nieraz

[...] ichniego "vale tudo" sprzed paru wieków, w którym "wszystko szło" łącznie z użyciem broni białej Walki te toczono na platformach umieszczonych nieraz pare metrow nad ziemią, zaś wokół platformy na ziemi umieszczano rózne "atrakcje" (np wbijano włócznie ostrzami do góry-zrzucanie na kolce to pomysł [...]

Już nie raz zadawałem sobie te pytania. Nieraz się zastanawiałem nad tym. Po co trenuje karate? Przede wszystkim kocham się czemuś poświecać bez reszty. Mieć jakiś cel do którego mógłbym dążyć. Chcę zostać wojownikiem. W prawdziwym tego słowa znaczeniu. Może nie jest mi dane zostać mistrzem K-1, ale na pewno chciałbym być dobry w tym co kocham. [...]

[...] itp. - myślę, że dokładnie to samo jest u nas. Może trochę inaczej opakowane. Osobiście nie przepadam za pięknymi maksymami, za wtłaczaniem ludziom do głowy haseł, których nieraz nie pojmują, a powtarzają jak natchnieni. Wierze w to, co widzę. Wierzę w ciężki, ale rozsądnie prowadzony trening. Widzę ludzi, którzy naprawdę przeżywają SW, a nie [...]

Dziękuję wszystkim uczestnikom za wyzwania za podjęcie rękawicy i ostrą walkę do samego końca. Cieszy mnie fakt, że wyzwanie się podobało, martwi trochę frekwencja. Nie będę morałów prawił, pisał o przedkładaniu jednych aspektów sportu nad drugie, ale będę Was miał na oku;-) Przejdźmy więc do wyników 1 miejsce - Tibes z wynikiem 60kg 2 miejsce - [...]

[...] , jesli chcesz cwiczyc biceps i triceps to: 6: podciaganie podchwytem - to bedzie biceps 7.pompki na poreczach to bedzie triceps ale narazie radziłbym sobie odpusc i czytaj bo trening silowy ma usprawniac twoje ciało a nie pogaraszac , a juz nieraz mi sie zdażało sparowac z wielkimi typami (ktorzy w walce byli sami sobie przeszkoda) powodzenia

ja cie nie naprowadziłem sam to zrobiłeś , ja nieraz pisze po pol godziny zeby komus cos wytumaczyc, mowi ok , za 15 minut powstaje ten sam temat i dalej szuka akceptacji swojego, ( ja nie jestem alfa i omega) ale wiem że sam byłem taki sam , wiec po co ktos ma powielac cudze bledy lepiej zeby je omijał!!! powodzenia

jezeli treningi cie wciagna to napewno bedziesz lubial miec obijana "buzke" ale co z tego wynika bedzie wieksza chec obijac buzi innym na treningach:) Chociaz nie zawsze na poczatku sa odrazu sparingi.Moze i lepiej ze w niektorych klubbach nie ma odrazu sparingow. Nieraz sa tacy trenerzy ze odrazu na pierszym treningu robia sparing [...]

[...] siłowy ogólny + trening specjalistyczny na tych beczkach i samochodach i tak dalej. Ale nikt nie chce zdradzić talemnicy jak buduje wytrzymałośc siłowa ( strong men to nieraz boje które trwają 1-2cz nawet 3 minuty )a to jest trochę bardizej skomplikowane zadanie niz budowanie czystej siły. 2 minuty to już wysiłek tlenowy. Coś podobnego jak [...]

latwoo no właśnie heheh - soebie pomyslałem O CO MU CHODZI nie warto porecze to złote ćwiczenie dostaje kilka grup naraz, świetnie rozwija , nieraz sie proponuje zamiast wyciskania na poziomie. dlaczego chcesz zamieniac??

[...] batonu 100 g, cena 5,5 zl np. w ********** Smak: marcepanowo-orzechowy Wydaje mi sie produkt atrakcyjny, skladem i smakiem nie szokuje ale za taka wage i cene warto go sobie nieraz wciagnac jak sie nie ma nic pod reka. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój [...]

Najlepiej mieć wzrost w normie, bo jak ktoś jest za duży, czy za mały to nieraz aby coś kupić to tzreba się nieźle naszukać.

[...] i czemu niby trzmac sie scisle jak mozna cos poprawic. Jak nie wrzucisz nog to idz lepiej cwiczyc jazde na sankach. Wykroki, syzyfki - cwiczenia z malym ciezarem! Pozatym nieraz miewalem naprawde malo sprzetu to z plaskiej lawki potrafilem sobie podebrac sztange do przysiadow choc ciagnac troche kregoslupem ale jak sie chce to mozna, chyba ze [...]

nie każdy :) ja to pryszcz, ale byłem świadkiem, jak wielu z judoków z wieloletnim stażem się głowiło nieraz nad wynikami np juniorów: kto to jest...? po za tym co innego wrzucić walkę na youtube i np pokazywać znajomym, a co innego upowszechniać linki na forach, gdzie się rozchodzą błyskawicznie.

W sumie na powiekszeniu zdjecia moze wyglada na 35-36cm, ... zresztą nie wiem nieraz zdjecia potrafią zmylić. Przyjedz do mojej miejscowości i sie kręc po centrum, jak Cie poznam to ocenie A na 115 kg to nie wygladasz, nawet jak byś mial te 37 w łapie to troche za mało na taki cieżar, TAKIE MOJE ZDANIE JEST. Powodzenia!

Dołącze się do tematu, prawie 3 lata temu miałem skrecone kolano. naciagniete wiezadła itp.itd. łąkotki całe , rezonans wykazał rózne naciagniecia no i niedoleczona chondro 3/4 .( nigdy nie mialem artroskopii i zastrzyków itp) tylko zabiegi fizyko i fizjo. kolano sporadycznie mnie pobolewa ( pracuje na kolanach przy parkietach) pobolewa [...]

Siemanko, mam podobnie jak Ty. Kołatanie serca, nerwobóle, jakies skurcze w klatce peirsiowej, ale fakt u mnie jest pewnie tak bo lubie sobie popalac mj :) nieraz cos ukuje w serduchu a psychika i bania robia reszte, czyli wkręcamy sobie nie wiadomo co , duzo siedzi u nas w psychice i w podswiadomosci, skoro badania nic nie wykazaly nie ma co sie [...]

[...] niby blad, ja w tym nic dziwnego nie widze, ze dwa razy dziennie makaron.. to tunczyka moge jesz zawsze w dzien treningowy :) w moim miescie wcale nie jest tak drozsze.. nieraz i taniej wychodzi niz mieso z kurczaka :) to nie mutant tylko mutation i jego porcja to 80gramow, wiec.. (??) 5gram oliwy ma tylko 44kcal.. wiec nie podskoczy tak, [...]

nie czulem dyskomfortu zadnego i nie robia sie zadne grudki jak przy agovirinie 0,5 nieraz wbijalem nawet

kreatynę jadam tak nieraz, ale carbo, gainera czy białka - raczej nie dałbym rady

Ja to makaron/ryz gotuje na 2 dni i do lodówki, nieraz i na 3 dni ugotuje.