nieraz

[...] się przyszykuje sobie szame siąde do kompa i juz jest 19....ide się przejść do kumpli....o 22 jem kolejny posiłek i ide spać. To w sumie 4 posiłki dziennie wychodzi...ale nieraz nie mam siły zjeść śniadania i wtedy jest problem....jestem teraz w tej robocie ale za to na zarobki nie narzekam:) we wrześniu sobie odpoczne ze 3 tygodnie i rusze na [...]

Po odstawieniu białka nic się nie stanie, po odstawieniu fat burnera mozesz czuć się ospały. Białko się daje wg braków ja akurat dodaje do owsianki z rana bo jest szybko, po treningu nieraz też wypije.

Ja uwielbiam wode Zywiec zdroj :) Po dluzszym czasie ja juz odzwyczajilem sie od napojo, teraz uwazam ,ze napoje sa bleeee... i pije tylko zywca. A z ta nazwa nieraz jest beka w sklepie... :)))

[...] lub sphagetti z miesem drobiowym. Po treningu: - zaraz po treningu owoce grejpfrut, lub pomarańcza, lub jabłko. - 30 min po treningu kefir 500ml, lub kakao, czasem makaron z serem białym. - nieraz jem sałatki warzywne. Na kolację: - Jakaś ryba - czasem jajka - od czasu do czasu naleśniki z dżemem - owoce Mniej więcej tak wygąda moja dieta.

dokładnie jaki masz przerost tzn. o ile mm wykaże jedynie badanie ECHO serca... dobry kariolog stwierdzi to po zdjęciu RTG klatki piersiowej( choć to nie jest tak do końca nieomylne, gdyż promienie rentgenowskie powiększają nieraz obraz RTG- wszystko zależy od sprzętu) po wynikach EKG także można stwierdzić...

[...] rozmiaru,resztę dopracuje tatuator. Umawiasz się telefonicznie na termin,mówisz że jest to wzór typu ,,tribal,,podajesz mniej więcej wymary do wyceny wstępnej.Jeśli dane studio ma swoją stronkę,to możesz wysłac wzór e-mailem. Uzyskasz odpowiedż odnośnie ceny... Miałem studio przez 5 lat ,w Krakowie i w taki właśnie sposób nieraz robili klienci...

lol, piszecie, że 1x w tygodniu to za dużo dla amatora, a przecież zawodowi kulturyści pozwalają sobie na pizzę nieraz nawet więcej niż 1x w tygodniu... np. Trey Brewer

brałem to g**** 2 ampułki czy jak sie tam nazywaja te małe słoiczki dobrze szło puł dnia spałem tyłem jak świnia chyba z 10 kg i**** cos mi serce siadało bolało miałem straszne bule nieraz niemogłem spać na klatce bo dziwnie piszczało ale już jest ok nic mnie nie boli dobre ale cos może sie komus po tym stać:D Każdy kiedyś będzie wielki :D

mi to sie stało od nawalania amfy. Lecz uaktywnia się tylko jak sie upale bakubaku albo nieraz po jakiś melanżach mocniejszych. Coś z nerwami może

[...] barki są git :) brzuch sie robi powoli.. nogi dobre bo jestem piłkarzem :) tylko ta klata .. mój minus... postaram sie wrzucić jakieś lepsze fotki... wiecie jak jest.. już nie raz chciałem zrezygnować z siłowni - bo nieraz siłka działa na psychike i ma sie kryzys :D bo niby nic nie rośnie... waże 70 kg.. tak myślałem żeby przytyć z 5 kg

[...] w technice niema .. po prostu mam taki gen mi sie wydaje .. wiem tylko że od początku ćwiczeń poprawiła sie klata moja.. tylko nato trzeba czasu.. a kryzys na siłowni jest nieraz :P i właśnie nadszedł u mnie ten moment .. ale poradze sobie :D bo z siłownią nie skończe i bede tak tyrał aż dotyram sie dobrego wyglądu .. z tym lustrem i krzykiem [...]

nieraz nawet mam chęci wziąść sterydy czy coś ;/ a jakbym ćwiczył tak jak teraz to moge w środe robić sam brzuch ? katować .. czy lepiej w ten dzień odpoczywać ???

[...] i czytałem troszke o tym - dlatego potrzebna jest regeneracja.. mleko pije ale nawet nie 1 litr dziennie ale to sie zmieni .. a co do posiłków to staram sie jesć zdrowo i nieraz sobie coś przyrządze .. i to z 5 posiłków dziennie .. na klatke 136 kg to już coś :D na sucho opłaca sie bardziej ćwiczyć .. ale wysoki jesteś .. ja mam tylko 173 :D [...]

byłem na siłowni i stwierdziłem że od jakiegoś czasu brak mi sił gdy robię ćwiczenia.. co myślicie o tygodniowej przerwie i o odpoczynku narazie od siłowni ? nieraz trzeba zrobić przerwe sobie nie :)

tzn atlas bede wykorzysywal jako wyciag, nogi i moze nieraz rozpietki. ;>

[...] 19:27:22 <my love> popłakałam sie jak to pisałem 19:27:26 <__DawiD__> niewiem przedtem sie nic niezapowaidalo ze tak bedzie 19:27:47 <__DawiD__> mi nieraz lzy byly w oczach a dzis mi spynely po policzkach .... 19:28:09 <__DawiD__> bardziej by bylo uczciwie jak bys naprawde napisala 19:28:11 <my love> [...]

ja tam gotuje płatki osiane na mleku na malej ilości dodaje jaja i misuje kiserem i na teflon pychotka no i nieraz kakao dodam jak chce na słodlko albo ostrej papryki jak na ostro

[...] Wit d , ashwagande, kolagen i resztę witamin czerpie z naturalnych produktów , pije też siemię lniane. Czasem odchodzi apetyt kiedy tak wszystko boli i mam wrażenie ,że jak przestanę ćwiczyć ,bo robiłam nieraz przerwy to jest jeszcze gorzej więc bardzo z tym walczę o sprawność .. Badania będę robić , muszę bo już jestem w totalnej kropce

Tak , bardzo często senność i nie jest to związane ze skokami insuliny, bo odzywiam się zdrowo , ale mogę sobie pozwolić na dzemki w ciągu dnia więc nieraz po prostu zasypiam. Najgorzej jest mi wstać wtedy naprawdę czuje się jak stara babcia :/ zauważyłam ,że po np takim lekkim pedałowaniu na rowerze czy spacerach jest ok ale jak daje interwały i [...]

Jak ginekomastie chcesz nadganiać, najpierw diagnoza potem cosmożna działać jak już to nie ginekoamstie tylko roporcje klatki, jak źle lezysz na łąwce iancze jstrony pracują to tak moze być, poza tym ciało nie jest symetryczne, nieraz np biceps jest mniejszy od drugiego