nalesniki

omlet sernik czekoladowy na spodzie oreo obiad naleśniki - placek z jajek i masła orzechowego, w środku mascarpone w WPC, wierzch- kremówka i czekolada bez cukru /SFD/2022/1/3/254c7aff945f40b198089f7da7609779.jpg /SFD/2022/1/3/64f219b42ca3406291f8852221432583.jpg /SFD/2022/1/3/00c41e65451b42de9b7bd5b43d7f3c26.jpg [...]

jogurt omlet nalesniki keto zupa jarzynowa omlet i owoce /SFD/2022/1/13/039ad93ba25741e99a82f6a40bb19c38.jpg /SFD/2022/1/13/079c74b7331e45279aed583815f72194.jpg /SFD/2022/1/13/7a925412d319439bb0b5396cc6c2047d.jpg /SFD/2022/1/13/777c85b9bf4d45128209080cec72b7c7.jpg /SFD/2022/1/13/c306a5ed5fee4e51a5aa09188327642e.jpg

pierożki kawa i sernik naleśniki kalafior z orzechami i zołądki drobiowe sałatka i kanapki /SFD/2022/2/7/b6c0cdd962a74b3c8df02849026dfb30.jpg /SFD/2022/2/7/33b597a42ab64493999733051d537ecd.jpg /SFD/2022/2/7/7cc0840838f84df6b7755e45d71e803b.jpg /SFD/2022/2/7/6bb784b5092a4dfe86ee904920736810.jpg /SFD/2022/2/7/f2ef23430b4a418d865fae52d63d35d4.jpg

salatka pizza koljna sałatka keto nalesniki ze szpinakiem sałatka i kiełaska /SFD/2022/2/20/562393bdfbdb43efb5100d2585bfac42.jpg /SFD/2022/2/20/fb389806eaea4afbb798a69030b80c8f.jpg /SFD/2022/2/20/ad2c1e792d93441db00ad95125aebe6b.jpg /SFD/2022/2/20/e38898b4c62b4fc1bcbda7046303f070.jpg /SFD/2022/2/20/5ebae608d6c341a78f54593b8f0d7f46.jpg

naleśniki mega :-) łosoś chyba w środku, może dziś też coś pomyślę, bo przywiozłem ostatnio 2kg wędzonego łososia :-)

ja jestem wychowany na pierogach i przez to jakie moja mama robiła i robi, po spróbowaniu paru sklepowych po prostu żadnych nie ruszam, jaka by nie była dobra rekomendacja :-) jedynie gyoza czasem kupię, ale takich zwykłych nie przepuści mi głowa :-) Te gyoza kupiłam raz i nie wiem, czy ponownie zaryzykuję ... Moja mama robiła tez pyszne i ja też [...]

ja jestem wychowany na pierogach i przez to jakie moja mama robiła i robi, po spróbowaniu paru sklepowych po prostu żadnych nie ruszam, jaka by nie była dobra rekomendacja :-) jedynie gyoza czasem kupię, ale takich zwykłych nie przepuści mi głowa :-) Te gyoza kupiłam raz i nie wiem, czy ponownie zaryzykuję ... Moja mama robiła tez pyszne i ja też [...]

omlety chłodnik naleśniki kanapki /SFD/2022/9/5/5ec2d3c1a36841a89f6b5e249c6976a5.jpg /SFD/2022/9/5/8dc483de7b2847b4b2a6d27950873603.jpg /SFD/2022/9/5/db313970f98145059511a9c9d9f375c1.jpg /SFD/2022/9/5/3df146fe50cb4b82b1fd9920e51d8f22.jpg /SFD/2022/9/5/12b5fe0dc7e24fd98a303996424170da.jpg

26.08.2014 - Dzień 29 Wpis za wczoraj, Wstałem późno, dzisiaj miałem tylko zrobić dietę, oddać rower do serwisu (pierwszy raz, po 3450 km, to bardzo dużo bez przeglądu). Siłownia, praca od 19:00 - 7:00 i tyle. Dieta - na śniadanie chciałem naleśniki ale wyszło coś "trochę" innego - obiad 500g kurczaka z warzywami i zagryzłem chlebem żytnim razowym [...]

Chyba nie będę miał wyboru, narazie jeszcze nic nie kupuję. Od przyjazdu (sobota) do jutra (środa) mieszkam tymczasowo w innym domku - więc 90% rzeczy w aucie jak cygan mieszkam. Jutro dopiero przeprowadzka. Dzisiaj wszedł 2godzinny spacer przed pracą. Na Kuźnicach naleśniki z jagodami - od lat nie jadłem tak słodkiego posiłku... [...]

05.05 Wolne 06.05 Trening Musiałem poprzestawiać kolejność i dzisiaj zrobiłem trening z kettlami. Zrobiłem ten sam zestaw co ostatnio czyli: - Przysiad z wyciśnięciem kettla nad głowę - Rwanie jednorącz - Wykroki - Pompki - Wymach kettlem jednorącz Całość robiłem w 3 obwodach po 15/10/5 powtórzeń na czas. Z tym, że na dzisiejszym treningu wziąłem [...]

18.05 Trening Mam nadzieję, że w tym tygodniu odbiorę już nowy rower, dlatego dzisiaj zrobiłem kolejny trening z kettlami. Standardowo zrobiłem poniższy zestaw: - Przysiad z wyciśnięciem kettla nad głowę - Rwanie jednorącz - Wykroki - Pompki - Wymach kettlem jednorącz Dodatkowo wrzuciłem serie 20 powtórzeń. Patrząc po wcześniejszych czasach [...]

Ej, nie zdziw sie jak zaraz to zrobie, bo robie nalesniki z ważeniem dla Bzyka %-) smażony ser, to moze byc fajne 8-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-07-29 05:55:54

A nie wiem czy fit. To niby solidnie przemielona żytnia, ale nie dam sobie ręki uciąć. Kupuje na bazarku u młynarza. Zapytam nastepnym razem co to jest. 3 zł za kg płacę Sama się zaciekawiłam co to ta pytlowa - dla zainteresowanych to mąka żytnia typ 720 :-)) jest dużo lżejsza niż żytnia 2000 bo ma odsiane otręby. A jak wiadomo zrobić coś z mąki [...]

Apropo nalesnikow zona ostatnio przytargala nalesniki z biedry gotowce z twarogiem. Szczeka mi spadla jak spojrzalem na makro, a i smakowo 4/5 daje! 4szt opakowanie 400g

Naleśniki perfect jak zwykle :-D

chyba też zacznę te naleśniki :P

Naleśniki z maki kokosowej, łosoś wędzony, lodowa, kapary, majonez, ogórek Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-12-09 13:47:32

zjedz jubek ja spadam na nalesniki z miechem

Dzisiaj dzień bez treningu. Wczoraj poszedłem spać o 3 w nocy dopiero bo robiłem projekt na informatyke Wstałem o 7 do szkoły, więc spałem jedynie 4 godziny kvrwa W szkole musiałem zapodać najpierw 30 mg efki + 200 mg kofeiny, a potem jeszcze 200 mg kofeiny (suplementuje się Coffeine Powder z Activlaba) bo poprostu nie dawałem rady, a jak [...]