[...] już na górze co i jak , pozatym zauważyłem że kolana podczas kręcenia korbką uciekają lekko do góry dlatego też lipa.... Zresztą do szpagatów doszedłem rozciągając sie według swoich planów . Ogólnie nie jest warta tych pieniędzy jakby ktoś chciał sprzedać za 50 zł to wtedy możesz brać inaczej nie polecam najlepiej się rozciągać naturalnie ;)
[...] odpowiedniego poziomu KREATYNY w organizmie zwiększa efektywność pracy mięśni, zwiększając tym samym wydolność organizmu i odporność na zmęczenie. KREATYNA - występuje naturalnie w organizmie, ale ulega wydzielaniu przy cięższych wysiłkach fizycznych, dlatego też polecana jest sportowcom oraz wszystkim osobom obciążonym wykonywaniem dużych [...]
jade natym cyklu 3 tydzien i jak narazie pompa jest wrecz nie samowita a to dopiero poczatek :O miesnie niesamowice wrecz nie naturalnie twarde EQ bije 4 razy w tygodniu po 1-CM TREN 2 razy w tygodniu po 1-CM w moje rece wpadlo jeszcze 15 st tescia Prolo dozucic ?? a zapomnialem dodac obecna waga 104 kg Zmieniony przez - kajman1230 w dniu [...]
Witam, Bradykardia, sa to rzadkoskurcze(gdy rytm jest nizszy od 60 uderzen na minute)Normalny dla osoby doroslej to 60-90 uderzen... naturalnie na minute. Wiele chorob moze ja wywolywac: niedoczynnosc tarczycy, zawal tudziez inne postacie choroby niedokrwiennej serca badz schorzenia wywolujace podwyzszenie cisnienia srodczaskowego(np: guz [...]
Taa można się rozpisywać srogo ale takiego mięsa jak na androgenach,naturalnie nie jest człowiek w stanie zrobić.Gęsty i pocięty mięsień to jest to. Ktoś tu pisał że nie trzeba lat na zbudowanie porządnego mięśnia. Od siebie dodam że to bzdura i wytwór wyobraźni osoby co nie widziała 40-50 latka,3mającego formę. Żadne soki ani nie wiadomo jak [...]
widzisz ... tu nie chodzi o opinię.. bo zauważyłam, że nawet osoby, które reprezentują zdanie, że powinno być naturalnie, bez zadnych korekt, ZWRACAJĄ UWAGĘ NA OWŁOSIONYCH niesmacząc się strasznie... taka jest reguła i odruch.. nic na to nie poradzimy
[...] w 3 tygodnie. To jest fakt. Oczywiście nie każdy aż tyle traci, bo najbardziej narażone są osoby które jechały z odżywkami, anabolami itd... Mniej masy spada osobom które naturalnie wypracowaly rzeźbę ciała (licząc oczywiście w latach), oni ledwie to zauważą. Cóż, równowaga w przyrodzie musi być : P Ale Ty wybierasz! Musisz sie z tym liczyć! [...]
I właśnie to jest efekt sterydów i odżywek. Potem wystarczy trochę wysiłku fizycznego, brak tych używek i masa spada szybko. Ale mam pytanie, czy jak ktoś naturalnie robi masę na siłowni, bez żadnych mocnych odżywek, to czy też traci tą masę?
Witam. Razem z HCG szedł Symex wg zaleceń zioekta. 3 dni przerwy i 1 tabs clomidu + 0.5 tamoxa. Dziś jest 11 dzień i tak jak wcześniej nie było z niczym problemu tak dziś się zaczęły. Naturalnie miałem podniesiona prolaktyne i wydawało mi się ,że nie jest to dla mnie problemem,jednak gdy na cyklu prolaktyna spadła czułem różnice na +. Patrząc na [...]
[...] minerały odnajdziemy w warzywach oraz owocach. Suplement jest zatem swego rodzaju "koncentratem" substancji otrzymanym w warunkach laboratoryjnych występujących naturalnie w pożywieniu w niewielkich jednak (biorąc pod uwagę zapotrzebowanie ciężko trenującego sportowca) ilościach. 2.) Odżywki - wg definicji słownika PWNu to [...]
[...] Saku ma naturalną wagę około 83 kg! Więc porażki z kimś takim jak Silva (dominator LHW na świecie przez bardzo długo), prosiakiem Aroną (też ok. 100kg), czy Crocopem ("naturalnie" waga ciężka, o tym, że Mirosław miał spore problemy nie wspomnę) nie przynoszą na pewno hańby! Za to walki z Rampagem, Randlemanem, to fenomen! Nie [...]
[...] odmówią posłuszeństwa. 4. Odwodnienie jest bardzo szkodliwe i stanowi poważne obciążenie dla organizmu zwłaszcza przy wysiłku fizycznym. 6. oraz 7. Nadmiar wody jest łatwo i naturalnie usuwany przez nerki. To, co na pierwszy rzut oka wydaje się być obiecujące, w rzeczywistości jest jedną wielką lipą. Oczywiście firma Atomic Nutrition nawet słowem [...]
Nie ma, że nie ćwiczysz nóg - ni chvja! Poprostu ćwiczysz, albo idziesz na forum Mean's Heath. Pozatym, po co mu kreta? Lepiej, jak zdobędziesz masę naturalnie, z dietą.
sztuczne podtrzymywanie ograznimu na 'pobudzaczach' zwlaszcza przed treningiem konczy sie tym, iz mozmey 'wycisnac' z siebie wiecej niz powinnismy naturalnie, jesli stan ten poglenia sie to w zaleznosci od organizmu doczekujemy sie albo przetrenowania, albo kontuzji, albo degeneracji pamietajmy ze po to mamy CUN, aby mowil nam kiedy mamy dosc, [...]
Widzę, że za bardzo się nimi zachłysnąłeś. Zobacz np. na tego "owce". Gościu mówi że ćwiczy niecałe 2 lata, a jak wygląda. Zrobił to naturalnie? Nie sądzę.
Może jadą może nie..Jak by jechali to słaby efekt na koxie by był..To co oni mają fakt wygląda imponująco ale wygląda naturalnie, nie jest to wbite szybko ani nic takiego saker ćwiczy 4 lata a to dużo czasu nie szukajcie sprawy koksu bo i tak nic nie znajdziecie..Ponczek kiedyś sam przyznał ,że brał wino i jakieś PH dawno temu jeszcze jak nie [...]
Z tego wynika, ze w tygodniu masz zamiar dać: - 3 baseny - 5 biegów - do tego rower - 2-3 siłownie Sporo tego...3 silownie sa OK...co do reszty to jezeli tylko masz siłę...naturalnie aeroby (basen bieg rower itp) musisz robic, ale 8 - 9 razy w tygodniu to bardzo duzo Co do wstydu...paaanie...nie tacy jak Ty cwiczą na siłowniach, nie tacy jak ty [...]