nieraz

[...] o to żeby było coraz lepiej. 2.TDP - przyznasz Viren jest taki jaki byc powinnien (jak ja sobie przypomne swoje myslenie sprzed lat - co tu ukrywac ...smiech) Ale jest to ciezki dział powstaje masa tematów, sam wiesz ile nieraz cierpliwosci pochałania i jak czasem starania w pomocy sa odbierane, warto żeby wzmocnic dział i żeby go rozkrecic!!

[...] 1s dzisiaj mialem pierwszy trening 10 i zrobiem z taka sama iloscia serri. jakos specjalnie nie zrobilo to na mnie wrazenia z tym treningiem przy 15 wyrabialem sie nieraz w 30-35 min a dzisaij dychy zrobilem w niecale 30 min. zastanawiam sie czy nie powienienem zwiekszyc ilosci serii?? czy nalaezy starac sie utrzymywac stala ilosc [...]

[...] jakoś leci, To tekst nie dla dzieci, bo nogi z dvpy wyrwie ci, Banda sezonowych kmieci ciągle boi się o swoje, Gdy na szczycie podium stoję i wciąż biorę co moje, Jeszcze nieraz nabroję, wbijam chvj w zdanie twoje, Będą tu nowe podboje, bo nabite mam naboje, Broń niewinnie tkwi w kaburze, pozwolicie, że powtórzę: To leży w mojej naturze i nie [...]

siła w martwym robi wrazenie u mnie nieraz koksy tyle targaja bo boja sie o plecy Carbon pewnie jeszcze dochodzi do siebie

siła w martwym robi wrazenie u mnie nieraz koksy tyle targaja bo boja sie o plecy co to jest 70kg , dobry ciężar po chorobie

no lecę w chvja trochę %-) bez większego ładu i składu sobie trenuję i średnio regularnie bo nieraz coś wypadnie, odzwyczaiłem się od wypisek jakos :-P ale dobra, nie ma to sensu, trzeba coś opisywać i ogarnąć jakąś systematycznosc i plan... bo póki co to nie ma wyglądu :-D Dzisiaj 600m łącznie kraulem (sprinty/szybko) z przerwami co 50m/25m , na [...]

lipne sa te kalku na necie.. nic nie mowią, no nieraz fartem co do tetna sam nie jestem pewien, w olimpie spece od dietetyki mowią ze tetno 50-60% jest najodpwiednieszje.... Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-05-26 21:25:15

[...] że by się przejął swoją rolą. A jego doświadczenie i eksperymenty z różnymi technikami treningowymi zaoszczędziłoby wielu zawodnikom wielu godzin jakie stracili by na metody "prób i błędów". Mam nadzieję że coś zrozumieliście z tego co napisałem bo moja polszczyzna pozostawia pewnie wiele do życzenia i sprawia mi nieraz trudności.

Badania przeprowadzasz u lekarza, trzeba nieraz rtg zrobić i sprawdzić jej stopien jeśli ona jest.

Nie mam za bardzo czasu żeby przygotować taki posiłek. Chodzę na wczesne godziny rano i późno kończę To dawaj,o której wstajesz i kończysz? Ja 5 i kończę o 16 nieraz później bo to I klasa. Nic trudnego. Z resztą możesz sobie poprzesuwać posiłki aby ci pasowały.

Zaj....sta odpowiedz ggobo takich właśnie ludzi tu brakuje.Ja czytając artykuły tez nieraz sie dziwie ludziom wyśmiewającym się z innych nowych ale w niektórych wypadkach nie ma się co dziwić.Formułki nowych typu... Co zrobić żeby być extra do wakacji mnie osobiście rozp...ją.Ja na początku też się próbowałem dowiedzieć różnych rzeczy i odsyłano [...]

[...] 150g 32 B 2.6 T 0,0 W 100kcal Posiłek 5 - 166kcal Wafle Ryżowe ( 50g ) 3,5 B 0,7 T 39,3 W 166kcal 6 Posiłek - 19:00 - 151kcal Jogurt Naturalny 1,0 % (150 g, lub nieraz inny light ) 7,8 B 7,2 T 1,5 W 74kcal serek twarogowy 19,8 B 0,3 t 3.5 7 Posiłek - 21:30 - 120kcal Tuńczyk w Sosie Własnym 28,2 B 0,7 T 0,0 W 120kcal trening [...]

a czemu miałby nie czytać ?? xD jest sprawny lecz nieraz kieszeń nie chce się wysunąć dlatego trzeba go tak paluszkami podważyć. a tak to w 100% sprawny

Jordino też mam piecyk gazowy i wiem jakie czasami jaja mogą być. Nieraz jest tak że jak piecyk grzeję to gorące spaliny idą przez komin, ale po wyłączeniu może ci cofnąć je z powrotem. Mówisz że po treningu, może napisz w jakim odstępie od treningu się kąpiesz i czy jesz coś po treningu przed kąpielą i co już wcześniej pisałem może masz za gorącą [...]

W walce sportowej na shotokanie nieraz, bardzo lubiłam to kopnięcie Na tajskim ładnie wchodziło (mało kto się spodziewał) ale tam już bardziej dla fun'u bo to kopnięcie jest u mnie szybkie ale nie nokautujące. A czy bardzo trudne do wybronienia...IMHO zależy czy się tą obronę ćwiczy. Zmieniony przez - searme w dniu 2009-12-07 15:59:38

Słaby nie martw się, zawsze możesz zrobić z tego podcięcie Żarty żartami, ale znam typka który naprawdę nieraz kopie to na nogi Powiem, że całkiem daje się we znaki... Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-08 07:21:14

Już produkują :) Nieraz widziałem taki sam na allegro Zmieniony przez - peterskora w dniu 2012-01-30 16:37:14

Ja tam się nie znam bo sam jestem na pierwszym cyklu i do grobowej dechy, jednak zanim zacząłem w ogóle myśleć jak brać to przeczytałem mnóstwo tematów, a jeden z kolegów na tym forum po dzień dzisiejszy jest męczony przeze mnie moimi zapewne nieraz durnymi pytaniami i serdecznie dziękuję mu za cierpliwość :)

Wion jak najbardziej tak.Poprawia krażeni(w 96r prowadzono badania),traienie nieraz samopoczucie A kalori z weglowodanow wiele nie ma,teraz dokladnie nie pamieta ile ,ale pozytywy przewazaja nad negatywami.Sa nawet lekarstwa na serce z wina nazywaja sie france paradox(chyba dobże napisałem)

Okej wszystko rozumiem musze sobie całą dietę od nowa ułożyć porządnie ale też w tym jest problem że nie zawsze potrafię zjeść tyle co trzeba nieraz mnie podbija i wgl chodzi o to że nie jestem przyzwyczajony do dużej ilośći jedzenia czy jak?