[...] zalezy od psychiki wiadomo na cyklu zlapiesz szybko miesnie i pozniej bedzie ciezej psychicznie ale miesnie nie przestana nagle rosnac. Po drugie jak piszesz ze juz Ci naturalnie nie idzie to znaczy ze masz slaba dieta albo trening Po trzecie na co sie w koncu decydujesz ? Bo cykl bez tescia to nie cykl. Po czwarte patrza na stosunek pas [...]
cel treningu: rzeźba załozenia treningu: wszystkie partie 2x w tygodniu, niewiele powtórzen, duze cięzary, duże przerwy, dodatkowo naturalnie Hiit'y i aeroby. JEDNO PRZECZY DRUGIEMU
[...] Nie do końca rozumiem sposób myślenia. Dokładnie, nie trenuje się po to, żeby walka była chaotyczna, ale żeby ją kontrolować. Na 100% o to właśnie chodzi. Natomiast naturalnie bardziej uporządkowanie wygląda walka, w której z góry wiadomo, że na pewno będzie 1 na 1, określony jest czas walki, w jakimś stopniu przewidywalny przeciwnik, [...]
[...] Menu jest bardzo sprzyjające osobom na diecie jutro wrzucę jekieś fotki bo dzisiaj był roboczy rekonesans niestety zapomniałam białka ale będę uzupełniała w miarę możliwości naturalnie. Nie zapomniałam jednakże czerwonefo zestawu podróżnego FITMAX:-D Wracam na forum i to z przytupem, jutro szersza relacja z menu gdzie białko będzie wyzwaniem i [...]
[...] mała "ala" pizza" i coca-cole w puszce 16:00 1 jabłko 3 kawałki chleba 20:00 1 jabłko mój trening : ćwicze 3-4 razy w tygodniu tak po 45 min i wyglada to naturalnie czyli np. poniedzialek klatka wt. bajceps triceps czw. plecy sobota. nogi róznie z ta siłownia raz to raz tamto nie mam swojego taiego planu na trening robie to na [...]
Dlaczego masz e2 ubite ?? Wydaje mi sie ze ma takie niskie e2 i prolaktyne bo testosteron ma na samym dole, ja mialem naturalnie przed braniem ssa 650ng/dl, dlatego tez moje e2 i prolaktyna byla w gornych widelkach.
Witam :) wiek 17 lat staz niecaly rok. Dieta naturalnie jest ;) suple tez :) dlaczego klata dwa razy ? Plan na kalte jest ulozony przez Filara 53, jest to plan z naciskiem na klate. Jesli chodzi o nogi to jestem z nich chyba najbardziej zadowolony z calego ciala :P wiec narazie nie beda potrzebne dodatkowe cwiczenia. Pozdrawiam
[...] jestem super zrelaksowany, spokojny. Nie zmagam się z robieniem wagi i to daje mi pewność siebie. W takich chwilach twój nastrój na pewno się poprawia. Kiedy chudniesz, naturalnie wpadasz w gorszy nastrój. Kiedy tnę wagę, staję się nie do zniesienia – przyłapałem się na tym, że krzyczałem w swoim pokoju, nie wiedząc, dlaczego jestem taki [...]
Tak jak pisałem, dostarczy Ci to 150% RDI elementarnego cynku. Dajmy na to, że wchłonie się to w 20%, to dostarczysz niecałe 30% RDI cynku. Reszta zależy od diety. W pokarmie też masz naturalnie występujący cynk.
To jest druga sprawa, będą maleć bo jedzenie jest coraz gorsze i spier%)olina wśród ludzi jest coraz większa, ale wracając do meritum czy to Arni czy to Sylwek mają około 70 teść jest ciągle bity ( i nie tylko %) ) więc jeżeli teść miałby skracać długość życia to naturalnie dobiliby rekordów %)
Jestem zdania ze co 2-3 tygodnie to za rzadko. Naturalnie LH wyrzucane jest codziennie i im bardziej i imitujemy naturę , tym lepiej. Z ovi jest ten problem, ze ciężko jest z tej amupulkostrzykAawki dozować małe porcje bo raz ze jest tam 6500 iu a dwa rozpuszczone tylko w 0,5 ml. Jak bym miał ovitrelle to bym osobiście przelał całość do [...]
Dzięki za odpowiedź. Najprawdopodobniej uda mi się jednak zdobyć Pregnyl bo mają w pobliskiej aptece. Jeśli zdobędę Pregnyl jak wówczas stosować? Np. 500 iu tygodniowo rozbite na 2/3 razy? Jestem zdania ze co 2-3 tygodnie to za rzadko. Naturalnie LH wyrzucane jest codziennie i im bardziej i imitujemy naturę , tym lepiej. Z ovi jest ten problem, ze [...]
[...] dobre, bo zawsze jak idę na jego treningi, to poprawiam sobie technikę na jakiś czas Przydaje się to w MT, bo przez działania z nogami często ręce chodzą trochę inaczej, naturalnie się przestawiając. Spotkałem się też z trenerem typu "i tak za jakiś czas wyrobisz sobie własną gardę, więc wszystko jedno jak ją trzymasz" Też sporo [...]
Naturalnie, że działa. Acetylokarnityna dostarcza rodników acetylowych do syntezy acetylocholiny. Natomiast acetylocholina to niezwykle ważny przekaźnik neuronalny, aktywny we wszystkich obszarach mózgu, w tym również - w przysadce mózgowej.
Tak robiłem chyba 4x badania e2, prolaktyna, progesteron, testosteron, e2 miałem w normie bo brałem exe, prolka w normie bo brałem caba morfologia fantastyczie, przed samym odblokiem zrobię jeszcze badanko. 2017 rok chce przetrenować naturalnie na suplach. Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2016-09-30 09:09:38
2017 rok chce przetrenować naturalnie na suplach. Zmieniony przez - tomanek85 w dniu 2016-09-30 09:09:38 obstawiam, ze nie wytrzymasz :-D jak wiekszosc osob
wydychasz powietrze jeszcze jak masz głowę zanurząną w wodzie, w momencie wychodzenia głowy nad wodę nabierasz powietrze i powtarzasz cały cykl rzeby robić to prawidłowo musisz nabrać nawyków i wprawy, musisz to robić naturalnie, a to wymaga troszkę czasu