naturalnie

Redukcja w żółwim tempie trwa, kolejne wyniki: 23.03 waga: 85,3 pas: 92 BF: 14,5% 19.05 waga: 83,6 pas: 90 BF: 14,1% 26.05 waga: 83,1 pas: 90 BF: 13,8 02.06 waga: 82,8 pas: 89 BF: 13,8 Od jakichś 4 tygodniu jade na starting strength, dieta trzymana w jakichś 90%. Ostatnia zmiana to zastąpienie codziennej porcji 50g nerkowców na 20g białka. Chcę [...]

Najpierw powinienes zrobic ACT, by wprowadzic organizm do cwiczen i wysilku. Utracona przez Ciebie masa rzeczywiscie robi wrazenie, ale jezeli zostala zdobyta solidnie i 'naturalnie' , to ja odzyskasz, choc potrzeba Ci czasu. Na razie uloz odpowiednia diete i zacznij spokojnie trenowac. Gdy skonczysz ACT mozesz wziac sie za FBW / HST, jesli [...]

ja tak naturalnie się świecę

Przyczyn mógłbym ci wymienić milion. Tutaj biorąc pod uwagę twoją historię z koksem i dobry stan zdrowia nie szukał bym dziwnych przyczyn, tylko objawowo zbił. Wysokie E2 jest częstą przyczyną takich właśnie problemów, a LH, FSH i testosteron też powinny ci się podnieść przy okazji zbicia estro. Może masz exemestan, albo anastrozol w zapasie? Jak [...]

Piotr Hallmann po dramatycznym boju w gorącym brazylijskim oktagonie poddał Francisco Trinaldo, rewelacyjnie zaczynając swoją przygodę z UFC. Kto będzie jego następny rywalem? Minęły ledwie dwa dni od heroicznej walki Płetwala, ale już teraz możemy pokusić się o próbę wytypowania jego kolejnego rywala – nawet pomimo tego, że kandydatów w licznej [...]

[...] Jednak ja Ci napisze wprost o co chodzi bo nie napisales najwazniejszego, czy wbijasz towar. Bo wiesz jak juz masz taki rozmiar reki to nie nastawiaj sie na wzrost naturalnie bo tutaj po prostu sie konczy juz mozliwosc naturalnego zwiekszenia ich rozmiarów. Męska decyzja, albo wbijasz albo nie rosniesz %-) edit. a jak na czysto to [...]

Na masie 2.2-2.5max jeśli jedziesz naturalnie, no chyba że coś wbijasz to możesz spokojnie dać 3-4g. Zakładając tą górną granicę: 76*2.5=190 Nic się nie stanie jeśli zjesz te 3g/kg zamiast 2.2 czy 2.5, ale nie będzie żadnej różnicy, no chyba że w portfelu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-19 19:27:49

[...] bądź zażywające leki wydawane na receptę. Osoby przed 21 rokiem życia nie powinny zażywać boosterów teścia gdyz jeszcze dojrzewaja i maja wysoki poziom wytworzonego naturalnie teścia w organizmie. Osoby po 21 roku zycia mogą spokojnie brac takie suple pod warunkiem że są zdrowe i ich libido jest niskie." [...]

Powiem ci szczeze nie kazdy moze miec naturalnie krate na brzuchu,ale z tego co piszesz twoj chlopaki ma szanse na nia,dieta,trening i tyle

a naturalnie to sie zgodze, z suplami jak najbardziej tak, niedoczytałem dokładnie twojej wypowiedzi

[...] poglądy, do których doszedłem testując na sobie wiele rzeczy i ich się trzymam. Pomagam wielu ludziom i widzę, że moje zasady działają. Kto jak żyje to jego sprawa, prędzej czy później konsekwencje czynów dopadną wszystkich :) Odnośnie witaminy C i potencji, nie potrzebuję jej na potencję naturalnie mam wysoki poziom teścia i dobre libido ;-)

no to mamy przerabane....ja praktycznie poziom bialka trxzymam na ok 2-2,2 g/kg.... ale tez ciekawa sprawa: Metionina – organiczny związek chemiczny, aminokwas kodowany, obojętny elektrycznie. Obok cysteiny jest jednym z dwóch aminokwasów zawierających siarkę. Występuje w dużych ilościach w kazeinie mlekowej, białku jaj. Naturalnie [...]

no chyba ze to pomaga jak ma sie 13 lat i automatycznie sie duzo rosnie a jak ma sie np 19 lat i skonczylo sie naturalny wzrost to zadne cwiczenia raczej nie pomagaja moze jordan jak zaczal wisiec na drazku mial np własnie 13 lat i jak rosł naturalnie z 5 cm rocznie do dorzucał do tego 3 może 4 cm z tego co wisiał na drążku

To ze ktos jest natutwlbym ciężkim widać po budowie ciała, kosci, szeroki szkielet, naturalnie duza ilosc mięsa, a to ze jest zalany to inna bajka, zawsze byl lekko podlany. Jego slaba forma wynika glownie z jego glowy. Moim zdaniem zbijanie na sile do 93kg wiele mu nie da.

A co bierzesz? %-) No wybacz, ale nie powiesz, że naturalnie to zrobiłeś. ;-) Ja nie krytykuje ludzi, nie lubię tego robić i to nie jest krytyka, ale taka jest prawda. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-10-20 11:34:36

Co do Shoguna - niekoniecznie było by tak samo jak z Wandem. Nie wiem czy sie nie myle - ale Sho jest chyba wyzszy od Waldka, ma dłuzszy zasięg ramion i naturalnie tez jest troszke cięzszy. Co do jego walki z Fedorem to jeszcze jest na to zdecydowanie za wczesnie, ale tak za 2 lata mozna o tym rozmawiać. Nic na szybko, powoli kg do góry. Jezeli [...]

Jesteś młody jeszcze , spróbuj naturalnie wyciągnąć ile się da...saa zostaw na później...

Wiem, chcę do czegoś dojść naturalnie... A nóg właśnie za bardzo nie mogę ćwiczyć ponieważ mam coś z kolanem od pływania na prawym kolanie na kanadyjce, przy przysiadzie coś tak chrząska w kolanie i boli, i chyba mam wode w kolanie bo jedno kolano jest większe, na barki tyle ćwiczeń brałem bo nie wiedziałem które są ważniejsze i które są [...]

zmotywowali mnie koledzy, ktorzy juz w wieku 16lat mieli za sobą przynajmniej jeden cykl. Nie wierzę %-) I co mieli po cyklu te 36 w łapie? Ciekawe jak tam dieta wyglądała u nich i u ciebie %-) Bez badań nic nie zrobisz i pieniądze trzeba mieć, dlatego nie bierze się nic gdy nie ma się pieniędzy. Naturalnie najwyżej zrezygnujesz z jakiś supli, [...]

[...] serce przed niewłaściwym funkcjonowaniem, normalizując jego pracę, chroniąc przed lokalnym niedokrwieniem. - Rozawina oraz salidrozydy zawarte w rózańcu, potrafia zwiekszyc naturalnie poziom serotoniny co zapobiega depresji i eliminuje jej objawy - Jest silnym antyoksydantem, skutecznie zapobiega szkodom wyrządzonym przez wolne rodniki oraz [...]