel. moim zdaniem zle nie postapiles bo mi nieraz tez puszczaja nerwy. ale zawsze najpierw cos przemilcze a jezeli sytuacja sie powtorzy to wtedy juz chyba mnie nikt nie zatrzyma. nojgorsze sa bujki bez sesu. uwazaj [...]

jak doteraz bo SAA choc,choc nieraz miałem ochote trszoku sie pobawić staz ponad 4lata na suplach od ok 2-2,5 roku dietab ok 1,5roku,w szyczycie formy na płąskiej 152kg złamane,szczegołowe dane w profilu Zmieniony przez - rakswek w dniu 2006-10-07 15:51:18

[...] lata Waga: 83 kg Wyniki: przysiad - 190, wyciskanie - 140, martwy ciąg - 240. Pisząc "przysiad" mam na myśli przysiad głęboki, a nie płycizny, które obserwuje się nieraz na siłowniach. W płytkim przysiadzie kulturystycznym dżwigałem już 220*6 powtórzeń. Aktualnie zwiększam wagę do 90 kg i myślę, że w najbliższym czasie stać mnie na co [...]

[...] jak np ta: http://www.joyce69.fotka.pl i obrzydliwe np ta: http://www.ewciaxxx.fotka.pl Po obejrzeniu tych zdiec zapewniam was ze nie będziecie uwazac ze kazda kobieta jest piekna,nieraz tego czegos nie mozna nazwac kobieta. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR Zmieniony przez - YaVoR w dniu 2003-10-23 10:50:47

No to zmieńmy to że ćwcze swój "próg bólu", i to chyba jest możliwe, skoro nieraz mielismy z kumplami podczas sparingu zderznie piszczelami i jednak ja stałem :)

"Ear Guard" , nieraz mówią na to "wrestling ear guard"

jak to zdjęcie chcesz nad ksywką to w "zmiana danych" sie to daje no z tym słodkim to ja nie wiem Qazar masz jakiś nowy numer pani domu czy coś podobnego, tam nieraz można znaleść "diete"czekoladową lub lodową Nie no tak na serio to trzeba zrezygnować ze słodyczy lub jeśli to nie możliwe jak najrzadziej i jak najmniej, jak [...]

[...] nie przesadzasz:(:( ...dział napewno nie zszedł na psy bo dowiedzialam sie tu wielu pomocnych rzeczy i dziekuje bardzo qazarowi i bigusiowi :)a przeciez nie zawsze trzeba byc az tak zasadniczym i nieraz mozna pozartowac prawda .... a trening i prawidlowe odzywianie swoja droga .... ...ps...chlopcy biegam cały czas i juz miesnie nie bola:):)

To Św. Mikołaja nie ma Ja mam grupę A i jem wszystko, co lubię, a jak nie lubię to też zjem bo nie ma wyjścia nieraz.